南京注意力訓(xùn)練師認(rèn)證(專注力不夠的表現(xiàn))

南京注意力訓(xùn)練師認(rèn)證，鑒于南京少兒專注力培訓(xùn)。我們一起看一下，注意力訓(xùn)練激勵(lì)法，專注力訓(xùn)練改變一生，上課時(shí)關(guān)注力的提高，影響專注力的因素，專注力不夠的表現(xiàn)，注意力訓(xùn)練的意義。

1.注意力訓(xùn)練激勵(lì)法

*步：快速評(píng)估即將開(kāi)始的一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)是否有較高的“畏難系數(shù)”，即——我是否可能會(huì)出于不喜歡這門功課等原因，在學(xué)習(xí)過(guò)程中開(kāi)小差？如果答案是肯定的，則進(jìn)入下一步第二步：針對(duì)這項(xiàng)“高畏難系數(shù)”任務(wù)，根據(jù)個(gè)人喜好，提前設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)。比如，我喜歡吃巧克力做成的一切食物，那么在開(kāi)始學(xué)習(xí)前，我可能會(huì)提前買一塊巧克力熔巖蛋糕，并將其切成幾等份，放在不遠(yuǎn)處的茶幾上。第三步：在“獎(jiǎng)賞”的激勵(lì)下開(kāi)始學(xué)習(xí)。

2.專注力訓(xùn)練改變一生

要培養(yǎng)孩子的專注力首先要排除干擾。好的環(huán)境作用很大，假如旁邊你正在看電視或者孩子知道你在隔壁看電視他往往不會(huì)專注的做作業(yè)，所以你要讓他知道你也在學(xué)習(xí)是效果*的。當(dāng)然，放一些輕松的音樂(lè)也是可以的，我在上課時(shí)就會(huì)放一些音樂(lè)，而且還允許孩子們自己選擇聽(tīng)什么，這會(huì)使孩子們處于愉悅的環(huán)境中。當(dāng)然，作為教育手段，在孩子們表現(xiàn)不好時(shí)我會(huì)暫時(shí)收回這個(gè)選擇權(quán)。

3.上課時(shí)關(guān)注力的提高

孩子上課是否關(guān)注除了聽(tīng)老師說(shuō)也可以看孩子平時(shí)：和別人說(shuō)話時(shí)是否專心的聽(tīng)？是否對(duì)內(nèi)容提出過(guò)問(wèn)題？為了幫助孩子上課關(guān)注可以多和孩子交流學(xué)習(xí)內(nèi)容，也可以簡(jiǎn)單預(yù)習(xí)一下學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓孩子帶著問(wèn)題去上課。教給孩子上課不要把全部精力放在記筆記上，要邊聽(tīng)邊記，有了問(wèn)題也要記下來(lái)，下課及時(shí)問(wèn)。

南京注意力訓(xùn)練師認(rèn)證

4.影響專注力的因素

影響專注力的因素，生活環(huán)境。因?yàn)樽匀画h(huán)境對(duì)寶寶的危害非常大，如今的日常生活又充滿了很多的影響，例如隨時(shí)隨地會(huì)響起的手機(jī)上，多得數(shù)不盡的節(jié)目等。先天性氣場(chǎng)。假如小孩自身特性便是歸屬于堅(jiān)持不懈度低，專注力低的狀況，相對(duì)應(yīng)的注意力也會(huì)較為低。刺激性太多。當(dāng)小孩總說(shuō)面前的玩具積木或物欠缺誘惑力的情況下，非常容易找別的物品來(lái)替代，而不是致力于想辦法處理眼下的難題。過(guò)多寵溺。隨處都幫小孩經(jīng)營(yíng)好一切，學(xué)習(xí)培訓(xùn)的機(jī)遇降低，注意力的塑造就更為艱難。大全身肌肉主題活動(dòng)不夠。小孩心里本來(lái)要想騎自行車，滑滑梯，爸爸媽媽卻一直要孩子畫畫，玩拼圖圖片，導(dǎo)致大全身肌肉主題活動(dòng)不夠，注意力集中化的狀況便會(huì)很差。

5.專注力不夠的表現(xiàn)

據(jù)了解，現(xiàn)在有75%的孩子都存在專注力不夠的問(wèn)題，那么專注力不夠主要表現(xiàn)在哪些方面呢？比如多動(dòng)好動(dòng)，安靜不下來(lái)等等都屬于專注力不夠，一般情況下孩子越小，其注意力專注力集中的時(shí)間也就越短。作為家長(zhǎng)必須要引起高度重視。

6.注意力訓(xùn)練的意義

注意力訓(xùn)練的意義是很大的。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候擁有較高的專注力才能吸收到知識(shí)，才能在考試或者比賽中才取得較好的成績(jī)，一般注意力比較集中的孩子，成績(jī)都不會(huì)很差。如果家長(zhǎng)希望自己的孩子可以在生活和學(xué)習(xí)中都有不錯(cuò)的表現(xiàn)，一定要注重專注力的培養(yǎng)。

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