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1.產(chǎn)后修復(fù)盆底肌

盆底肌這個(gè)肌肉群可以比喻成“吊網(wǎng)”,尿道膀胱陰道子宮直腸等器官都需要這張“網(wǎng)”緊緊地懸吊起來(lái),從而保持正常的姿勢(shì)來(lái)發(fā)揮作用。 一旦這張“網(wǎng)”的彈性變差,“掛力”不足,“網(wǎng)”中的器官就無(wú)法保持正常位置,導(dǎo)致相應(yīng)的功能障礙,如大小便失禁、盆腔器官脫垂等 .

2.不做產(chǎn)后修復(fù)抱憾終身

很多媽媽選擇產(chǎn)后在家坐月子的傳統(tǒng)方式,然后一邊工作一邊母乳喂養(yǎng)但是這種方式是不科學(xué)的,可能會(huì)給產(chǎn)后媽媽帶來(lái)跟多的病根。產(chǎn)后媽媽不應(yīng)該把所以的精力都放在新生兒和家庭上面,畢竟自己的身體才是*位,有個(gè)好的身體才是一輩子的財(cái)富

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3.學(xué)產(chǎn)后修復(fù)怎么選擇

產(chǎn)康行業(yè)現(xiàn)在魚(yú)龍混雜,就看自己有沒(méi)有找到專(zhuān)業(yè)做產(chǎn)康的,有些人學(xué)習(xí)了點(diǎn)知識(shí)和技術(shù)就說(shuō)專(zhuān)業(yè)的,好的產(chǎn)后修復(fù)店多了解。本人認(rèn)為骨盆和盆底肌可以一起做 ,效果很好 腹直肌經(jīng)過(guò)手法和鍛煉就可以。至于其他項(xiàng)目看自己的需求。

4.產(chǎn)后恢復(fù)要持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間

產(chǎn)后康復(fù)方面,一般醫(yī)院在產(chǎn)后3天、14天、28天進(jìn)行電話(huà)或上門(mén)隨訪(fǎng)。而狹義的產(chǎn)后康復(fù)是產(chǎn)后42天,回到醫(yī)院全面評(píng)估各個(gè)器官都恢復(fù)到正常,再進(jìn)行盆底、乳房保健。其實(shí)*的方法還是及時(shí)監(jiān)控,有問(wèn)題及時(shí)反饋,掌握全面的產(chǎn)后康復(fù)和保健知識(shí)。

5.產(chǎn)后恢復(fù)師培訓(xùn)要多久

如果是基礎(chǔ)入門(mén),通常需要一個(gè)月左右才能完成產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練。 當(dāng)然,這只是一些入門(mén)知識(shí)。如果你想學(xué)習(xí)更多的專(zhuān)業(yè)知識(shí),你需要報(bào)讀更高技能的培訓(xùn)班。 培訓(xùn)內(nèi)容除了一些專(zhuān)業(yè)技術(shù)和相關(guān)的中醫(yī)辨證外,還包括:產(chǎn)后修復(fù)師的職業(yè)規(guī)范和工作職責(zé)、面部經(jīng)絡(luò)撥接、疏通排毒、代謝重建、腕管修復(fù)、盆腔保養(yǎng)、腎臟保養(yǎng)、胸部保養(yǎng)、盆骨聚合、臀部塑形和腿部保養(yǎng)、產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、心理疏通、中醫(yī)知識(shí)等

6.產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)內(nèi)容有哪些

在產(chǎn)后康復(fù)證書(shū)行業(yè),產(chǎn)后康復(fù)證書(shū)的權(quán)威性就是用人單位說(shuō)了算,因?yàn)?沒(méi)有硬性要求,員工必須通過(guò)某個(gè)機(jī)構(gòu)的認(rèn)證和考核才能上崗。 所以產(chǎn)后康復(fù)證書(shū)的權(quán)威性對(duì)應(yīng)的是培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的專(zhuān)業(yè)性,教學(xué)是否有含金量,培訓(xùn)出來(lái)的康復(fù)老師是否有用人單位的用人標(biāo)準(zhǔn),是否能幫助孕媽媽真正解決問(wèn)題。 而國(guó)內(nèi)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的技術(shù)分為被動(dòng)型和主動(dòng)型。被動(dòng)技術(shù)主要是器械和技術(shù),主動(dòng)技術(shù)主要是運(yùn)動(dòng)治療技術(shù)和技術(shù)。

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