粉蒸肥腸蒸需要70分鐘、粉蒸肉需要蒸40分鐘。
粉蒸肥腸在蒸的時候需要已經(jīng)是燒開的水,粉蒸肥腸的蒸格在滾水上蒸70分鐘即可食用。營養(yǎng)豐富,味道鮮美,而且有著健脾開胃的作用。
粉蒸肉雖然需要40分鐘時間,但是在蒸時需要注意,要大火先蒸10分鐘,剩下的30分鐘才改為蒸30分鐘左右。
粉蒸肉脂肪豐富,并含有一定量的蛋白質、碳水化合物、磷、鈣、鐵等微量元素和磷酯、煙酸等營養(yǎng)物質,有利于人體消化,便于吸收,是進補佳品。
擴展資料
粉蒸肥腸蒸適宜人群
肛裂患者,肥腸對肛裂患者而言,是宜清淡易消化、潤腸通便的食物
便血患者,豬腸對便血有一定療效,便血患者宜食用清淡少油的葷素食品,食豬腸具有治療作用。
粉蒸肥腸不適應人群
豬大腸也并非每個人都能吃,由于性寒,由于脾虛而導致大便糖稀的人士不宜食用。由于豬大腸含高膽固醇,對于高血壓、高血脂、糖尿病以及心腦血管疾病患者不宜多吃。
參考資料來源:百度百科-粉蒸肉
參考資料來源:百度百科-粉蒸肥腸
參考資料來源:人民網(wǎng)-什么人適合吃豬大腸?吃豬大腸會有危害嗎?
手工肥腸粉是四川城鄉(xiāng)間廣為流傳的傳統(tǒng)小吃之一,由于價廉物美,長期以來一直受人喜愛。手工肥腸粉主要采用紅薯粉加工而成。那么,手工肥腸粉的做法是怎樣的?下面一起來學習學習吧。
手工肥腸粉的'做法原料:
紅薯粉、肥腸、芹菜丁、香蔥末、油酥黃豆、芽菜、郫縣豆瓣醬、泡姜、泡辣椒、胡椒粉、鹽、醬油、干辣椒、香醋、濃湯寶、紅油辣椒、蒜片。
做法:
1、紅薯粉放入熱水中將其泡軟;
2、肥腸放入盆中倒入一些面粉、啤酒來回揉搓,直至污物洗凈,切小塊備用;
3、鍋置火上少許油燒熱,放入泡姜泡辣椒、豆瓣醬、蒜片、花椒、干辣椒,炒香;
4、放入肥腸爆炒;
5、加入適量熱水,下入濃湯寶;
6、燒沸后慢燉40-60分鐘;
7、燒水至沸騰,放泡軟的紅薯粉,煮至透明撈出;
8、紅油辣椒、醬油、芽菜、芹菜粒、醋、蔥花、油酥黃豆、胡椒粉調入碗中;
9、碗中加入肥腸、肥腸湯料;
10、放入紅薯粉,然后再按口味加入調料即可。
吃肥腸面最快的方法是將原湯和肥腸一起從煮熟的面條中端上來,然后撒上洋蔥、花椰菜等美容佳品來改善口感。平時正餐一般會根據(jù)自己的口味從碗里倒適量的醋,往鍋里倒點水,再放入姜片、蔥片、花椒片、八角片、香葉片,煮熟后加鹽,煮熟后放入干凈的香腸,煮20分鐘左右,將香腸切成適當大小,洗凈新鮮香腸,放入鍋中,加入酒、生姜,煮15分鐘,取出,切成兩寸段,加熱油,晾干香腸,加入大料、生姜和洋蔥片,用胡椒粉攪拌土豆,然后取出加入郫縣五谷和大蒜,翻炒顏色,加入酒、糖和豬肉湯。
肥腸買生的,清洗粗腸這一步問題比較大,因為要徹底清洗。在碗里加入一些面粉和鹽,加一些水,反復搓豬腸,然后用醋和料酒反復沖洗。*把肥腸送去,去除里面的白油。先將肥腸內的一層向外翻,用清水仔細清洗肥腸上方的油脂。然后將肥腸放入碗中,倒入適量的酒和鹽,腌制20-30分鐘,這樣可以迅速去除香腸的味道
