大明星麥當(dāng)娜、安吉麗娜朱莉、容祖兒、莫文尉等都是鋼管舞的狂熱推崇者?？梢栽鰪?qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力，雖然鋼管舞表演成分較多，但是從運(yùn)動(dòng)方式上看，還是有一些益處的。鋼管舞有些標(biāo)志性動(dòng)作主要突出頸部、腰腹部的力量、下肢柔韌性，其實(shí)也是一項(xiàng)低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，并且可增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力，尤其對(duì)全身各部位的控制協(xié)調(diào)能力有鍛煉意義?？梢栽鰪?qiáng)女性自信，提升氣質(zhì)：對(duì)于上班族 女性放松身體、緩解生活工作壓力、增強(qiáng)自信、提高音樂節(jié)奏感有幫助作用。快來加入華翎鋼管舞俱樂部吧！
