夏天到了，北京城里的少女、OL白領(lǐng)們都在為了完美身材戰(zhàn)斗，跳舞，首當(dāng)其沖成為了大家的不二選擇，WHY？為什么大家會選擇跳舞而不是健身房或游泳場館呢？
因?yàn)槲璧覆粌H可以減肥，更能成為一種技能成為一種展示，可以提升女性的氣質(zhì)。我們?nèi)粘？吹胶芏嗝琅呗纷藨B(tài)輕盈，抬頭挺胸，臀部自然上翹，這些都可以通過舞蹈來塑造。
很多人都是從工作之后才開始體會到運(yùn)動的重要性的，因?yàn)殚L期的辦公室工作，腰椎，頸椎的僵硬，肌肉乏力等等，健身房跑步運(yùn)動相對枯燥難以堅持。游泳場館的水質(zhì)里面含有太多的化學(xué)物質(zhì)，對女性來其實(shí)是不太健康的。但是跳舞就不同了，北京哼哈舞蹈工作室，有多舞種可以選擇，日韓爵士舞、歐美爵士舞、POWER爵士、肚皮舞、HIPHOP、 每周還搭配一節(jié)瑜伽課進(jìn)行舒展。兩個小時的舞蹈課程，可以充分達(dá)到燃脂的效果，前20分鐘的體能訓(xùn)練+30舞蹈基礎(chǔ)練習(xí)+60分鐘的成品舞教學(xué)。無論您是喜歡勁爆的爵士還是妖嬈嫵媚的肚皮舞或是酷酷的街舞，在這里都能找到最適合您的選擇！
