北京麗澤橋的街舞考級(jí)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在哪里(視頻學(xué)習(xí)如何入門爵士舞)

北京麗澤橋的街舞考級(jí)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在哪里，對(duì)于想要了解爵士舞注意要點(diǎn)，學(xué)習(xí)少兒街舞分男女嗎？，爵士舞好學(xué)還是街舞呢，學(xué)街舞還可以緩解壓力，爵士舞的基本功訓(xùn)練，視頻學(xué)習(xí)如何入門爵士舞的小伙伴，小編在接下來北京爵士街舞培訓(xùn)的文章會(huì)詳細(xì)講解。

1.爵士舞注意要點(diǎn)

爵士舞需要注意的還是比較多的，主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：一、頭部律動(dòng)一定要做到自己力所能及范圍內(nèi)的*幅度,徹底把頭發(fā)全部甩起來，并且定點(diǎn)要干凈利落，神清氣爽不拖泥帶水;二、胸腰臀圓周律動(dòng)時(shí)注意每個(gè)姿勢(shì)的正確性!尤其是臀部，將注意力都集中到臀部，用大腿肌肉控制臀部，加上用相反的力量去對(duì)動(dòng)作產(chǎn)生爆點(diǎn)作用。胸部的律動(dòng)也會(huì)有一定的幫助;三、手臂動(dòng)作一定要直，快，有力。把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收緊，保持手臂的力度，身體也要收緊。手指無論在什么樣的狀態(tài)下都一定要給人感覺有無限延伸的狀態(tài);四、韌帶訓(xùn)練注意按壓的時(shí)候腿一定要保持繃直狀態(tài)身體盡量去貼緊自己的腿，越有酸痛感越有效果，手臂的拉伸也是一樣，不過也要適量而為;五、腿部練習(xí)包括臀部前后練習(xí)的大忌就是兩腿并得太攏韌帶沒打開，再就是腿部肌肉沒有收緊，出來的效果就是動(dòng)作軟棉棉，沒有力度可言。

2.學(xué)習(xí)少兒街舞分男女嗎？

學(xué)習(xí)少兒街舞是不分性別的的，也就是說不管是男孩還是女孩都可以學(xué)習(xí)的。尤其是在成熟的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，小孩兒和小女孩是分班訓(xùn)練的，這對(duì)于少兒早起的性別認(rèn)同也是非常重要的。如果是女孩，動(dòng)作的扭轉(zhuǎn)可以更加柔美可愛，若是男孩，動(dòng)作也會(huì)更叫帥氣有力。

3.爵士舞好學(xué)還是街舞呢

很多愛好舞蹈的人，對(duì)于街舞和爵士舞都比較喜歡，但爵士舞和街舞到底哪個(gè)好學(xué)呢？其實(shí)街舞的種類有很多，其中就有爵士舞的。非要想比較的話，肯定是爵士舞比較好學(xué)一些。因?yàn)榻治璧囊笠话阋咭恍?，需要肌肉控制能力。而爵士舞的話，只是需要一些?dòng)作即可，而需要的哪些動(dòng)作并不是很難。

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4.學(xué)街舞還可以緩解壓力

有很多的孩子年齡大點(diǎn)了，但是性格越來越內(nèi)向，再加上學(xué)習(xí)壓力也大，很多都不愿意與家長(zhǎng)溝通。從而導(dǎo)致孩子根本就沒辦法釋放壓力，反而壓力也只會(huì)越來越大。長(zhǎng)時(shí)間這樣下去，孩子就會(huì)變得很孤僻，不合群。但兒童街舞就可以很好的改善這一方面，讓孩子的性格變得活潑開朗，在別人面前可以更好的，大方的展示自己。讓自己變得更有信心，也更愿意與家長(zhǎng)溝通。

5.爵士舞的基本功訓(xùn)練

其實(shí)我們剛開始練基本功的時(shí)候，還不是很規(guī)范。 現(xiàn)在我們才意識(shí)到，基本功訓(xùn)練不需要太復(fù)雜，但看起來繁瑣不專業(yè)。 以胸部旋轉(zhuǎn)為例，胸部的四個(gè)方向固定為連續(xù)旋轉(zhuǎn)。 我以前可以自由地?cái)[動(dòng)雙手，但是當(dāng)我轉(zhuǎn)動(dòng)胸膛時(shí)，我的雙手被夸大了，搖擺不定。 看起來很帥，但現(xiàn)在我覺得一點(diǎn)都不專業(yè)。 雙手可以固定在左右胯骨的位置，這樣簡(jiǎn)直就是動(dòng)胸。

6.視頻學(xué)習(xí)如何入門爵士舞

對(duì)于剛?cè)腴T，又找不到老師教，又想學(xué)視頻的人來說，扣視頻的時(shí)候可能會(huì)覺得上不去。 從個(gè)人扣視頻的經(jīng)驗(yàn)來看，這個(gè)方法是不急著馬上扣動(dòng)作，而且是因?yàn)橐恢笨匆曨l，直到閉上眼睛聽歌，然后才學(xué)會(huì)了之后的動(dòng)作 對(duì)動(dòng)作有印象，覺得學(xué)的很快，記的也更牢了。

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