授課學校：遼寧減肥達人夏令營 863人看過

強化體能訓練兩人一組相互搭檔,讓彼此互相監(jiān)督、互相鼓勵,在規(guī)定的時間內完成自己的訓練動作。訓練效果:本課程側重無氧訓練,通過 [查看詳情]

更新時間:2024-12-19

授課學校：遼寧減肥達人夏令營 794人看過

激情狂歡-動感單車新潮的室內自行車項目,被稱之為脂肪燃燒彈,跟著的音樂創(chuàng)造出的運動氛圍,是激動人心的萊美項目之一。訓練效果: [查看詳情]

更新時間:2024-12-16

授課學校：遼寧減肥達人夏令營 779人看過

狂暴燃脂——TABATA源于日本的一種高強度訓練模式,訓練過程中訓練與休息相互穿插,縮短了訓練時間,增加訓練強度。訓練效果:研究表 [查看詳情]

更新時間:2024-12-20

授課學校：遼寧減肥達人夏令營 824人看過

脂日可DIE采用搭檔分組訓練,有氧與力量相結合,利用不同重量針對肌肉反復刺激,達到增肌塑形的效果,燃脂的同時提高基礎代謝。訓練 [查看詳情]

更新時間:2024-12-16

授課學校：遼寧減肥達人夏令營 647人看過

Gametariner游戲體能大師為了讓課程更加生動、豐富、有趣,課程形式更加多樣化而設置的課程。讓學員更加專注的投入課程當中,激發(fā) [查看詳情]

更新時間:2024-12-19

授課學校：遼寧減肥達人夏令營 588人看過

CrossFit交叉訓練CrossFit交叉訓練是一種包括體能、力量、爆發(fā)力、速度、協(xié)調性、柔韌性等元素的一種功能性訓練體系。訓練效果: [查看詳情]

更新時間:2024-12-15

授課學校：遼寧減肥達人夏令營 585人看過

泵感器械多以固定器械及力量器械為主,是一種抗阻力量型訓練課程。相較于自由器械訓練,肌肉收縮感受更好、動作更容易掌握、更加安 [查看詳情]

更新時間:2024-12-19

授課學校：遼寧減肥達人夏令營 703人看過

代謝提升-徒手力量徒手訓練是利用自重進行訓練的方法,動作難度有高有低,這些動作可以鍛煉我們的核心肌群,手臂的力量,提高自身的 [查看詳情]

更新時間:2024-12-17

授課學校：遼寧減肥達人夏令營 1048人看過

Miniband彈力圈塑形采用經(jīng)濟適用且便攜的彈力圈進行身體塑形訓練,深度刺激肌肉的募集感,對于日常訓練其他動作的規(guī)范性進一步加強 [查看詳情]

更新時間:2024-12-20

授課學校：遼寧減肥達人夏令營 611人看過

VIPR能量桶能量桶的功能性訓練,搭起了動作訓練與肌力訓練間的橋梁,用來進行舉、提、推、擲、扭及移位等練習。訓練效果:提高關節(jié) [查看詳情]

更新時間:2024-12-16

授課學校：大連舞分貝文化傳播有限公司 1259人看過

2009年舞分貝專業(yè)街舞培訓基地，常規(guī)班開始啦！ 推出針對零基礎學員的課程，課程是針對身體柔韌度訓練和身體協(xié)調性訓練所展開的。對于剛開始學習HipHop的學生來說，是非常有效的輔助課程。同時我們開設初級、中級、 [查看詳情]

更新時間:2009-03-11

授課學校：大連舞分貝文化傳播有限公司 1602人看過

拉丁舞是一項集音樂、舞蹈、健身為一體的運動項目，它可以陶冶身心、健身美體、培訓優(yōu)雅氣質，已逐漸成為當代都市時尚一族*的健身方式?！　∫?、主辦單位： 　　大連舞分貝文化傳播有限公司　　二、招收對象： 　 [查看詳情]

