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1.應對演講意外

緊張:心法,你講錯了,忘了,大家也不會打你。另外,臺下都是豐收的大白菜,結尾忘詞:把演講的核心觀點或主題,大聲說三次,一次比一次聲音大,做呼吁或決心的手勢,然后謝謝大家!你看著開心不?演講前對大聲自己說:“我很棒!”然后大笑三聲。深呼吸,再上臺。開場忘詞:直接講你準備的故事,萬萬不要因為緊張而道歉。中場忘詞:問問大家對你的故事,有什么看法,沒有法律規(guī)定演講不能互動,或者直接與聽眾去握手互動。

2.演講小技巧

現在但凡說起演講,都會提到馬云。無論是演講培訓,還是談演講的文章,都會讓你模仿馬云。然而,我卻想說,你想學演講就不要模仿馬云。是馬云演講不好嗎?當然不是,恰恰是因為他在演講方面稟賦過人,我才覺得多數人都學不來。運動機理學中,把運動員分為兩類:一類是訓練型選手;另一類是比賽型選手。訓練型選手,在訓練時表現出色。但一到比賽就卡殼,成績比訓練時下降很多。而比賽型選手則相反。在訓練時不緊不慢,但一到比賽往往能賽出絕佳成績。

3.如何做到演講時抑揚頓挫

像語音,語調,節(jié)奏,韻律這樣的事情,論重要性,那它們還是很重要的!因為我們都知道一個事,公開發(fā)言的時候,如果想為自己的魅力值和感染力加分,那有一個事情你一定得注意,就是說話別太平,別永遠在一個調門上,相反我們要追求的就是你所說的四個字:抑揚頓挫。說白了就是該重的時候重,該輕的時候輕,該快的時候快,該慢的時候慢,隨著演講內容的變化和行進,你的聲音得變現出輕重緩急。

濟南培訓演講訓練

4.怎么可以克服演講時的緊張

即使是有長期演講經驗的人,也不可能完全克服緊張。不過不要擔心,因為緊張可以是有利的,它能幫助我們高度集中注意力,快速應變。舉個例子,我上周六去講PPT的課,周五備課一晚沒睡,做完PPT就出門了。在地鐵上累的睡死過去,但是走上講臺之后,因為緊張腎上腺素激增,興奮地講完全程,一點不困。講完之后,和學員寒暄幾句,走出教室之后我突然就感覺到累的不行不行地,連走路都走不動了。

5.精彩演講必備技巧

一場精彩的演講離不開一位出色的演講者和一篇優(yōu)秀的演講稿,如果再掌握一些演講的技巧,那么演講者在臺上就會顯得更加光彩照人,星光熠熠。角度是演講的靈魂,好的角度能帶來好的觀點。演講的技巧再高,沒有好的觀點及足夠的深度都會顯得蒼白無力,而好的切入點可以在最短的時間內激發(fā)聽眾的興趣,令聽眾很容易進入演講者設計的語境當中,從而達到演講者的預期效果。一個演講或一段話中總會有一些關鍵詞,可在演講前先梳理一下,演講時用輕音或重音的變化來突出這些詞。

6.怎樣克服緊張

克服緊張的關鍵不在于解除生理問題,而在于解除對危險的感知。如何解除自己對危險的感知呢?我們回到演講的場景,讓你感到危險的有3個部分:一是陌生的環(huán)境,二是陌生的觀眾,三是自己演講的內容 。針對這三點,從根本上消除演講的緊張,需要解除環(huán)境、人和內容的不確定性 。

7.解除人的不確定因素

你和朋友聊天的時候,談笑風生,從來不會緊張。你和陌生人講話時就會相對謹慎一些,而當你和老板對話時,就會比較緊張。當你不了解對方,甚至會從對方那里感受到壓力的時候,就會非常緊張。做好聽眾人群特征的分析工作 。這個在*節(jié)課中說過。 二是設置積極的自我心理暗示 。一定要記住,這是杜絕緊張最有效的辦法。這里說的積極心理暗示就是,暗示自己臺下坐的都是自己的朋友、同事、親人。

8.解除內容的不確定因素

有3個方法,可以幫助你更好地把握自己演講的內容??谡Z化。具體來講就是先口述,通過錄音形成文字稿,根據這個文字稿再不斷練習,練習中不斷修改迭代。視覺化。據說,亞馬遜的創(chuàng)始人杰夫·貝佐斯的演講秘訣就是根據演講的大綱,將演講的內容變成三張幻燈片。儀式化。在你準備好演講稿上臺之前,你要把這個演講排練15遍,就當作這是正式演講一樣,講15遍,每講一遍畫一道杠,5遍就是一個“正”字。

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