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很多人是抱著反正錢也交了,總歸是要做的心態(tài),隔天去做一次,現(xiàn)在每一項都做了一個療程,測評的結(jié)果是是盆底肌79分,腹直肌的寬度在一指之間。通過這個測評的就數(shù)值來看,盆底肌這項康復(fù)還是需要繼續(xù)做,也可以選擇決定自己在家做凱格爾運(yùn)動,如果效果不明顯就去醫(yī)院開盆底肌肉鍛煉器回家做。
一般醫(yī)生建議產(chǎn)后恢復(fù)*是在產(chǎn)后六個月以內(nèi)*的了,如果產(chǎn)后身體基本沒有大概的話順便一般在一個星期就可以穿塑身衣,拋腹產(chǎn)在半個月傷口愈合。加上合理的飲食及時收腹,可以有效預(yù)防子宮下垂,適量運(yùn)動就好,避免激烈的大運(yùn)動。
個人覺得如果是剛剛學(xué)產(chǎn)后康復(fù)畢業(yè)初期幾年不要看薪資,因為初期的薪資都是跟著行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)走的,還得看你在哪個地方工作也是有愿意的。這個行業(yè)薪資多少跟技術(shù)還是很有關(guān)系的,這個行業(yè)看能學(xué)到多少技術(shù)。我們這一行是靠技術(shù)賺錢,技術(shù)提高了,有的是賺錢的機(jī)會。
產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)課程:了解產(chǎn)后修復(fù)的基本知識。了解產(chǎn)后女性需要經(jīng)歷的生理和心理變化,如何應(yīng)對孕產(chǎn)期間和產(chǎn)后的身體狀況。學(xué)習(xí)產(chǎn)后恢復(fù)的運(yùn)動和瑜伽。了解和學(xué)習(xí)產(chǎn)后適宜的伸展、強(qiáng)化和恢復(fù)運(yùn)動,學(xué)習(xí)和練習(xí)適合產(chǎn)后身體的瑜伽。
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