東莞心理治療,新型情緒管理方法,減壓方法
東莞恒緣心理學(xué)應(yīng)用機(jī)構(gòu)近期推出一種新型的心理治療手段，該治療以情緒管理和減壓為目的——該治療叫舞動(dòng)心理治療，現(xiàn)在接受報(bào)名，讓大家跟隨著名心理咨詢師楊陽老師一同來感受舞動(dòng)治療對身體和心靈的治療效果。舞動(dòng)治療是創(chuàng)造性藝術(shù)治療的一種，又稱舞蹈治療、動(dòng)作治療，是以動(dòng)作的過程作為媒介的心理治療，及運(yùn)用舞蹈活動(dòng)過程即興動(dòng)作，促進(jìn)個(gè)體情緒、情感、身體、心靈認(rèn)知和人際等層面的整合，有助于個(gè)人的情緒壓力管理，情感調(diào)節(jié)，既可以治療身心方面的障礙，也可以增強(qiáng)個(gè)人意識，改善人們的心智。
一，新型的情緒管理和減壓方法——舞動(dòng)治療
舞動(dòng)治療調(diào)理情緒：釋放人潛在內(nèi)心深處的焦慮、憤怒、抑郁、悲哀等不良情緒，從而告別孤僻，減輕壓力、身體緊張，慢性疼痛和抑郁情緒。
舞動(dòng)治療引導(dǎo)行為：建立積極正向的身體記憶，引導(dǎo)人建立行為上的自發(fā)和自控能力。
舞動(dòng)治療改善關(guān)系：平衡心智，改善物我關(guān)系，助人建立自知、自信、自主能力，增強(qiáng)社會認(rèn)知、界限感和溝通能里，提高個(gè)人體態(tài)，自我意識、注意力和交際能力。
舞動(dòng)調(diào)理身體機(jī)能：舞蹈課調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，如調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和自主神經(jīng)的功能，改善循環(huán)和呼吸系統(tǒng)的功能。
舞動(dòng)應(yīng)用與心理輔導(dǎo)：修補(bǔ)個(gè)人成長時(shí)期所缺失的心智發(fā)展需要，幫助建立與年齡相應(yīng)的自我形象、行為典型和性別身份感。
小組形式：封閉性小組。為保證效果，小組限額參加，只招募8-16名成員。課程開始后不增不減學(xué)員，課程不允許旁聽。
學(xué)員甄選：在學(xué)員預(yù)報(bào)名后，老師將與報(bào)名者分別進(jìn)行個(gè)別訪談，綜合考慮小組成員的組合搭配，*才能確認(rèn)報(bào)名者是否適合參加本次體驗(yàn)小組。
活動(dòng)時(shí)間：首期為12次，每周一次，每次活動(dòng)2小時(shí)，預(yù)計(jì)2012年9月開始。
二，新型的情緒管理和減壓方法導(dǎo)師介紹：楊陽
二級心理咨詢師、北師大心理學(xué)碩士研究生，曾接受過多種心理學(xué)流派培訓(xùn)與訓(xùn)練，如中德舞動(dòng)治療連續(xù)培訓(xùn)、中德完形治療連續(xù)培訓(xùn)、中美精神分析連續(xù)培訓(xùn)等。
擅長領(lǐng)域：性格調(diào)適與情緒壓力管理；職場壓力與生涯規(guī)劃；戀愛情感與婚前輔導(dǎo)；社會交往與人際溝通等。
在工作中，幫助學(xué)員深度自我探索，更全面的認(rèn)識自我、提升自我，釋放自己被壓抑的人格特質(zhì)，讓生命可以自由的流動(dòng)。
主辦機(jī)構(gòu)：恒緣心理學(xué)應(yīng)用機(jī)構(gòu)
地址：東城雍華庭風(fēng)情步行街B57輕衫香動(dòng)心理咖啡館
新浪微博：@恒緣心理 @輕衫香動(dòng)心理咖啡館
課程咨詢/報(bào)名請聯(lián)系：袁老師、李老師
注：舞動(dòng)治療不是舞蹈表演，參與者無需任何舞蹈基礎(chǔ)
