北京北苑附近有哪些兒童籃球培訓(xùn)中心(兒童籃球訓(xùn)練時(shí)間)

北京北苑附近有哪些兒童籃球培訓(xùn)中心，常常有人問(wèn)你北京少兒籃球培訓(xùn)的事情，掌握了為什么要讓打籃球，對(duì)幼兒籃球興趣的培養(yǎng)，兒童籃球訓(xùn)練時(shí)間大大小小一系列情況，必定熟知。

1.為什么要讓打籃球

其實(shí)讓孩子學(xué)打籃球好處還是很多的，首先可以提高孩子的免疫力，打籃球運(yùn)動(dòng)量提升了。其次打籃球可以很好的鍛煉孩子的專注力，團(tuán)結(jié)精神。另外打籃球運(yùn)動(dòng)量大了還可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，張高個(gè)。如果大家有留意會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛(ài)打籃球的小孩子會(huì)生病少。所以說(shuō)如果條件允許的話，其實(shí)可以給孩子報(bào)個(gè)培訓(xùn)班還是蠻不錯(cuò)的。

2.對(duì)幼兒籃球興趣的培養(yǎng)

孩子不管學(xué)什么，興趣是非常重要的，打籃球也不例外。剛開(kāi)始接觸籃球時(shí)，業(yè)余籃球的訓(xùn)練這是*步，主要就是通過(guò)一些游戲來(lái)慢慢引導(dǎo)孩子喜歡上籃球，逐漸培養(yǎng)孩子對(duì)籃球的興趣。 4歲(小班)，可以通過(guò)打球來(lái)引起孩子對(duì)籃球的興趣。 到5-6歲，可以初步接受最基礎(chǔ)的籃球訓(xùn)練。

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3.兒童籃球訓(xùn)練時(shí)間

兒童業(yè)余籃球訓(xùn)練每周2-3次，每次訓(xùn)練時(shí)間不少于45分鐘，動(dòng)靜內(nèi)容交替進(jìn)行。 每天練習(xí)是不可取的，對(duì)孩子的身體素質(zhì)和精力影響很大，因?yàn)楹⒆用刻觳粌H要參加籃球訓(xùn)練，還有其他內(nèi)容要學(xué)。 次數(shù)不宜太少，會(huì)拖慢孩子學(xué)習(xí)技能的進(jìn)度，容易遺忘。

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