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很多家長(zhǎng)都抱怨自己的孩子太不聽(tīng)話了。 以至于父母擔(dān)心他們的孩子是否患有多動(dòng)癥。孩子坐不住是多動(dòng)癥嗎? 事實(shí)上,大多數(shù)多動(dòng)、不能坐的孩子并不屬于多動(dòng)癥,多動(dòng)癥兒童的行為模式比較沖動(dòng)和漫無(wú)目的,難以控制自己。
現(xiàn)代人的日常生活充滿著各種各樣的干擾,從家庭到工作再到社交,我們都被各種各樣的刺激和干擾所包圍。這種多任務(wù)處理的生活方式讓我們一邊快速地完成任務(wù),一邊犧牲了專注力。而專注力不僅僅是學(xué)習(xí)和工作成功的關(guān)鍵,它還是身體和心理健康的重要組成部分。為了解決這個(gè)問(wèn)題,越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注專注力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)。
專注力不集中的表現(xiàn)可以很明顯,例如在閱讀時(shí)要不斷地回過(guò)頭查看手機(jī)屏幕上的新消息,或在完成任務(wù)時(shí)總是分心,無(wú)法集中精力完成工作。這種注意力的偏離可能導(dǎo)致很多問(wèn)題,如延誤進(jìn)度,降低工作效率,增加錯(cuò)誤的發(fā)生率等。
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