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佛山詠春拳培訓(xùn)

授課機構(gòu):野獸派截拳道-詠春拳培訓(xùn)

關(guān)注度:2004

課程價格: ¥500.00分

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更新時間:2025-03-11
佛山詠春拳培訓(xùn) 詠春拳是*拳術(shù)的南拳之一,早年流行于廣東、福建各地。 此拳初傳于福建永春縣,為該縣嚴三娘所創(chuàng),以地名為拳名,故名“詠春拳”。 亦傳此拳由五枚師太所創(chuàng),后傳授與弟子嚴詠春,故名“詠春拳”。 此拳主要手型為鳳眼拳、柳葉掌,拳術(shù)套路主要有小念頭、尋橋和標(biāo)指3套拳及木人樁。 基本手法以三傍手為主,還有挫手、撩手、破排手、沉橋、粘打。 主要步型有四平馬、二字馬、追馬、跪馬、獨立步等。 它是一種集內(nèi)家拳法和近打于一身的拳術(shù)。 它立足于實戰(zhàn),具有招式多變、運用靈活、出拳彈性,短橋窄馬, 擅發(fā)寸勁為主要特點,以大閃側(cè),小俯仰,耕攔攤膀,摸蕩捋, 審勢記牢,曲手留中的手法, 以搭、截、沉、標(biāo)、膀、腕指、黏、摸、熨蕩、偷、漏 和“二字鉗羊馬”的身形步法為標(biāo)志。 憑借手橋肌膚靈敏的感覺,發(fā)揮寸勁力量的內(nèi)家拳法。 大閃側(cè),小俯仰,小閃側(cè),大俯仰,審勢牢記 (審勢指眼法來講,它是克敵制勝的前提。 審勢有兩個含義,對自己來說是蓄勢,對對方來說是乘勢。) 二橋上勢,里簾必爭。明動靜,知有無,知進退。 一拳一掌,一馬一步,步要穩(wěn); (打擊有三停,一停于肩窩,二停于肘拐,三停于掌根指尖, 必須常練“小念頭”并要持之以恒,便可水到渠成,氣隨意發(fā)。) 腰胯動,橋不動,橋動腰胯不動。 步法----鉤、針、彈、踢。 腳法--寸、拐、撩、殺、踩。 只要你按照我的方法完成訓(xùn)練 我保證你在最短的時間最快速的實現(xiàn)武林高手的夢想 警告:嚴禁學(xué)員濫用武術(shù)傷人,后果自負
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