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形象氣質(zhì)提升班

授課機構(gòu):西安環(huán)球禮儀培訓(xùn)網(wǎng)

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課程價格: ¥2980.00分

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更新時間:2025-03-11
優(yōu)雅是一種態(tài)度,它可以讓生活富有藝術(shù),讓女人不俱時光的流逝。 女人清雅如名,幽香自逸,展開漫漫的歷史長卷,女人以她曼妙的身姿在歲月的更迭中翩翩起舞,裝點著歷史,隨著時光的流逝散發(fā)著璀璨的光芒。 氣質(zhì)之美,看似無形,實質(zhì)有形。羅曼羅蘭曾說:“氣質(zhì)之美是抽象的東西。他靜的凝重,流動的喧囂中洗練一種超凡脫俗的意境,使自己不僅是一副雅致的畫,更是一本耐人尋味的書百讀不厭?!? 一位著名導(dǎo)演曾說:“美麗是天生的,而優(yōu)雅的氣質(zhì)和風(fēng)度可以靠后天培養(yǎng)和塑造出來。韶華易逝,更改的是容顏,香遠(yuǎn)溢沁,不變的是韻味。只要您有改變的思想?!辈唤?jīng)意間,悄然花開…… 西安環(huán)球禮儀培訓(xùn)網(wǎng)特推出《美麗形象,優(yōu)雅轉(zhuǎn)身》形象塑造課程,讓您的形象價值百萬?。。? 【課時】8天24課時 【費用】2980元 【培訓(xùn)對象】女性白領(lǐng)、企業(yè)家、*生、全職太太等渴望改變形象的女性學(xué)員 【培訓(xùn)地址】西安市高新區(qū)尚品國際A座1005室 【課程內(nèi)容】 學(xué)習(xí) 任務(wù) 課程 安排 培訓(xùn)內(nèi)容 培訓(xùn)時間 一 形象觀念篇 1、美學(xué)概論 ①美學(xué)知識 ②名畫欣賞 ③世界著名攝影作品賞析 2、幸運色彩在生活中的運用 3、七秒中印象理論 ①色彩與形象的關(guān)系 ②什么是業(yè)績成本 4、色彩對人們心理所產(chǎn)生的影響及暗示 5、掌握幸運色彩的好處 ①性格與心理 ②幸運色改變心態(tài) ③幸運色彩建立隨喜心 6、氣質(zhì)與風(fēng)韻 ①古代美女 ②現(xiàn)代美女 ③美好形象對生活的意義 7、儀態(tài)萬方的舉止 8、色布診斷 ①四季色彩測試 ②四季型人搭配原則 ③服裝色調(diào)測試 ④學(xué)員測試數(shù)據(jù)分析 二 色彩診斷與妝容造型 (個人化妝用品) 1、色彩基礎(chǔ)知識 ①冷暖色的認(rèn)知 ②色彩的情感及聯(lián)想 ③在老師的指導(dǎo)下學(xué)生進行色彩歸類 2、穿衣八大款式風(fēng)格診斷 1)學(xué)員體型數(shù)據(jù),測量(實操) 2)體型、臉型診斷 ①體型分析 ②八種臉型認(rèn)識 ③量感 3)服裝色彩搭配原則 對比色、鄰近色、同類色、點綴色 4)色彩搭配技巧 冷色與暖色、長色與短色、深色與淺色 3、化妝的重要性 1)皮膚保養(yǎng) 2)營養(yǎng)的重要性 3)眉形與臉型 4、妝容與造型 1)化妝工具及用品的識別 2)完美底妝技巧 3)眼妝技法 4)眉筆的技法 5)水潤唇妝的技法 6)腮紅的技法 三 妝容塑造實操與服飾搭配訓(xùn)練(個人化妝用品及發(fā)飾) 1、在老師的指導(dǎo)下,學(xué)生動手操作三種妝面 職業(yè)裝、約會妝、宴會裝 2、私人發(fā)型定制 3、幸福色彩搭配原則 4、日常生活服飾搭配 1)色系搭配 2)主題搭配 3)風(fēng)格搭配 四 妝容塑造實操訓(xùn)練(學(xué)員自帶絲巾和配飾、服飾) 1、當(dāng)季流行趨勢分析 2、民族服飾分析 3、絲巾的打法 4、領(lǐng)帶的打法 5、飾品的巧妙運用 6、五包三鞋的選擇 7、實用性香水的選擇和推薦 8、照相POSS(眼神、形體、手位、表情) 五 形體訓(xùn)練 1、形體的觀念 2、神態(tài)表情的訓(xùn)練 ①眼神訓(xùn)練 ②眉毛訓(xùn)練 ③微笑的眼神訓(xùn)練 ④笑肌的訓(xùn)練 ⑤唇形訓(xùn)練 六 形體訓(xùn)練 1、提升氣質(zhì)的關(guān)鍵點及訓(xùn)練 頸、肩、腰、腿 2、如何善用手部肢體語言提升女性魅力 ①手部姿態(tài)的特點 ②各種手部姿態(tài)在不同場合的運用 ③如何擁有如水般輕柔的手 ④優(yōu)美的手姿訓(xùn)練 ⑤讓女性的手看上去更纖細(xì)修長的方法 七 形體訓(xùn)練 1、修長挺拔的站姿 ①讓形體看上去修長挺拔的方法 ②顯高的三個關(guān)鍵點 ③每天五分鐘讓身材修長挺拔的訓(xùn)練 2、優(yōu)雅高貴的坐姿 ①如何在坐下那一刻營造與眾不同的感覺 ②女性常用的幾種優(yōu)雅坐姿 ③平時讓腿顯得優(yōu)雅修長的秘訣 3、如何走出風(fēng)度和氣質(zhì) ①腿有勁,才能走出輕盈和挺拔 ②腰挺直,才能挺拔向上 ③讓肩看上去顯窄的走路方法 ④如何擺手才能讓女人的步態(tài)更有吸引力 八 形體訓(xùn)練 1、生活中的雅姿美態(tài) ①如何在各種場合展現(xiàn)自己的修養(yǎng)和氣質(zhì) ②優(yōu)雅的鞠躬姿態(tài) ③優(yōu)雅的蹲姿 ④優(yōu)雅的招手姿態(tài) ⑤優(yōu)雅的鼓掌姿態(tài) ⑥優(yōu)雅的插兜姿態(tài) ⑦穿脫風(fēng)衣的優(yōu)雅姿態(tài) ⑧優(yōu)雅的拎包姿態(tài) 2、如何照相更上鏡 ①如何找到*上鏡角度 ②正面鏡頭如何展示女性曲線 ③如何運用頭部姿態(tài)讓造型更加生動 ④如何運用眼神營造出不同意境 ⑤如何運用肩部姿態(tài)體現(xiàn)女人味 ⑥如何運用腰胯手臂展現(xiàn)動人千姿百態(tài) 3、瑜伽課堂 ①基礎(chǔ)瑜伽 ②冥想練習(xí)
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