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1.心理咨詢需要消化很多東西

心理學(xué)和其他*還是不太一樣的,理論是很中性的東西,這個中性是指理論可以用來對外,可以像放大鏡仔細(xì)看別人,也可以仔細(xì)看自己,所以我提倡的心理學(xué)學(xué)習(xí)方法,內(nèi)化,用日記,瑜伽,用內(nèi)省,再加上適當(dāng)?shù)睦碚?,心理學(xué)發(fā)展史,還有傳統(tǒng)經(jīng)典,這樣才是比較適合心理學(xué)的學(xué)習(xí)過程,在了解自己和學(xué)習(xí)理論共同促進(jìn)自己對理論和自己的了解。

2.心理咨詢師真的有用嗎

作為現(xiàn)代公民,你每天都要處理各種各樣的人際關(guān)系,在職場上要面對上司和同事,在家庭中要照顧長輩和孩子,平日出門也會遇到一些意想不到的社交,通過學(xué)習(xí)心理健康的知識,更容易感知人的內(nèi)心變化,在處理家庭關(guān)系和人際關(guān)系,以及婚姻感情等問題時,你也會有更巧妙的應(yīng)對方法。

3.心理咨詢師怎么自學(xué)

心理咨詢師可以通過自學(xué)來提升自己的專業(yè)知識和技能,首先可以閱讀相關(guān)的心理學(xué)書籍和期刊,了解心理學(xué)的基本理論和研究成果,其次可以參加在線課程研討會和工作坊,學(xué)習(xí)心理咨詢的實踐技巧和方法,此外可以通過實踐經(jīng)驗來提高自己的咨詢能力,例如與朋友家人或志愿者進(jìn)行模擬詢,*建議定期參加專業(yè)培訓(xùn)和考試,獲得心理咨詢師的格證書。

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