更新時間:2009-03-11

授課學校：清揚魅力舞蹈工作室 1382人看過

課程設置：青春帥氣的街舞神秘嫵媚的肚皮舞性感帥氣的爵士熱情奔放的拉丁。。。。。。。推出寒假街舞班特價240. [查看詳情]

更新時間:2010-01-11

授課學校：沈陽樂道女子培訓中心 1793人看過

沈陽市樂道女子培訓中心課程設置成人聲樂：初級聲樂、中級聲樂培訓班，聘請*聲樂老師上課，針對成人零基礎、或有部分基礎的廣大聲樂愛好者，循序漸進，以專業(yè)的教學方法，打造出頻具藝術水準的優(yōu)雅女性。一對8： [查看詳情]

更新時間:2010-01-26

授課學校：沈陽YANYAN肚皮舞 1766人看過

點燃熱情,舞出激情--沈陽YANYAN肚皮舞培訓024-81003432YANYAN肚皮舞特色: 教你真正學會跳舞，而不是舞蹈動作 首位參加健美健身比賽且摘奪雙項冠軍的肚皮舞小姐韓巖，多次赴國外學習交流，并多次參加電視臺節(jié)目的演出 [查看詳情]

更新時間:2010-01-29

授課學校：妙舞國際舞蹈工作室 1415人看過

沈陽妙舞國際 舞蹈工作室開設項目有:鋼管舞、DS領舞、TB秀、椅子秀、拐杖秀、爵士舞、扇子舞、綢緞舞、肚皮舞、健身操、女性減脂塑型課程等等！（均設私教。包就業(yè)。）無基礎的人一般是全日制一個月后完全可以達到自 [查看詳情]

更新時間:2010-03-23

授課學校：www 811人看過

鼎一の舞主題開設：韓國明星舞 MV成品舞少兒街舞 新爵士 new jazz 街頭爵士舞 Street Jazz 舞臺式爵士舞 Theatrical Jazz Dance嘻哈爵士hip hop jazz 機械舞Poppin學習目標、招生對象： ……想使自己在眾人之中醒目 [查看詳情]

更新時間:2010-04-05

授課學校：www 741人看過

街舞韓國明星舞 嘻哈（hiphop） 少兒街舞 新爵士 new jazz 街頭爵士舞 Street Jazz 舞臺式爵士舞 Theatrical Jazz Dance嘻哈爵士hip hop jazz 機械舞Poppin街舞/爵士舞導師簡介：·遼寧省首批爵士舞教師資格。 ·畢 [查看詳情]

更新時間:2010-04-09

授課學校：www 636人看過

遼陽鼎一街舞工作室發(fā)布學習街舞的誤區(qū)1.低價位辦卡（年卡、季卡、月卡） 當然很多街舞教室、工作室都在以類似的形式收費，雖說對于初學街舞的喜好者來說無疑是最聚誘惑的理由之一；的確，很多商家都在這塊街舞的市 [查看詳情]

更新時間:2010-08-17

授課學校：www 687人看過

遼陽鼎一街舞（娜娜工作室發(fā)布）學習街舞的誤區(qū)1.低價位辦卡（年卡、季卡、月卡） 當然很多街舞教室、工作室都在以類似的形式收費，雖說對于初學街舞的喜好者來說無疑是最聚誘惑的理由之一；的確，很多商家都在這塊 [查看詳情]

更新時間:2010-06-06

授課學校：大連Special街舞俱樂部 1091人看過

大連Special街舞俱樂部2010年常規(guī)班超低優(yōu)惠中...***優(yōu)惠活動1：所有報名的會員，除半年卡價格優(yōu)惠外，均贈送周三、五晚班hiphop舞種月卡一張，價值540元，僅限前10名。！***優(yōu)惠活動2：活動期間【半年卡】在原有基 [查看詳情]

更新時間:2010-04-16

授課學校：百分之舞 1270人看過

==新推課程和各項提高課程帶來全新的體驗升級=== 大連百分之舞文化傳播有限公司成立于2007年1月18日，是一家以專業(yè)街舞、演出為主的HIP-HOP綜合文化傳播有限公司。目前已開展的業(yè)務：大型演藝活動的策劃，國際國內娛 [查看詳情]

