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舞蹈特點(diǎn):爵士舞很健康,而且還具有健身操的功效。經(jīng)過(guò)爵士舞的鍛煉之后,舞者顯得柔軟靈活、婀娜多姿、動(dòng)感十足;還能很好地培養(yǎng)舞者的氣質(zhì)。
看上去性感嫵媚的爵士舞,只要領(lǐng)略到跳舞的技巧性,多與老師和其他學(xué)習(xí)者交流,注重個(gè)人的形體塑造,就能夠讓你在無(wú)需任何舞蹈基礎(chǔ)的情況下,短時(shí)間內(nèi),掌握爵士舞蹈的靈魂所在,體驗(yàn)世界上最開(kāi)心的舞蹈。
爵士舞對(duì)小關(guān)節(jié)、小肌肉的運(yùn)動(dòng)較多,這些都是我們平日健身不大容易活動(dòng)到的地方,而且它的運(yùn)動(dòng)量極大,能很好地燃耗體內(nèi)脂肪。需要提醒的是,跳爵士舞時(shí)要有融入音樂(lè)的感覺(jué),這樣舞步才能自然流暢。 如果你的心情很壓抑,不妨也跳一跳爵士舞,它不僅能塑身還能讓人心情愉悅。
現(xiàn)在的社會(huì),造成了藝多不壓身的現(xiàn)象,每個(gè)人都想多學(xué)點(diǎn)才藝,可以在適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)下表現(xiàn)自己,佳蕊爵士舞教練培訓(xùn)學(xué)校,爵士舞必須掌握一定技巧才能成為在這個(gè)社會(huì)上立足,在這里,我們不只學(xué)到的是舞蹈,也通過(guò)這種娛樂(lè)的方式,讓大家在業(yè)余生活中得到身體的放松,如果你掌握了爵士舞基礎(chǔ)舞步,個(gè)人的氣質(zhì)和獨(dú)特的風(fēng)格才是舞動(dòng)時(shí)最令人注目的地方。
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