濟(jì)南小海豚口才教育周年慶活動(dòng),很多人都在了解濟(jì)南口才演講培訓(xùn),我也看了下相關(guān)資料演講的形式與風(fēng)格,應(yīng)對(duì)演講意外,演講一定要盛氣凌人,演講恐懼癥怎么辦,如何做到演講時(shí)抑揚(yáng)頓挫,什么演講題目有價(jià)值,怎么可以克服演講時(shí)的緊張,如何在演講中正確地運(yùn)用手勢(shì),演講時(shí)有什么小技巧。
備:之前好好休息,上臺(tái)前不要喝水和吃東西,記住,水不是流過(guò)時(shí)潤(rùn)喉的,而是從胃吸收才潤(rùn)喉的。上臺(tái)前喝水,根本對(duì)嗓子沒(méi)好處,反而容易讓聲音嘶啞。上臺(tái)前更不要再次看稿,理論上,演講前一天就應(yīng)該脫稿。服裝:商務(wù)正裝即可,如果聽(tīng)眾較多,衣服色可以淺一點(diǎn)。自己的八成新左右衣服即可,不要太新太舊。配樂(lè):自己選擇一個(gè)適合內(nèi)容的音樂(lè),通常練習(xí)演講的時(shí)間和音樂(lè)的時(shí)間、節(jié)奏能揉合到一起,肯定不會(huì)超時(shí),上臺(tái)演講后開(kāi)始放音樂(lè)。
緊張:心法,你講錯(cuò)了,忘了,大家也不會(huì)打你。另外,臺(tái)下都是豐收的大白菜,結(jié)尾忘詞:把演講的核心觀點(diǎn)或主題,大聲說(shuō)三次,一次比一次聲音大,做呼吁或決心的手勢(shì),然后謝謝大家!你看著開(kāi)心不?演講前對(duì)大聲自己說(shuō):“我很棒!”然后大笑三聲。深呼吸,再上臺(tái)。開(kāi)場(chǎng)忘詞:直接講你準(zhǔn)備的故事,萬(wàn)萬(wàn)不要因?yàn)榫o張而道歉。中場(chǎng)忘詞:?jiǎn)枂?wèn)大家對(duì)你的故事,有什么看法,沒(méi)有法律規(guī)定演講不能互動(dòng),或者直接與聽(tīng)眾去握手互動(dòng)。
你需要一種不容質(zhì)疑的態(tài)度來(lái)進(jìn)行。你可以想想那些政客、以及商界領(lǐng)袖的演講,那是一副謙虛的表情?他們通過(guò)堅(jiān)定的語(yǔ)氣、深邃的目光,似乎都在講述一件千真萬(wàn)確的事,讓大眾不由自主地追隨他的思想。即使照著稿子念,他們也不會(huì)放棄這點(diǎn)。比如,羅斯福、丘吉爾,他們不會(huì)把目光緊緊鎖定在演講稿上,一句一句地念。而是看兩句話,然后把目光望向聽(tīng)眾,鏗鏘有力地表達(dá)出來(lái)。所以,從這點(diǎn)來(lái)看,演講與其說(shuō)是技術(shù)問(wèn)題,不如說(shuō)是氣魄問(wèn)題。
那么有病就會(huì)有藥。至于治好治不好,那得看你能不能控制好藥的分量和搭配方法啊,畢竟,是藥三分毒,注意火候。講真,我也有過(guò)演講恐懼癥,并持續(xù)了好長(zhǎng)一段時(shí)間。人少了,或者是熟人間都是很流利的,但是人多了說(shuō)話會(huì)緊張,說(shuō)不出來(lái),有時(shí)候都是帶著哭音的。心跳會(huì)加速,手心會(huì)出汗,到說(shuō)話的時(shí)候會(huì)磕磕絆絆,明明很想說(shuō)出口的話真的很難發(fā)出聲音來(lái)。大家這時(shí)候會(huì)窸窸窣窣的議論,每當(dāng)這時(shí)候,我都急的不行,尷尬極了。
像語(yǔ)音,語(yǔ)調(diào),節(jié)奏,韻律這樣的事情,論重要性,那它們還是很重要的!因?yàn)槲覀兌贾酪粋€(gè)事,公開(kāi)發(fā)言的時(shí)候,如果想為自己的魅力值和感染力加分,那有一個(gè)事情你一定得注意,就是說(shuō)話別太平,別永遠(yuǎn)在一個(gè)調(diào)門(mén)上,相反我們要追求的就是你所說(shuō)的四個(gè)字:抑揚(yáng)頓挫。說(shuō)白了就是該重的時(shí)候重,該輕的時(shí)候輕,該快的時(shí)候快,該慢的時(shí)候慢,隨著演講內(nèi)容的變化和行進(jìn),你的聲音得變現(xiàn)出輕重緩急。