更新時間:2010-05-25

授課學校：大連中藝培訓 865人看過

適合年齡：4歲以上。級別：小班、中班、大班。教學目的及內容：軟度，開度訓練，技巧訓練，幼兒形體訓練，幼兒舞蹈。按*舞蹈考級教材授課。小課：一對一 、一對二 。小組課：4人以上。 [查看詳情]

更新時間:2010-05-26

授課學校：嬋娟 516人看過

★舞蹈班課程包含爵士舞、芭蕾舞、民間舞、領舞、成品舞等舞蹈教學，并承接各類舞蹈演出及舞蹈編排，各類舞蹈元素都有★ 讓您在最短的時間內登臺演出 ! ★酒吧 領舞★ ★hip-hop街舞★ ★jazz 爵士舞★ ★芭蕾 形體 [查看詳情]

更新時間:2010-05-30

授課學校：百分之舞 1081人看過

大連街舞：大連百分之舞文化傳播有限公司成立于2007年1月18日，是一家以專業(yè)街舞培訓、演出為主的HIP-HOP綜合文化傳播有限公司。目前已開展的業(yè)務：大型演藝活動的策劃，國際國內娛樂賽事的活動策劃，各種展會活動、 [查看詳情]

更新時間:2010-05-30

授課學校：嬋娟 502人看過

大連月之翼舞蹈工作室2010年度課程表平日課程上課內容：成品舞蹈（肚皮、風情、道具等）上課日期：周一、周二、周三、周四、周五上課時間：11:30—13:00上課內容：爵士JAZZ（Britney Spears、Lady Ga Ga、Beyonce等 [查看詳情]

更新時間:2010-06-24

授課學校：東方紳媛高級修養(yǎng)學堂 1311人看過

優(yōu)雅氣質訓練：走在茫茫人海中，平凡、平淡而隨意的人居多……當你的視覺快要麻木的時候，突然有一位相貌中等，但氣質出眾的女性跳入你的視線，她的衣著、她一舉手一投足的韻味像吸鐵石一樣緊緊地吸引著你的目光，讓 [查看詳情]

更新時間:2010-08-30

授課學校：大連依魅舞蹈培訓學校 851人看過

美，是女人的本質。愛美，是女人的天性。擁有美，是女人的權利。在這個追求美的年代，氣質平淡與不自信不應該在您的臉上呈現(xiàn)。在這個炫耀美的年代，身材臃腫與非性感不應該成為您美的缺陷。告別了迷人的氣質，遠離了 [查看詳情]

更新時間:2010-08-02

授課學校：大連依魅舞蹈培訓學校 635人看過

爵士舞是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內斂性的舞蹈。爵士舞主要是動作和旋律方面的表演，主要目的是為了娛樂別人也娛樂自己，可帶給自己與別人一段美 [查看詳情]

更新時間:2010-08-04

授課學校：大連華翎連鎖舞蹈培訓 1839人看過

大連華翎舞蹈培訓為*地區(qū)*專業(yè)的夜場舞蹈培訓基地。 *50店連鎖。創(chuàng)立于2007年，創(chuàng)立以來為國內夜場培養(yǎng)了大量舞臺演出中堅力量，為*夜場文化做出了貢獻，同時也鑄就了華翎在夜場演繹圈的上乘口碑。大連 [查看詳情]

更新時間:2010-08-26

授課學校：大連依魅舞蹈培訓學校 470人看過

隨著越來越多的時尚MM在追求富足的物質生活的同時，更了解到現(xiàn)今社會，女性由內而外散發(fā)出的美感和優(yōu)雅氣質和形體會對自己的社交生活十分有益，所以很多女性朋友把更多的精力投入到修身健體的事業(yè)中，我們的舞蹈工作 [查看詳情]

