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1.順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)哪個(gè)身材恢復(fù)快

順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)相比，那肯定是順產(chǎn)身材恢復(fù)的更快，影響產(chǎn)后體型恢復(fù)速度主要是產(chǎn)后的飲食和鍛煉，順產(chǎn)的產(chǎn)婦因?yàn)樯眢w方面沒(méi)有明顯的不舒服，一般在產(chǎn)后一周左右就可以進(jìn)行適量的鍛煉，但剖腹產(chǎn)因?yàn)?，腹部手術(shù)切口恢復(fù)時(shí)間比較長(zhǎng)，所以短時(shí)間內(nèi)不能進(jìn)行鍛煉，影響了產(chǎn)后恢復(fù)的時(shí)間

2.寶媽們?cè)鯓釉诋a(chǎn)后身材恢復(fù)得快

隨著現(xiàn)在生活水平的不斷提高，媽媽們?cè)趹言械某跗诙紩?huì)擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上，所以就會(huì)在孕期大量的吃各種東西，覺(jué)得這樣就會(huì)讓寶寶有充足的營(yíng)養(yǎng)，健康的成長(zhǎng)，但是這樣也并不一定寶寶都會(huì)全部吸收，而更多的是被媽媽們自己吸收掉，所以在產(chǎn)后恢復(fù)就會(huì)很困難，所以*的辦法是在懷孕期間，我們適當(dāng)?shù)目刂剖沉?，在飲食上合理的搭配，多吃水果蔬菜和全麥谷物，選擇含有高纖維的食物，少食多餐，這樣不但寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡，寶媽們身材也會(huì)得到一定的控制

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3.怎樣消除妊娠紋

我們?cè)谠衅谌焉锛y一旦產(chǎn)生，要想完全消除是比較困難的，預(yù)防比修復(fù)更重要。如果真的不幸已經(jīng)長(zhǎng)紋的媽媽們，一定要知道產(chǎn)后三個(gè)月內(nèi)是*時(shí)期，其實(shí)我們可以在家做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，以消除水腫。此外，經(jīng)常按摩容易產(chǎn)生妊娠紋地方。

4.產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)工資怎么樣

目前*統(tǒng)計(jì)的人均工資有七八千，但是實(shí)際上工資1000左右的大有人在。大多數(shù)白領(lǐng)工作收入低，精神壓力比較大。創(chuàng)業(yè)又有風(fēng)險(xiǎn)，在今年疫情的大環(huán)境下，就業(yè)創(chuàng)業(yè)更加難了。目前以及未來(lái)幾年，母嬰產(chǎn)康行業(yè)是一個(gè)相當(dāng)火爆的行業(yè)，工資收入也是相當(dāng)好的

5.學(xué)產(chǎn)后康復(fù)大概多少錢(qián)

學(xué)產(chǎn)后康復(fù)大概多少錢(qián)，沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。 不同的地方，不同的服務(wù)，收費(fèi)是不同的。 具體還要看各個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是如何收費(fèi)。 在選擇的時(shí)候，多方打聽(tīng)比較，查查資料，查查師資。 對(duì)于學(xué)習(xí)產(chǎn)后康復(fù)技術(shù)，每個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)收費(fèi)也都是不同，城之間的費(fèi)用差異很大。 一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練的費(fèi)用在五千至八千左右。

6.產(chǎn)后康復(fù)是有必要的

產(chǎn)后是盆底肌修復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，也是黃金時(shí)期。 越早做越好！ 每個(gè)經(jīng)歷過(guò)分娩甚至剖宮產(chǎn)的女性，都會(huì)對(duì)盆底肌肉有一定的損傷（盆底肌在懷孕期間也會(huì)受到損傷，比如有些剖腹產(chǎn)可能會(huì)導(dǎo)致腰背痛， 這可能是盆底肌肉損傷的癥狀。）有些人在生產(chǎn)后沒(méi)有任何癥狀，但隨著年齡的增長(zhǎng)，這種損傷會(huì)慢慢出現(xiàn)。

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