兒童練籃球有好處嗎，足球籃球那個(gè)適合小孩練

孩子愛(ài)運(yùn)動(dòng)家長(zhǎng)可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營(yíng)，那么兒童練籃球有好處嗎，通過(guò)本文家長(zhǎng)也可以了解下足球籃球那個(gè)適合小孩練??

1.足球籃球那個(gè)適合小孩練

六歲起學(xué)打籃球正合適許多家長(zhǎng)都希望孩子能通過(guò)學(xué)打籃球“長(zhǎng)大個(gè)”。兒童在六七歲時(shí)會(huì)迎來(lái)*個(gè)迅速長(zhǎng)高時(shí)期。身體壯實(shí)的孩子在這個(gè)時(shí)候?qū)W打籃球并堅(jiān)持下去，對(duì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育很有好處。而十歲左右的孩子學(xué)打籃球也為時(shí)不晚。一般而言，在相同條件下，打籃球的孩子會(huì)比不打籃球的高8公分左右。但是，家長(zhǎng)不應(yīng)該讓孩子過(guò)早學(xué)打籃球，因?yàn)槠潴w力可能無(wú)法承受訓(xùn)練強(qiáng)度。為了幫助孩子長(zhǎng)大個(gè)，家長(zhǎng)應(yīng)該盡量讓孩子少生病、不受傷。因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)證明，生病和受傷是最能阻礙孩子生長(zhǎng)發(fā)育的。同時(shí)，家長(zhǎng)如果想用學(xué)打籃球的辦法來(lái)幫助孩子長(zhǎng)個(gè)，就盡量別給他們喝碳酸飲料。否則，孩子的骨密度可能會(huì)受到影響，在賽場(chǎng)沖撞中極易發(fā)生意外。除了幫助生長(zhǎng)發(fā)育外，打籃球還是對(duì)孩子意志力與性格的塑造。因此，家長(zhǎng)一定要舍得讓孩子吃苦才行。 足球 *足球協(xié)會(huì)青少年部崔恩雷指導(dǎo)指出：“7—9歲左右的小孩子要在不影響學(xué)習(xí)的情況下多玩足球就可以了。強(qiáng)調(diào)體能與技術(shù)的足球訓(xùn)練要等孩子長(zhǎng)大了開(kāi)始才比較合適。 

足球籃球那個(gè)適合小孩練??希望文中的介紹能給你幫助