深圳科技園的少兒籃球訓(xùn)練班哪家好(怎么訓(xùn)練少兒籃球)

深圳科技園的少兒籃球訓(xùn)練班哪家好，知識改變命運(yùn)，深圳籃球訓(xùn)練營課程為你整合了訓(xùn)練上籃技巧，籃球訓(xùn)練可以鍛煉的抗壓能力，少兒籃球增腦部發(fā)育，怎么訓(xùn)練少兒籃球的知識。

1.訓(xùn)練上籃技巧

上籃在籃球中也是很重要的一部分，得分手段除了投籃就是上籃（除去扣籃不做討論，常人不容易做到）。上籃無非就是手上動作和腳上動作，但做起來就變化莫測。所以在訓(xùn)練過程中程中基礎(chǔ)的上籃要扎實(shí)。同樣給出一個思路：A原地三部高手上籃~A帶球三步高手上籃~B帶球三步低手上籃~B帶球三步拋籃~B拉桿上籃~C扣籃。

2.籃球訓(xùn)練可以鍛煉的抗壓能力

很多孩子抗壓的你都不行，沒有嘗試過失敗，面對失敗不知道該怎么辦？而孩子在籃球運(yùn)動中，不僅要面對失敗以及挫折，還要面對失敗，從中吸取教訓(xùn)，爭取得到*的勝利，這對孩子來說是一項(xiàng)非常寶貴的財(cái)富，無論是以后在工作中還是生活中，他的抗壓能力都比沒有經(jīng)過訓(xùn)練的孩子要大很多

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3.少兒籃球增腦部發(fā)育

人腦分為左右半球。人們往往喜歡利用優(yōu)勢肢體而忽視非優(yōu)勢肢體的發(fā)育，從而使左右腦發(fā)育不平衡。兩側(cè)肢體的發(fā)育可以有效促進(jìn)兒童左右腦的發(fā)育。據(jù)說彈鋼琴可以促進(jìn)左右腦的發(fā)育。數(shù)據(jù)顯示，打籃球可以促進(jìn)全腦的發(fā)育，打籃球比彈鋼琴好。因此，在籃球運(yùn)動中，我們非常重視兒童雙手運(yùn)球能力的培養(yǎng)，即兒童非優(yōu)勢肢體的發(fā)育，這對兒童左右腦的發(fā)育非常重要。

4.怎么訓(xùn)練少兒籃球

球感是所有籃球技術(shù)的基石，孩子們必須在每次訓(xùn)練中熱身。 只有熟悉藍(lán)球，才能很好地控制籃球。 球操是讓孩子學(xué)會用手指和手腕來控制籃球。 為日后投籃等一系列基本動作打下基礎(chǔ)。所以前期的基礎(chǔ)訓(xùn)練也是必須要有的。

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