豬腸毛在盆里,先把肥油從大腸里撕出來,加鹽和面粉,不要加水,可以多加面粉,這樣擦干,這樣可以增加摩擦,可以把肥肉壁上的油和污垢擦洗得很干凈,然后用水淋去,在這里我將詳細介紹如何清洗豬的大腸,在潮子看來,這一步是最重要的,首先用剪刀把煮好的大腸切開,然后用手把大腸里的油拔出來。很小的東西很難處理。
配料:香腸、豬骨、菜籽油、八角茴香、桑拿、胡椒粉、胡椒粉、胡椒粉、面條、姜、蔥、醬油、糖、鹽、味精、醋、黃豆、芹菜、生蠔、豆芽、大蒜、大米,洗凈腸、肺、心、豬骨,把它們放在一壺開水里煮。避免泡沫,用小火煮。同時,放入生姜、洋蔥和粉煤灰(用布袋包裝)。豬肉食品煮熟后,拿起來待會兒食用。
在我們的生活中也經(jīng)常會吃到各種各樣的美食,特別是對于一些喜歡吃重口味的人來說,他們就會特別喜歡吃腸粉。那么我們都知道腸粉它起源于清朝末年,并且它已經(jīng)有100多年的歷史了。因此有很多人都會制作腸粉,但是對于如何制作正宗的肥腸粉,有很多人都是不明白的。那么今天我們要說的就是,肥腸粉的制作方法究竟是什么?
準備工作首先我們需要去購買一些原料,也就是說一些肥腸還有一些紅薯粉,以及自己非常喜歡吃的一些配菜。那么你要知道正宗的肥腸粉,它首先選的是一些上火的紅薯粉,然后一些干紅辣椒以及一些菜籽油,那么以這些花椒為原料。那么這些湯則是用肥腸以及一些豬頭骨等很多種佐料而熬制而成的,我們需要將紅薯粉放進熱水中泡軟。然后再將肥腸放進盆中,以及加入一些面粉以及一些啤酒,將肥腸洗干凈。一直搓出到?jīng)]有異味為止,這樣的話就不會影響人們的口感
熬制湯底那么接著我們需要將鍋上加入一些油燒熱,然后再放入一些泡椒以及一些豆瓣醬,還有一些花椒,干辣椒等炒香。然后將洗好的肥腸倒入鍋中爆炒,一直到非常炒熟,然后這個時候再加入一些熱水以及放了一些肥腸。這樣的話我們就可以得到一個非常好的他在蓋上鍋蓋用大火慢燉40分鐘,這樣的話一直到水沸騰為止。然后再放入泡軟的紅薯粉,一直等到它透明以后再將它撈出。
根據(jù)口味調節(jié)這個時候我們就可以在一個碗中放一些辣椒醬油以及一些豆芽菜,還有一些蔥姜蒜等調料再加入一些肥腸以及一些肥長的湯料。再加入一些紅薯粉,并且這些調料都可以按照自己的口味來進行調節(jié),這樣的話一碗非常好吃的肥腸粉就制作完成。
腸粉雖然是一個低成本的生意,可是卻千萬不要小瞧了它的利潤。一碗腸粉的利潤率可以百分之七十左右,聽起來是不是一個暴利的行業(yè)。腸粉制作手法也非常簡單,人工成本也很低,只需要為數(shù)不多的人就可以把整個店鋪正常的運轉起來。如此低成本的投資項目對于很多創(chuàng)業(yè)初期的人來說就是極好的選擇。
利潤分析
一般瘦肉或雞蛋腸粉銷售價格是6元一份,那么利潤就是6-1.2=4.8元。店開在不同位置價格都會不一樣,如一天賣200份、4.55*200=960/天。
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