演講的價(jià)值分為兩個(gè),一個(gè)是鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力,另外一個(gè)是關(guān)于演講主題的內(nèi)容。表達(dá)能力主要是指表達(dá)的信心、形式,這個(gè)是需要反復(fù)練習(xí)。而演講的主題,建議不要經(jīng)常更換,通常同一個(gè)話題至少講3次,即1、3、5分鐘練習(xí) 。學(xué)生信心的打擊與建立:練習(xí)演講,要先指導(dǎo)學(xué)生有一定的演講方法和“公式”,比如ORID或PEEP模式。在練習(xí)設(shè)計(jì)上,一定要針對(duì)他們進(jìn)行“起起伏伏”的設(shè)計(jì)。
即使是有長(zhǎng)期演講經(jīng)驗(yàn)的人,也不可能完全克服緊張。不過(guò)不要擔(dān)心,因?yàn)榫o張可以是有利的,它能幫助我們高度集中注意力,快速應(yīng)變。舉個(gè)例子,我上周六去講PPT的課,周五備課一晚沒(méi)睡,做完P(guān)PT就出門(mén)了。在地鐵上累的睡死過(guò)去,但是走上講臺(tái)之后,因?yàn)榫o張腎上腺素激增,興奮地講完全程,一點(diǎn)不困。講完之后,和學(xué)員寒暄幾句,走出教室之后我突然就感覺(jué)到累的不行不行地,連走路都走不動(dòng)了。
關(guān)于手勢(shì),只有一點(diǎn)需要記住:把手放到上半身來(lái)。一個(gè)誤區(qū)需要糾正:不要事先計(jì)劃手勢(shì)。我對(duì) 黑域 貼的 琢磨先生 對(duì)手勢(shì)的解讀不以為然。手勢(shì)不是武術(shù)招式,和表意之間根本沒(méi)有這樣一對(duì)一的明確關(guān)系,手勢(shì)的運(yùn)用也不是這樣僵化死板。何況,似乎每個(gè)手勢(shì)都不一定是他解讀的意思。把手放到上半身來(lái)雙手不要自然下垂,這樣每次要做手勢(shì)時(shí),都要把手拿上來(lái)。稍微有點(diǎn)怯場(chǎng)的話,手還沒(méi)抬起來(lái),動(dòng)作就結(jié)束了,而觀眾的視線是集中在你上半身的。
背誦。將寫(xiě)好的講稿背下來(lái),例子可以外掛單獨(dú)背,先確保內(nèi)容大綱完整地背下來(lái)。自信心來(lái)自準(zhǔn)備,準(zhǔn)備得越充分,臨場(chǎng)就會(huì)越自信。演練。自己背完了就找人演練。找個(gè)人當(dāng)觀眾預(yù)演了一遍。從內(nèi)容呈現(xiàn)到肢體語(yǔ)言,用“照鏡子”的方式得到改善反饋,確保最終的呈現(xiàn)質(zhì)量。喚醒。他以前在海外找工作時(shí)一個(gè)面試達(dá)人指點(diǎn)的獨(dú)門(mén)秘訣,在上場(chǎng)前的5分鐘,將英文稿件快速地讀一遍。
演講的形式與風(fēng)格,應(yīng)對(duì)演講意外,演講一定要盛氣凌人,演講恐懼癥怎么辦,如何做到演講時(shí)抑揚(yáng)頓挫,什么演講題目有價(jià)值,怎么可以克服演講時(shí)的緊張,如何在演講中正確地運(yùn)用手勢(shì),演講時(shí)有什么小技巧通過(guò)這幾點(diǎn)介紹希望對(duì)你有所幫助。濟(jì)南小海豚口才教育周年慶活動(dòng)
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