鄭州高新區(qū)排名大全封閉青少年厭學矯正班排行榜(淺談注意力匱乏)

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1.淺談注意力匱乏

有不少*學生以及*生和一部分成年人，均有不同程度的反應在學習和工作中無法集中自己的注意力，導致學習成績、學業(yè)或者是工作受到了一定的障礙。同時還有一大批無法自主描述情況但結(jié)果同上述情況一樣的由于注意力不集中而導致的學習成績差的低齡學生。

2.怎么解決注意力不集中

要想說明這個問題，首先必須要搞清楚上述的注意力集中問題是短期的還是長期的。如果由于突發(fā)事件、外部環(huán)境驟變、身體其他疾病或者不適等等而導致的短時間內(nèi)的注意力不集中現(xiàn)象的發(fā)生，這個可以通過自我的調(diào)整，做一些普通的物理性的訓練就可以得到良好的解決。但對一些較長時間的注意力渙散不集中就無法得到根本解決。

3.為什么會注意力匱乏

所周知的，注意力匱乏是大腦的問題。上述兩種方法的區(qū)別是，一個是通過人的行為表現(xiàn)來推斷大腦的其他，一個是直接通過測試腦數(shù)據(jù)而確定。所以這種本質(zhì)性的差別導致了目前國內(nèi)的該領域的技術水平同德、美等發(fā)達*有5年以上的差距。

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4.如何培養(yǎng)兒童的自控力

首先要有明確的目標，*是跟孩子一起定制的，這些目標也更具有吸引力一些，目標越明確，也要分成階段性的目標，一步步去實現(xiàn)，增加孩子的成就感，孩子也有堅持的動力。在堅持的過程中自制力也得到了充分的鍛煉讓孩子更有信心。

5.怎樣培養(yǎng)小孩的自制力

從小事培養(yǎng)孩子養(yǎng)成好的習慣。越是從小事培養(yǎng)孩子的習慣，比如起床后要疊被子，越能鍛煉孩子的自制力對孩子有一一個適度的期望。大多數(shù)成人自制力都較差， 面對孩子自制力要求不能太高，隨著年齡逐步培養(yǎng)，好習慣從小養(yǎng)成。

6.家長要給樹立好榜樣

父母給孩子做一個良好自制力的榜樣。"身教” 于"言傳”，不要只對孩子提要求，講道理，先父母能做到，如果父母都是自制力良好的人，孩子在成長中會潛移默化就學習到好的自制力，都不用刻意教。這個道理很重要，越早明白越好。

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