更新時間:2010-09-14

授課學校：大連依魅舞蹈培訓學校 628人看過

new jazz是現(xiàn)在比較流行的一種街舞舞步，相對其它的jazz舞種，pose點比較多，以前可能是有了舞蹈，再找音樂，但是新潮爵士則是有音樂，再配合去編舞，像各式音樂MTV。NEW JAZZ早期是在美國紐約由芭蕾所演化過來，但 [查看詳情]

更新時間:2010-09-14

授課學校：大連依魅舞蹈培訓學校 628人看過

大連依魅肚皮舞俱樂部成立于2007年，現(xiàn)擁有兩家獨立的工作室。創(chuàng)始人曉彤老師曾進修于埃及，作為把肚皮舞引進大連的*人，憑借自己多年教學經(jīng)驗以及不斷進修國內外*肚皮舞技巧，獨創(chuàng)多重式人性化教學法，讓更多 [查看詳情]

更新時間:2010-09-20

授課學校：清揚魅力舞蹈工作室 800人看過

假期爵士舞學生強訓班350/人10天連續(xù)上課，加上不限時的練習。讓你從基礎到成舞達到一個質的飛躍!上課時間分別有上午10:30-11:30 1:30-14:30 3:30-4:30假期街舞學生強訓班350人,7天連續(xù)上課，一個半小時的上課，加上 [查看詳情]

更新時間:2010-10-20

授課學校：清揚魅力舞蹈工作室 846人看過

沈陽清揚魅力舞蹈培訓中心長期致力于開展爵士舞、肚皮舞培訓和鋼管舞培訓等活動，具有豐富的團體培訓和個人培訓的經(jīng)驗。清揚魅力舞蹈培訓中心本著“信譽及責任、健身與交友”的培訓宗旨，積極探索，不斷進取，在教學 [查看詳情]

更新時間:2010-10-20

授課學校：清揚魅力舞蹈工作室 880人看過

沈陽清揚魅力舞蹈培訓中心長期致力于開展爵士舞、肚皮舞培訓和鋼管舞培訓等活動，具有豐富的團體培訓和個人培訓的經(jīng)驗。清揚魅力舞蹈培訓中心本著“信譽及責任、健身與交友”的培訓宗旨，積極探索，不斷進取，在教學 [查看詳情]

更新時間:2010-10-20

授課學校：清揚魅力舞蹈工作室 1021人看過

少兒舞蹈培訓開班啦！主要有少兒芭蕾,少兒街舞和少兒拉丁培訓少兒班分為4歲-7歲，8-15歲,從小培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣及舞蹈感覺。包含了芭蕾舞基礎知識和舞蹈啟蒙教育，教會孩子學會對音樂的理解；和用舞蹈動作來表達 [查看詳情]

更新時間:2010-10-20

授課學校：清揚魅力舞蹈工作室 1033人看過

沈陽清揚魅力舞蹈培訓中心長期致力于開展爵士舞、肚皮舞培訓和鋼管舞培訓等活動，具有豐富的團體培訓和個人培訓的經(jīng)驗。清揚魅力舞蹈培訓中心本著“信譽及責任、健身與交友”的培訓宗旨，積極探索，不斷進取，在教學 [查看詳情]

更新時間:2010-10-23

授課學校：清揚魅力舞蹈工作室 650人看過

沈陽清揚魅力推出專業(yè)爵士舞舞團，針對專業(yè)爵士舞培訓，滿足各大健身房對爵士舞教練的需求！每一期的專業(yè)爵士班至少由3個*爵士舞教練共同完成所有培訓課程。畢業(yè)后由教練進行推薦*學員加入清揚魅力舞蹈爵士舞 [查看詳情]

更新時間:2010-10-23

授課學校：清揚魅力舞蹈工作室 941人看過

肚皮舞起源于埃及，最早在金字塔的壁畫里就有所記載。埃及信奉伊斯蘭教，確實不允許婦女裸露身體跳舞，因此，我們現(xiàn)在看到的肚皮舞并不是當時的舞蹈。在埃及，這種舞蹈稱為“oriental dance”，一般不會對外表演，而 [查看詳情]

更新時間:2010-10-23