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從小到大,這些問題一直圍繞著我,關(guān)于我的舞蹈,我曾經(jīng)迷茫過。相信很多學(xué)舞蹈的朋友也和我面臨過同樣的困惑。因為從小熱愛舞蹈,所以深深感受到了舞蹈帶給我的改變。首先,最直觀的是我的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)。面對同樣的工作強度,我比那些疏于運動的朋友體能更強,參加各種戶外運動也變得更好更容易。堅強的心沒有怯場,這種自信真的不是天生的,而是一步步培養(yǎng)出來的。
挑選一個好的舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)是許多舞蹈學(xué)員的奢華,如今的舞蹈教育培訓(xùn)機構(gòu)十分多,教育質(zhì)量也是有誤差,教育銷售市場都沒有標準,挑選不正確的院校對舞蹈學(xué)員的傷害十分大。好的舞蹈教育培訓(xùn)機構(gòu)*品牌信譽都不差。這也是調(diào)查院校優(yōu)劣的關(guān)鍵要素之一,靠譜舞蹈教育培訓(xùn)機構(gòu)各層面都十分健全,經(jīng)營規(guī)模也十分大,有自身健全的教育體系。
當(dāng)然可以,也是看你想作為興趣愛好學(xué)還是想以后做舞蹈老師的呢。如果只是興趣愛好的話,平時跳跳舞,練習(xí)練習(xí),一個是豐富自己的業(yè)余生活,一個也是提升氣質(zhì),鍛煉身體的不錯的方法。如果是想以后做這個行業(yè),那么就要下功夫了,得找個舞蹈培訓(xùn)機構(gòu),從頭開始,一點一點的學(xué)。
小時候?qū)W舞一開始是在社區(qū)舞蹈班,老師帶我們上半節(jié)課進行一些芭蕾的基礎(chǔ)訓(xùn)練,下半節(jié)課跳民族舞或者一些考級的曲目。當(dāng)時學(xué)的比較雜吧,印象里老師還教過我們一些偏現(xiàn)代舞的東西。感覺業(yè)余的話,剛?cè)腴T的時候?qū)W的那些東西作用都差不多的,無非就是提升柔韌度,形體,力量,平衡感這些。
一般來說是的,畢竟專業(yè)院校那么多年的訓(xùn)練呢啊,每天軟度,每天控制,每天延伸,每天爆發(fā),汗是一把一把地出,瘦是常態(tài),不瘦是例外更何況,普遍情況下,只有瘦了以后才能做到更好更輕松地完成動作,因為更容易控制身體啊對細節(jié)的把握啊。另外,舞蹈的瘦不是干瘦,是有肌肉的,非常漂亮,線條非常好看,當(dāng)然也有例外,跟每個人體質(zhì)也有關(guān)系吧總而言之,消耗量>食用量,那就肯定會瘦。
鍛煉身體,防止長胖,你們看到的幾十秒的舞蹈視頻,有些跳起來真的很消耗熱量的。釋放壓力,有不開心的時候,跳跳就開心咯,而且 學(xué)完一個完整的舞蹈,很有成就感。會變得更有自信,開心愉悅的你,真心的笑出來,就是自信的自己呦,自信的人兒最美,無關(guān)外表。氣質(zhì)會慢慢好起來的。
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