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共創(chuàng)團隊『帆船&獨木舟』體驗休閑拓展課程

授課機構(gòu):深圳藍帆俱樂部

關注度:904

課程價格: 請咨詢客服

上課地址:請咨詢客服

開課時間:滾動開班

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更新時間:2025-04-02
這是一個團隊學習的新體驗,通過新穎、具體和富有適度挑戰(zhàn)性的水上活動,親身感受不同的團隊學習挑戰(zhàn)經(jīng)驗。課程以水中安全教學、救生衣使用、帆船航海與獨木舟休閑體驗教學來進行,讓參與者重新認識自己而達到自我的成長,進而加強團隊成員之間的互助合作、互信、團結(jié)、分工能力、決策、傾聽、溝通、危機處理、問題解決、領導能力。 從訓練的歷程中利用戶外活動的體驗經(jīng)驗來學習面對挑戰(zhàn),參與者在訓練期間彼此并肩扶持、互助互勵、不時作出檢討與分享。重要的是過程中的經(jīng)驗,而不是要學到精煉的完美技術,活動的技能只要學會了而且可以解決問題就可以了,最要緊的是你是否積極參與,勇敢嘗試,共創(chuàng)團隊學習的新經(jīng)驗。 參加此課程使你: ● 與他人共同體驗戶外生活和合作 ● 學習新的戶外活動技能安全知識 ● 在體能心智和人際關系上學習成長 ● 享受多采多姿而又富趣味性的戶外活動 …………………………………………………………………………………………………………………………………………… 帆船運動:以風為燃料,以帆為馬達,時而輕盈快速,時而穩(wěn)健厚重,在藍天碧海間縱橫馳騁——這個賞心悅目的水上運動,便是“綠色、時尚、健康”的帆船運動!人們與蔚藍的天空和海洋親密相處,體現(xiàn)了人類與自然的和諧。 帆船體驗:是通過專業(yè)教練理論加實踐的教學方法,配合現(xiàn)場體驗和講解,讓學員在最短的時間內(nèi)學習到帆船操控的初步技能,并在專業(yè)舵手陪駕下?lián)P帆出海。體驗過程將體能訓練、心理訓練以及趣味性、挑戰(zhàn)性巧妙地整合在一起,在時尚浪漫中打破隔閡,在適度刺激中面對挑戰(zhàn),在溝通協(xié)作中釋放激情! 內(nèi)容包括:◎帆船運動安全指南 ◎帆船的主要構(gòu)造 ◎基本航行術語 ◎基本航行原理 ◎擺位、裝帆、起航 ◎直線航行掌舵 ◎迎風轉(zhuǎn)向 ◎順風轉(zhuǎn)向 ◎“Z”字形航行 ◎回航、置船。 休閑皮劃艇:是一項屬速度和耐力的水上運動。它能有效地增強心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能,發(fā)展全身肌肉力量和耐力素質(zhì)。適度的挑戰(zhàn)與刺激,與徜徉于海面的悠閑與愜意融為一體,安全、刺激。通過訓練與體驗,你可以以極短的時間學會基本的操作技巧,和你的伙伴浪漫出海,盡情遨游! 內(nèi)容包括:◎理論部分:認識獨木舟運動、認識海洋舟、安全知識及裝備準備、基本槳法、覆舟緣由及處理◎練習部分:如何出海及回航、淺海區(qū)試航、覆舟練習◎競賽部分:按團隊人數(shù)分組接力賽、回航留影。 QQ:290200193 13424415917
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