北京航天橋哪里有學(xué)街舞考級(jí)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)(爵士舞有利于促進(jìn)少兒智力的發(fā)展)

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1.幾歲學(xué)街舞比較好

雖然孩子從*習(xí)街舞有很多好處，但也不宜過早，因?yàn)楹⒆舆€處于生長發(fā)育階段，要避免對(duì)孩子骨骼造成傷害。 所以，孩子在學(xué)習(xí)街舞的時(shí)候，*讓孩子在合適的年齡學(xué)習(xí)，避免學(xué)習(xí)過早或過晚。 家長希望孩子學(xué)習(xí)街舞，建議孩子在4、5歲左右。

2.爵士舞有利于促進(jìn)少兒智力的發(fā)展

兒童爵士舞有利于兒童智力的發(fā)展，事實(shí)也確實(shí)如此。 因?yàn)閮和璧阜蟽和瘣蹌?dòng)愛跳的特點(diǎn)，也符合兒童通過感知、依靠表象認(rèn)識(shí)事物的心理特點(diǎn)。 可以提高孩子在動(dòng)作、節(jié)奏、娛樂方面的模仿能力，加深對(duì)外界事物的認(rèn)識(shí)和理解。

北京航天橋哪里有學(xué)街舞考級(jí)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

3.爵士舞有什么特色

爵士舞可以說是一種簡單而自由的表演，主要就是用身體抖，妞來完成，從而表達(dá)內(nèi)心的感受。就像當(dāng)我們聽到自己喜歡的音樂時(shí)，會(huì)自然而然地表現(xiàn)出發(fā)自內(nèi)心的情感，身體會(huì)情不自禁地隨著音樂的節(jié)奏而動(dòng)，比如打響指，把頭放在腳上，時(shí)而興奮激烈，時(shí)而緩慢輕柔地融入音樂。

4.學(xué)舞蹈，多跳給別人看

跳舞是給別人看的，勇敢地邁出*步，不要狼狽，不要只在感覺完美的時(shí)候才表現(xiàn)自己。 有演出、有比賽，一定要爭取。 最多的鍛煉就是參加比賽。 每次參加比賽，都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的不足。 輸贏并不重要， 重要的是，賽后你的狀態(tài)會(huì)提升到一個(gè)水平。

5.關(guān)于爵士舞的基本功訓(xùn)練

其實(shí)我們剛開始練基本功的時(shí)候，還不是很規(guī)范。 現(xiàn)在我們意識(shí)到基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練不需要太復(fù)雜，但是看起來很繁瑣不專業(yè)。 以胸部旋轉(zhuǎn)為例，胸部固定在四個(gè)方向連續(xù)旋轉(zhuǎn)。 以前我的雙手自由擺動(dòng)，當(dāng)我轉(zhuǎn)動(dòng)胸膛時(shí)，我的雙手夸張而顫抖。 看起來很帥但現(xiàn)在我覺得一點(diǎn)都不專業(yè)。 雙手可以固定在左右胯骨的位置，就像移動(dòng)胸部一樣。

6.爵士舞起腿部動(dòng)作

腿部動(dòng)作很重要，進(jìn)退、踢抬、跳躍都可以透露出激情。 首先壓腿，有幾點(diǎn)需要注意:壓腿不要用力過猛，壓腿動(dòng)作要慢，一般每次3 ~ 5分鐘。壓腿后，*做一些踢腿練習(xí)，放松調(diào)整。 腿部練習(xí)包括雙腿交叉下蹲，保持背部直立，劈腿套路，包括前后臀。 腿部練習(xí)的禁忌是雙腿靠得太近，韌帶沒有打開，然后腿部肌肉沒有收緊。效果就是動(dòng)作軟綿綿的，一點(diǎn)力量都沒有。

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