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健康管理師的行業(yè),在這個飛速發(fā)展的時代下,是非常受重視的,現(xiàn)在的飲食習(xí)慣或者是生活習(xí)慣都應(yīng)該引起重視,但是,必須關(guān)注的是這些慢性病是可預(yù)防、可控制的,正是由于我們?nèi)粘I钪胁唤】档纳罘绞脚c飲食習(xí)慣才導(dǎo)致的慢性病產(chǎn)生。隨著慢性病發(fā)生的程度加之對健康的不管理都在加劇慢性病逐漸向疾病轉(zhuǎn)化的速度。
健康管理師這里的健康簡單來講是包括了飲食健康,作息健康,這里的作息健康就是我們的作息時間要規(guī)律,現(xiàn)在不管是學(xué)生還是上班族,只要到了休假和休息的時間作息就完全亂套了,早上睡不醒,晚上睡不著,通宵的玩手機(jī)熬夜,這真的就是在傷害我們自己的身體,為什么有人覺得自己食欲不振,這就是作息健康
很多女性因?yàn)閻勖罆绞裁闯潭龋F(xiàn)在越來越多的女性開始減肥,其實(shí)很多女性屬于正常身材可是還是對自己不滿意,就喜歡瘦,就會有想要減脂的行為,當(dāng)然方法有很多的種,有健康的也不有不健康,不健康的最明顯的表現(xiàn)就是控制飲食,也就是不健康的吃飯,很多人甚至不吃米飯,只吃水煮青菜,這在健康管理師的眼中就是一種自殘的方式。
像大家生活中看見有很多的例子就是,有些人過于肥胖,有些人卻過于瘦弱 ,這些其實(shí)都不是健康的表現(xiàn),尤其是對于肥胖者來說,上樓梯都成大問題,以自身為橫軸,管理前后效果對比,以標(biāo)準(zhǔn)值為縱軸,管理前后結(jié)果評估。生物學(xué)身體機(jī)能方面評價,主要是評價體重、血壓、血脂、血糖及脂肪肝等危險(xiǎn)因素;以及心理學(xué)防控的評價、社會學(xué)方面的評價。
很多人對于健康管理師這個行業(yè)都是很陌生的,甚至覺得很新穎,但是了解的朋友都知道健康管理師這個行業(yè)其實(shí)已經(jīng)發(fā)展的很成熟了。但是其實(shí)健康管理已經(jīng)在我國發(fā)展了十幾年的時間,它的理論層面和結(jié)構(gòu)體系已經(jīng)是比較完善了。*設(shè)立健康管理師的職業(yè),衛(wèi)計(jì)委改名衛(wèi)健委,成立健康管理學(xué)分會,很多院校重點(diǎn)建設(shè)健康管理的*,更有很多體檢中心改名為健康管理中心。
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