北京北苑附近有沒有兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校(打籃球可以提高自信心)

北京北苑附近有沒有兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校，在學(xué)習(xí)中要經(jīng)常自我反省，而不是總是為失誤找理由。北京少兒籃球培訓(xùn)就是讓大家明白學(xué)習(xí)過程只有自己知道，別人只會看見你所努力做的結(jié)果。為什么要讓打籃球，籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)訓(xùn)練，籃球?qū)I(yè)訓(xùn)練對的重要性，少兒籃球培訓(xùn)課程內(nèi)容，打籃球可以提高自信心，兒童籃球訓(xùn)練時間。

1.為什么要讓打籃球

其實讓孩子學(xué)打籃球好處還是很多的，首先可以提高孩子的免疫力，打籃球運動量提升了。其次打籃球可以很好的鍛煉孩子的專注力，團結(jié)精神。另外打籃球運動量大了還可以促進骨骼發(fā)育，張高個。如果大家有留意會發(fā)現(xiàn)，愛打籃球的小孩子會生病少。所以說如果條件允許的話，其實可以給孩子報個培訓(xùn)班還是蠻不錯的。

2.籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)訓(xùn)練

打籃球訓(xùn)練，打籃球最基礎(chǔ)的訓(xùn)練就是籃球本身的一些籃球技巧的訓(xùn)練。主要包括投球，運球好傳球這三部分的訓(xùn)練。要想真正學(xué)會打籃球或者享受籃球的樂趣，這三項的訓(xùn)練是比不可少的。其實孩子的學(xué)習(xí)能力和模仿能力是很強的。

3.籃球?qū)I(yè)訓(xùn)練對的重要性

現(xiàn)在很多家長都讓孩子學(xué)打籃球，但是籃球?qū)I(yè)訓(xùn)練對孩子來說還是非常重要的。而籃球?qū)I(yè)訓(xùn)練所包括的內(nèi)容比較多，比如體能訓(xùn)練和力量訓(xùn)練，另外孩子在學(xué)籃球時，初期學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練學(xué)習(xí)都是要分開的。如果有條件*還是讓孩子進行籃球?qū)I(yè)訓(xùn)練比較好。

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4.少兒籃球培訓(xùn)課程內(nèi)容

兒童籃球公益培訓(xùn)課程讓兒童熟悉球，學(xué)習(xí)運球傳球、投籃和戰(zhàn)術(shù)，豐富兒童籃球知識，激發(fā)對籃球的興趣，培養(yǎng)終身熱愛體育的習(xí)慣。1.以兒童的基本身體能力和兒童的籃球技能為主線，系統(tǒng)地連接和整合；2.遵循兒童身心發(fā)展規(guī)律，按不同年齡段進一步提高(4-5歲.6-7歲)；3.兒童籃球主題課程的新概念，擴大籃球概念和認(rèn)知類別；4.深入兒童心理活動，逐層進行內(nèi)容設(shè)計和形式表達(dá)，使體育回歸教育本質(zhì)；5.以游戲為導(dǎo)向，以習(xí)慣為輔助，培養(yǎng)和保護運動興趣；6.逐步培養(yǎng)健康競爭意識，在比賽中學(xué)習(xí)，在比賽中成長；7.倡導(dǎo)家庭共育、親子共學(xué)，為兒童身心健康發(fā)展創(chuàng)造更多空間。

5.打籃球可以提高自信心

籃球需要自信，只有自信才能贏對手。 從開始到*一場比賽，都是在培養(yǎng)孩子的自信心，這也是籃球的好處。 孩子打籃球還可以很好的促進孩子的左右腦發(fā)育，以及平衡發(fā)展，增強他們的意志力。而且還能提高孩子的觀察力、判斷力、反應(yīng)能力，促進身體的柔韌性。

6.兒童籃球訓(xùn)練時間

兒童業(yè)余籃球訓(xùn)練每周2-3次，每次訓(xùn)練時間不少于45分鐘，動靜內(nèi)容交替進行。 每天練習(xí)是不可取的，對孩子的身體素質(zhì)和精力影響很大，因為孩子每天不僅要參加籃球訓(xùn)練，還有其他內(nèi)容要學(xué)。 次數(shù)不宜太少，會拖慢孩子學(xué)習(xí)技能的進度，容易遺忘。

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