江蘇無錫健身教練培訓(xùn)?*健身教練培訓(xùn)基地,成立多年來一直專注于零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn),培訓(xùn)項(xiàng)目有:
健身操課類:有氧操、踏板操、動(dòng)感單車、有氧戰(zhàn)斗、杠鈴操、腰腹塑形、健身球操、小球操
健身舞蹈類:有氧舞蹈、舞蹈踏板、綜合舞蹈、有氧拉丁、南美風(fēng)情
專業(yè)舞蹈類:肚皮舞、爵士舞、街舞、鋼管舞、拉丁舞、現(xiàn)代舞
身心平衡類:瑜伽、普拉提、身心平衡
私教理論類:體適能基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)處方、器械使用與保護(hù)、特殊人群訓(xùn)練、私教小器械等
健身教練*職業(yè)認(rèn)證培訓(xùn):運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)與生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)與體適能理論、合理營養(yǎng)與體重控制、運(yùn)動(dòng)技術(shù)計(jì)劃理論與實(shí)踐、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理、特殊人群的健身運(yùn)動(dòng)等六個(gè)專業(yè)部分