北京二里莊有學(xué)街舞考級(jí)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)嗎(爵士舞的手臂訓(xùn)練)

北京二里莊有學(xué)街舞考級(jí)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)嗎，就好比是伯樂和千里馬，北京爵士街舞培訓(xùn)就是千里馬常有而伯樂不常有。

1.多大可以學(xué)爵士舞

有很多孩子對(duì)爵士舞比較感興趣，那么一般孩子多大比較適合學(xué)習(xí)爵士舞呢？正常情況下建議孩子15歲開始學(xué)習(xí)爵士舞。爵士舞相對(duì)來說是很健康的，具有一定的健身操的功效，對(duì)于學(xué)習(xí)爵士舞的人會(huì)顯得柔軟靈活，婀娜多姿，而且很好的鍛煉氣質(zhì)。爵士舞相對(duì)比較簡易學(xué)。

2.學(xué)舞蹈，多跳給別人看

跳舞是給別人看的，勇敢地邁出*步，不要狼狽，不要只在感覺完美的時(shí)候才表現(xiàn)自己。 有演出、有比賽，一定要爭取。 最多的鍛煉就是參加比賽。 每次參加比賽，都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的不足。 輸贏并不重要， 重要的是，賽后你的狀態(tài)會(huì)提升到一個(gè)水平。

3.爵士舞的手臂訓(xùn)練

手臂伸直，快，用力！雙手肘關(guān)節(jié)在空中平行定位，略低于肩高10cm，兩臂旋轉(zhuǎn)。開始時(shí)雙手反過來，旋轉(zhuǎn)速度相同。關(guān)鍵是兩個(gè)肘關(guān)節(jié)在空中的位置不能變。這種練習(xí)方法效果很強(qiáng)。 注意收緊所有的手臂肌肉，包括小臂和手指，保持手臂的力量，同樣收緊身體。我隨便摸摸你，推推你，你就不動(dòng)了。 無論手指處于什么狀態(tài)，都要給人一種無限伸展的感覺，這證明你的手指和身體收緊到位了。

北京二里莊有學(xué)街舞考級(jí)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)嗎

多大可以學(xué)爵士舞，學(xué)舞蹈，多跳給別人看，爵士舞的手臂訓(xùn)練所以說有魅力的不僅是氣質(zhì)，還有事有所成的人格魅力。北京二里莊有學(xué)街舞考級(jí)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)嗎

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