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1.產后修復很關鍵

從女性的身體發(fā)育情況來看的話,女性在一生中有三個機會是可以給自己調整好體型的,如果再上學的時候體型不好完全是可以更正過來的,這三次時間分別是初潮期、產后、更年期。而這三次機會中最重要的就是中間這個階段,產后這個階段,因為你在生娃的時候基本全身的骨頭都會有個擴張,抓住了這個時間段去做調整身形,以后真的會很有氣質,所以做調整的時候產后恢復就顯得特別重要。

2.學產后修復怎么選擇機構

產康行業(yè)現(xiàn)在魚龍混雜,就看自己有沒有找到專業(yè)做產康的,有些人學習了點知識和技術就說專業(yè)的,好的產后修復店多了解。本人認為骨盆和盆底肌可以一起做 ,效果很好 腹直肌經過手法和鍛煉就可以。至于其他項目看自己的需求。

3.產后修復學習多久

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