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有很多小朋友,從小膽小,自閉不愿意和陌生人說話,即使看到長輩也不會喊叫,這就是嚴重缺乏自信心的表現(xiàn),籃球運動是一個德藝體智全面發(fā)展的運動,隊員們都會給自己隊員加油打氣,只有內(nèi)心強大才能戰(zhàn)勝對手,贏得榮譽,自信心的建立很重要。
學習籃球可以鍛煉孩子對于蹦跳的控制能力,同時還可以培養(yǎng)孩子的觀察和應(yīng)變能力,因為孩子需要觀察對手下一步是要使用什么戰(zhàn)術(shù),提前自己策劃自己需要如何調(diào)整對策,在這個過程中有效的訓練了孩子的觀察能力和思考能力。
現(xiàn)在青少年近視高發(fā),歸根結(jié)底是近距離用眼時間太長,缺少戶外活動時間。我曾經(jīng)采訪過*最權(quán)威的屈光眼科醫(yī)生,他曾表示:成長發(fā)育階段的孩子,每天至少需要1-2小時戶外時間,而且要日光充足的情況下,眼睛才能正常發(fā)育。
籃球本身就是一項以溝通為基礎(chǔ)的團體運動,孩子在鍛煉中無時無刻都需要進行溝通,在打造身體素質(zhì)的同時,兼顧體育精神和團隊意識的修煉,在假期進行籃球鍛煉,也能避免暑期父母上班,孩子在家的孤獨感。增強自信心和專注力
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