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北京酷動網球明星班招生/健身/減肥/減壓

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課程價格: ¥900.00元

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更新時間:2024-12-22
北京酷動體育培訓中心是一家專業(yè)的體育培訓機構,系首都體育體育專業(yè)碩士研究生創(chuàng)辦,提供各項體育的專門化服務,專業(yè)技術水平一流,教學方式方法獨特,專業(yè)的技術水平和堅實的理論知識是您可以依賴和信托的。我們將以*質的服務期待您的加盟! ★網球動感小明星班 1.快樂初級班: 服務對象:8-16歲的青少年零基礎且喜歡網球的小朋友 學習內容:網球基本禮儀和常識,基本技術動作(正確握拍、正手、反手、步法) 教學目標:初步了解網球的禮儀常識,基本掌握簡單的網球技術及步法,達到能自己對墻較準確、規(guī)范、穩(wěn)定的擊球和隔網移動對擊,初步建立對網球的認知和興趣。 教學任務:我們針對不同年齡段的學員制定分級教學計劃,每次課的教學計劃都會由教練親自制定并告知,讓學員清楚每次課我應學什么能學到什么! 招生人數(shù):2-6人 服務費用:私教單次預約—1小時/100,6次課/12學時/900,8次課/16學時/1200 開班須知:初級班2人由一名主教練主帶,3人以一名主教練和一名助理教練,保證高水準的教學質量 2.超越提高班: 服務對象:8-16歲的青少年有一定基礎且酷愛網球的小朋友 學習內容:準確的掌握網球的基本技術動作,較規(guī)范且穩(wěn)定的掌握擊球動作,學習網球的移動步法,臨場基本戰(zhàn)術規(guī)則,多球訓練,專項素質訓練等 教學目標:能夠使學員較準確穩(wěn)定的掌握網球的擊球動作,較自如的揮拍隔網擊球,在提高和穩(wěn)定網球的基本技術動作的同時掌握網球的基本的臨場技戰(zhàn)術,通過多球多點的練習提高臨場的反應能力和移動步法。 教學任務:我們針對不同年齡段的學員制定分級教學計劃,按技術水平進行測試,每次課的教學計劃都會由教練親自制定并告知,讓學員清楚每次課我應學什么能學到什么! 招生人數(shù):2-4人 服務費用:私教單次預約—1小時/100,6次課/12學時/1000,8次課/16學時/1300 開班須知:同上 備注:以上班滿2人以上開班,私教場地費自理。 ★網球休閑健身班 1.休閑初級班 服務對象:18歲以上的成年零基礎的業(yè)余網球愛好者 學習內容:網球基本禮儀和常識,基本技術動作(正確握拍、正手、反手、步法) 快樂任務:初步了解網球禮儀常識,基本掌握基礎的網球技術動作,能夠較準確、規(guī)范的擊球,能夠自己快樂的對墻擊球及隔網和同伴快樂的擊球,初步建立起對網球的認知和興趣,提高生活的樂趣和運動的歡快! 招生人數(shù):2-6人 服務費用:私教單次預約—1小時/100,6次課/12學時/1000,8次課/16學時/1300 服務優(yōu)惠:凡是滿18歲以上的學生帶學生證可9折優(yōu)惠,私教除外 2.健身提高班 服務對象:18歲以上的成年有一定基礎的較專業(yè)網球愛好者 學習內容:準確的掌握網球的基本技術動作,較規(guī)范且穩(wěn)定的掌握擊球動作,學習網球的移動步法,臨場基本戰(zhàn)術規(guī)則,多球訓練,專項素質訓練等 快樂任務:準確的掌握網球的基本技術動作,能夠自己較穩(wěn)定的對墻擊球15-20回合以上,隔網對擊10回合以上的基本達到了最基礎的要求,再此基礎上再進一步提高,希望能夠和同伴或同事打的很愉快,水平的提高能給自己帶來自信和給別人帶來歡樂! 招生人數(shù):2-4人 服務費用:私教單次預約—1小時/100,6次課/12學時/1100,8次課/16學時/1400 服務優(yōu)惠:凡是滿18歲以上的學生帶學生證可9折優(yōu)惠,私教除外 備注:以上班滿2人以上開班,私教場地費自理。 中心地址:北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路11號首都體育院內 中心網址: 培訓地點:首師大網球場,北師大網球場,北科大網球場,海淀網球館,大運村網球場,北航網球場,首體網球中心,昆侖飯店網球中心 朝陽區(qū)新源南路2號,月壇體育場網球場
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