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1.一般心理問題

一般心理問題是個(gè)體成長的各個(gè)階段,由生活工作、社交情感中所遇到的心理問題而產(chǎn)生的,因現(xiàn)實(shí)因素激發(fā)、持續(xù)時(shí)間短、情緒反應(yīng)能在理智控制之下,不嚴(yán)重破壞社會(huì)功能、情緒反應(yīng)上為泛化的心理不健康狀況。包括但不限于親子關(guān)系、戀愛情感、婚姻家庭、擇業(yè)就業(yè)、職場困惑等一般性的常見生活問題。

2.團(tuán)體咨詢服務(wù)

團(tuán)體咨詢是指通過一個(gè)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,從而促使個(gè)體在交往中通過觀察學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)探討自我、接納自我、調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式,以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的幫助人的過程。通過團(tuán)體我們也可以學(xué)習(xí)到很多不一樣的知識(shí)。

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3.心理健康測評(píng)服務(wù)

心理健康測評(píng)是指依據(jù)一定的心理學(xué)理論,使用一定的操作程序,給個(gè)體的能力、人格及心理健康等心理特性和行為確定出一種數(shù)量化的價(jià)值,常見的心理健康測評(píng)有SCL-90測試、PSTR壓力測試等。其實(shí)每個(gè)人的心理健康對(duì)日常的生活來說也很是重要的。

4.開展心理健康宣傳活動(dòng)教育

通常來說宣傳活動(dòng)是指通過開展心理學(xué)宣傳以及教育的方式為大眾普及心理學(xué)知識(shí)從而提高大眾心理學(xué)的素養(yǎng)以及認(rèn)知水平,例如學(xué)校或者企業(yè)舉行的科普心理健康講座,在其中包括但不限于親子關(guān)系、親密關(guān)系、職場心理等的內(nèi)容。

5.危機(jī)心理的干預(yù)

危機(jī)心理是指面對(duì)沉重心理創(chuàng)傷和打擊,如突然失去親朋好友或是親朋好友突然死亡或關(guān)系破裂;失去心愛的物品;破產(chǎn)或重大財(cái)產(chǎn)損失;重要考試的失敗等使個(gè)體生活狀況發(fā)生明顯變化的。心理咨詢師會(huì)針對(duì)個(gè)體精神狀態(tài)急劇下滑甚至臨近崩潰時(shí)及時(shí)采取相關(guān)的干預(yù)措施,幫助處于心理危機(jī)的熱恢復(fù)心理平衡使得個(gè)體能夠化危為安。

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