上海英武功夫館-新增平日班-敬請(qǐng)關(guān)注?。?
*上海英武功夫館簡(jiǎn)介* 上海英武功夫館是一家專門從事武道健身培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。憑借科學(xué)、規(guī)范的教學(xué)內(nèi)容，高水平專業(yè)化的教練隊(duì)伍，誠(chéng)信、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)水平，幽默、正規(guī)的訓(xùn)練場(chǎng)地，合理的消費(fèi)價(jià)位贏得了廣*員的贊譽(yù)和認(rèn)可，上海英武功夫館歡迎所有珍愛(ài)生命、崇尚健康生活的社會(huì)各界朋友加入到英武的隊(duì)伍中來(lái)！
根據(jù)當(dāng)今大多數(shù)都市白領(lǐng)的亞健康狀況；免疫力低、過(guò)度疲勞、久坐導(dǎo)致的腰椎、頸椎等等病痛。英武功夫特開(kāi)設(shè)了都市白領(lǐng)高級(jí)休閑班。為白領(lǐng)及各種公司企業(yè)以安排實(shí)用搏擊格斗術(shù)、導(dǎo)引養(yǎng)生、健身拳術(shù)和器械等培訓(xùn)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適宜，訓(xùn)練形式靈活多變，訓(xùn)練課堂豐富有趣，使都市白領(lǐng)在訓(xùn)練中精神面貌得到改善，增加之間的彼此交流，消除久坐導(dǎo)致的亞健康狀態(tài)，以充沛的精神面貌投入到工作中，從而創(chuàng)造高效率的工作業(yè)績(jī)。同時(shí)也為個(gè)人安排專業(yè)的健身養(yǎng)生指導(dǎo)。
英武功夫色：
1.本中心根據(jù)現(xiàn)實(shí)中常見(jiàn)的事件，結(jié)合散打、搏擊技法編創(chuàng)了一套簡(jiǎn)單易學(xué)的搏擊術(shù)，能夠使完全沒(méi)有基礎(chǔ)的學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)擁有保護(hù)自己和家人的本領(lǐng)。
2.有氧、無(wú)氧相結(jié)合科學(xué)性訓(xùn)練，人體熱量的消耗是健身操和瑜伽消耗的兩倍，加以人性化的教學(xué)使您在訓(xùn)練中感到非常的輕松和愉快。能夠在短時(shí)間內(nèi)減去多余脂肪并且練就強(qiáng)壯的身體。
3.本中心根據(jù)學(xué)員的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)需求，對(duì)每個(gè)人制定相適應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃，合適的訓(xùn)練方法就是*的訓(xùn)練方法。
5.本中心有8位教練，私教學(xué)員可根據(jù)自己的需求任選其中一位教練，訓(xùn)練時(shí)間可由學(xué)員定，并可上門教學(xué)。
*授課宗旨*1．在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)，在快樂(lè)中學(xué)到知識(shí)2．讓您在工作和學(xué)習(xí)的空間有一個(gè)身體和腦力的放松3. 在訓(xùn)練中發(fā)泄自己的情緒，讓自己的心情更加愉悅4．通過(guò)訓(xùn)練,提高自己的防護(hù)意識(shí)
*授課內(nèi)容*散打訓(xùn)練中的拳、腿、摔單擊動(dòng)作和組合動(dòng)作的運(yùn)用學(xué)員的反應(yīng)速度和身體靈活性以及一些身體校正學(xué)員的心里素質(zhì).
上海英武功夫館地址：
中山公園總部：長(zhǎng)寧區(qū)萬(wàn)航渡路1384弄12號(hào)湖絲棧1樓（近華陽(yáng)路）地鐵2、3、4號(hào)線中山公園站4號(hào)出口，地鐵11、13號(hào)線隆德路站3號(hào)出口
浦東八佰伴館：浦東新區(qū)張楊路1233號(hào)1樓（近松林路口）地鐵2/4/6/9號(hào)線世紀(jì)大道站A區(qū)1號(hào)口
寶山館：寶山區(qū)殷高路65號(hào)上海文教產(chǎn)業(yè)園3棟4樓（近逸仙路高架 交大附中正對(duì)面）地鐵3號(hào)線殷高西路站道站1號(hào)出口
報(bào)名時(shí)間：周一到周日10:00-22:00
上海英武功夫館官網(wǎng)：
