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1.過分關(guān)注結(jié)果追求完美

為什么有的人演講會非常緊張,而有的人卻沒有那么緊張呢?總有人在剛開始接觸演講的時候,每次上臺之前,腦海里總會不停地在想:“底下的觀眾要是不喜歡我講的內(nèi)容怎么辦?如果這場演講我講不好怎么辦?”當(dāng)我的腦海當(dāng)中充斥著這些負(fù)面的想法時,就仿佛有很多小聲音縈繞在我耳旁在不停地說:你不行,你講不好的.....結(jié)果越想就會越緊張,然后對自己的能力產(chǎn)生懷疑和不斷否定自己,接著緊張的感受就會急劇地被一直放大。這種過度焦慮的心態(tài)在心理學(xué)上叫做“瓦倫達(dá)效應(yīng)”。

2.演講的例證要動人

要使主題鮮明,必須緊緊圍繞主題,以動人的事例說明道理,給聽眾留下深刻印象。在演講中選用古代仁人志士的例子,他認(rèn)為“一定要感動自己,如果沒有使我受感動的,我絕不講;選用當(dāng)代先進(jìn)人物事變的例子,我沒有接觸過的,我基本上不說這樣,演講時才能生動感人”。

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3.口才與演講培訓(xùn)班哪個好

選擇一個好的口才與演講培訓(xùn)班需要考慮以下幾個因素,專業(yè)性師資力量教學(xué)方法課程設(shè)置學(xué)員評價和口碑等,可以通過查閱相關(guān)資料咨詢他人的經(jīng)驗參加試聽課程等方式來評估培訓(xùn)班的質(zhì)量,同時也要根據(jù)自己的需求和目標(biāo)來選擇適合自己的培訓(xùn)班,以提升口才和演講技巧。

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