福州演講培訓(xùn)網(wǎng)(為什么表達(dá)能力不強(qiáng))

福州演講培訓(xùn)網(wǎng)，這幾天我看各大媒體都在談福州演講培訓(xùn) ，在這我和大家說(shuō)說(shuō)演講小技巧，解除人的不確定因素，為什么表達(dá)能力不強(qiáng)，演講恐懼癥怎么辦。

1.演講小技巧

現(xiàn)在但凡說(shuō)起演講，都會(huì)提到馬云。無(wú)論是演講培訓(xùn)，還是談演講的文章，都會(huì)讓你模仿馬云。然而，我卻想說(shuō)，你想學(xué)演講就不要模仿馬云。是馬云演講不好嗎？當(dāng)然不是，恰恰是因?yàn)樗谘葜v方面稟賦過(guò)人，我才覺(jué)得多數(shù)人都學(xué)不來(lái)。運(yùn)動(dòng)機(jī)理學(xué)中，把運(yùn)動(dòng)員分為兩類：一類是訓(xùn)練型選手；另一類是比賽型選手。訓(xùn)練型選手，在訓(xùn)練時(shí)表現(xiàn)出色。但一到比賽就卡殼，成績(jī)比訓(xùn)練時(shí)下降很多。而比賽型選手則相反。在訓(xùn)練時(shí)不緊不慢，但一到比賽往往能賽出絕佳成績(jī)。

2.解除人的不確定因素

你和朋友聊天的時(shí)候，談笑風(fēng)生，從來(lái)不會(huì)緊張。你和陌生人講話時(shí)就會(huì)相對(duì)謹(jǐn)慎一些，而當(dāng)你和老板對(duì)話時(shí)，就會(huì)比較緊張。當(dāng)你不了解對(duì)方，甚至?xí)膶?duì)方那里感受到壓力的時(shí)候，就會(huì)非常緊張。做好聽(tīng)眾人群特征的分析工作 。這個(gè)在*節(jié)課中說(shuō)過(guò)。 二是設(shè)置積極的自我心理暗示 。一定要記住，這是杜絕緊張最有效的辦法。這里說(shuō)的積極心理暗示就是，暗示自己臺(tái)下坐的都是自己的朋友、同事、親人。

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3.為什么表達(dá)能力不強(qiáng)

首先是因?yàn)椤芭隆?，心里障礙，膽小，自卑、怕錯(cuò)、內(nèi)向等，導(dǎo)致不敢開(kāi)口、不能開(kāi)口；第二是因?yàn)椤叭薄?，孩子缺乏?yōu)秀規(guī)范的語(yǔ)言表達(dá)示范可模仿，缺乏專業(yè)的演講知識(shí)與語(yǔ)言練習(xí)，缺少足夠的語(yǔ)言練習(xí)機(jī)會(huì)，缺少專業(yè)的語(yǔ)言指導(dǎo)，說(shuō)什么、怎么說(shuō)都是盲目的、錯(cuò)誤的，進(jìn)而低質(zhì)低效。第三是因?yàn)椤皯小?，懶得去想，懶得去學(xué)，懶得去說(shuō)去練，所以口才與表達(dá)能力就很難改變。

4.演講恐懼癥怎么辦

那么有病就會(huì)有藥。至于治好治不好，那得看你能不能控制好藥的分量和搭配方法啊，畢竟，是藥三分毒，注意火候。講真，我也有過(guò)演講恐懼癥，并持續(xù)了好長(zhǎng)一段時(shí)間。人少了，或者是熟人間都是很流利的，但是人多了說(shuō)話會(huì)緊張，說(shuō)不出來(lái)，有時(shí)候都是帶著哭音的。心跳會(huì)加速，手心會(huì)出汗，到說(shuō)話的時(shí)候會(huì)磕磕絆絆，明明很想說(shuō)出口的話真的很難發(fā)出聲音來(lái)。大家這時(shí)候會(huì)窸窸窣窣的議論，每當(dāng)這時(shí)候，我都急的不行，尷尬極了。

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