上海雙威國際高中職業(yè)發(fā)展及規(guī)劃課培訓(xùn)

適用對象

不限

課程內(nèi)容

主要內(nèi)容包括:認(rèn)知自我和社會、科學(xué)決策方法、確立生涯目標(biāo);了解職場與職位、掌握簡歷寫作方法、學(xué)習(xí)面試成功經(jīng)驗、提升*生的就業(yè)能力;初入職場的心態(tài)調(diào)整、角色定位、合理規(guī)劃、價值實現(xiàn),學(xué)習(xí)如何獲得幸福人生。

書中以職業(yè)生涯規(guī)劃的理論為基礎(chǔ),結(jié)合我國*生的心理特點與需求,聯(lián)系職業(yè)生涯教育和職業(yè)生涯咨詢的實際,力求以多樣的活動及豐富的個案讓讀者能夠理解職業(yè)生涯規(guī)劃的科學(xué)理念;掌握生涯規(guī)劃的步驟和方法;增強"我的職業(yè)我做主"的信心和主動性。

職業(yè)規(guī)劃就是對職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程。一個完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計三個要素構(gòu)成。

職業(yè)生涯規(guī)劃(career planning)也叫"職業(yè)規(guī)劃"。在學(xué)術(shù)界人們也喜歡叫"生涯規(guī)劃",在有些地區(qū),也有一些人喜歡用"人生規(guī)劃"來稱呼,其實表達(dá)的都是同樣的內(nèi)容。又叫職業(yè)生涯設(shè)計,是指個人與組織相結(jié)合,在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上,對自己的興趣、愛好、能力、特點進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡,結(jié)合時代特點,根據(jù)自己的職業(yè)傾向,確定其*佳的職業(yè)奮斗目標(biāo),并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

作息時間表

Get- up\t 起床\t6:40-7:00

Breakfast\t早餐\t7:00-8:00

Morning Reading\t晨會/早讀\t8:00-8:15

1st Period\t*節(jié)\t8:20-9:00

2nd Period\t第二節(jié)\t9:10-9:50

Morning Break\t大課間\t9:50-10:10

3rd Period\t第三節(jié)\t10:10-10:50

4th Period\t第四節(jié)\t11:10-11:40

Lunch Break\t午餐/午休\t11:40-13:50

5th Period\t第五節(jié)\t14:00-14:40

6th Period\t第六節(jié)\t14:50-15:30

7th Period\t第七節(jié)\t15:40-16:20

8th Period\t第八節(jié)\t16:30-17:10

Club Activity\t社團活動\t17:10-17:50

Dinner Time\t晚餐\t17:50-18:50

Evening Self Study 1st\t晚自習(xí)*節(jié)\t19:00-19:50

Evening Self Study 2nd\t晚自習(xí)第二節(jié)\t20:00-20:50

Discussion\t討論\t21:00-21:50

Evening Check-up\t晚簽到\t22:00-22:20

Bed-Time\t熄燈就寢\t22:30