提升自己的口才和情商

如何提高自己的情商和口才

提高自己的情商和口才的方法有：

1、學(xué)會觀察別人。

不單單是觀察對方說什么，表情、聲音語調(diào)、肢體語言，都要結(jié)合起來。有經(jīng)驗(yàn)的人也許嘴上說的只是一方面，要看ta的動作和肢體語言——這才是最真實(shí)的表達(dá)。

2、常實(shí)踐、?？偨Y(jié)。

走更多的路、認(rèn)識更多的人，活學(xué)活用學(xué)到的情商技巧，并加以總結(jié)。職場、家庭、兩性、朋友、陌生人，這些場合的社交都能提高你的情商技巧利用率；同時(shí)，在空閑的時(shí)間，復(fù)盤自己哪里做的好、哪里做的不好，如何在下次溝通時(shí)做提升。

3、關(guān)心對方需要什么，你能創(chuàng)造怎樣的價(jià)值，如何實(shí)現(xiàn)雙贏。

不要把重點(diǎn)放在自己身上，學(xué)會換位思考，提升共情能力。甚至是一點(diǎn)點(diǎn)小事，比如為他人開門、幫別人遞紙巾、轉(zhuǎn)桌吃飯考慮速度和位置，都能體現(xiàn)你關(guān)注他人、為別人著想。

4、找相似點(diǎn)。

人們都喜歡和自己相似的人，知己知彼，多了解對方感興趣的事情，盡量去挖掘你們的共同點(diǎn)，實(shí)在不行就制造共同點(diǎn)。

5、讓別人對你付出。

人都是希望自己有價(jià)值的，幫助他人可以實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。引導(dǎo)他人對自己付出，也是幫他人實(shí)現(xiàn)價(jià)值。高情商的人總能合理的表達(dá)自己的請求、讓他人為其付出。

6、學(xué)會贊美。

不論是同輩還是領(lǐng)導(dǎo)或陌生人，都要學(xué)會看到其他人的閃光點(diǎn)。真心去發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，并學(xué)會不突兀的表達(dá)出來。贊美要細(xì)致、要夸到點(diǎn)上，否則就是阿諛奉承。

7、實(shí)施恩惠。

多送禮。不是別人缺你這一份東西，這是表達(dá)了心意！你在乎對方、尊重對方的心意！尤其是需要他人幫忙的時(shí)候，如果你提前送過禮物、有過小恩小惠，他們就會更加愿意幫助你，因?yàn)槿硕际遣辉敢馇啡饲榈摹?/p>

8、三明治溝通法：表揚(yáng)＋批評＋表揚(yáng)。

領(lǐng)導(dǎo)層尤其應(yīng)該掌握這種溝通方法，尤其在跟下屬交談的時(shí)候。如果直接批評員工可能會引發(fā)不滿，所以要學(xué)會先表揚(yáng)，讓員工放下情緒；然后說批評的觀點(diǎn)，告訴ta有哪些需要提升的；*以贊揚(yáng)結(jié)尾，雖然你有沒做好的地方，但是我還是相信你的！

9、要想保持持續(xù)的交流，記得3A法則：answer回答、add增加、ask提問。

3A方法很好用：比如別人見面問你工作如何，你可以說，“不錯(cuò)我今年剛換了新工作”（回答），“這份工作工資多、工作內(nèi)容也更適合我”（增加），“你的工作怎么樣？還在上一家公司嗎”（提問）。

10、放下情緒，解決問題為主。

隨意發(fā)脾氣，真的是低情商的最顯著表現(xiàn)，希望關(guān)注我的朋友們，都不要犯這種錯(cuò)誤。如果你不知道怎么才能控制自己的情緒，嘗試“5秒發(fā)火法”：想暴跳如雷的時(shí)候，告訴自己心里倒數(shù)5秒；很快你的情緒就會過去。

如何提升口才和情商

如何提高情商和口才？事實(shí)上，人們在我們的生活中相互交流?？梢哉f完全靠情商和口才。語言能力很重要。提高情商對一個(gè)人的情緒各方面都有很大的幫助。下面介紹如何提高情商和口才。
如何提高情商和口才1
它是說話者之間通過語言進(jìn)行的有意識的交流。所以，要想提高說話的情商，首先要學(xué)會聽和看，然后再開口。比如你要看清你在和誰溝通，才能決定用哪種方式溝通。還要選擇傳播的內(nèi)容。針對不同的對象，溝通的內(nèi)容也是不同的。另外，你要學(xué)會判斷人。因?yàn)?，不懂得觀察感情，就無法把握溝通對象的心態(tài)變化。那么，傳播的效果就可能事倍功半，甚至無所作為。
現(xiàn)實(shí)生活中，要看是別人主動找你，還是你主動找別人。因?yàn)橹鲃雍捅粍佑泻艽蟮膮^(qū)別。你主動找別人，但是你有事。別人主動找你，別人卻有事。還要看溝通對象是領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友還是家人。溝通內(nèi)容的定義、內(nèi)容、語氣也有差異。所以，與人溝通也是一種智慧，需要長期的自律和心理暗示。
1.想要提高情商，首先要有不怕?lián)p失的精神。理解，認(rèn)識到一個(gè)人必須付出代價(jià)。通過不斷的努力，知心朋友會越來越多，回報(bào)也會越來越多，情商自然就高了。那些拿你當(dāng)傻子開玩笑的人，要敬而遠(yuǎn)之，本著利益原則來處理。
2.在工作中勇于承擔(dān)責(zé)任。*的鍛煉情商和語言的方式就是做工作領(lǐng)導(dǎo)，這會倒逼你提高情商和聲音表達(dá)能力。
3.情商和語言表達(dá)也是有層次的。要養(yǎng)成學(xué)習(xí)文化知識的習(xí)慣，不斷提高自己的專業(yè)知識、文化水平和個(gè)人修養(yǎng)。持之以恒，你的情商和發(fā)音水平會不斷提高，有助于你順利人生。

如何提高自己的口才和情商

提高自己的口才和情商方法如下：
1、說出讓對方舒服的話。
2、說出對方想聽的話，說出對方的期待。
3、說出對方想說的話，也就是順情說話。
4、表達(dá)正能量，讓對方變得更好。
5、表達(dá)幽默，贏得雙方歡心。

怎么提高自己的情商和口才

如想提高自己的情商就要用大腦來控制情緒，而不是任情緒來控制大腦。觀察到自己有壞情緒出現(xiàn)時(shí)，不要沖動，沖動往往會做錯(cuò)很多的事。
聊天的時(shí)候少說話，多聊你。冬天要注意對方的感受，不要老是管自己的事，會讓對方覺得無聊?？梢远鄦枌Ψ揭庖姡f“你怎么看?”“感覺怎么樣?”這樣的話問對方會很和諧很輕松。
不要總是拒絕別人。如果你和對方聊天，不要總是說不。如果你總是拒絕別人推翻別人的觀點(diǎn)，不僅不尊重對方，還會讓別人討厭你。
你可以補(bǔ)充對方的觀點(diǎn)，肯定對方的說法，這樣你和別人在一起的時(shí)候，別人也會愿意和你交流。