天津和平區(qū)羽毛球培訓機構(gòu)排名(兒童學羽毛球好處壞處)

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1.家長需要知道的

10個孩子，9個對羽毛球感興趣，8個可以跟上羽毛球訓練，但是7個奶奶會覺得孩子太小，6個爸爸心疼寶貝太累，5個父母覺得是額外的開銷，4個沒有時間接送，3個沒有找到合適的機構(gòu)，只有1個*堅持下去！每個人都開始羨慕這孩子，說這孩子有天分，愛學習，有涵養(yǎng)，說打羽毛球的身體好，卻不知道這孩子和父母在背后付出了多少！時間會證明你的孩子和同齡人慢慢拉開距離！因為你的選擇和堅持注定會讓你的孩子與眾不同！為了了解這么多運動項目，你卻偏偏選擇了羽毛球，就必須有正確的理解和認識。過來看看你的孩子處在什么階段？

2.羽毛球特色課程介紹

1、根據(jù)學員技術(shù)的不同程度，進行分班教學，學員與同程度的學員在一起訓練，更能激發(fā)學員自身的學習積極性，也能更好的交流互動。 2、學期教學，每學期會制定教學計劃，讓學員的每節(jié)課都很豐富。 3、小班教學 每個班學員6-8個人左右，每個班授課時會配助教一名，這樣更能關(guān)注到每個孩子的學習情況。 4、定期會安排學員進行一次對抗賽，水平高低岔開，這樣讓水平高的孩子能夠?qū)W會包容不如自己的，水平低的學員能夠激發(fā)他更強的學習欲，讓孩子更快提高。 5、幫助學員報名參加大型比賽，取得成績，對升學各方面都會有幫助。

3.兒童學羽毛球好處壞處

兒童學羽毛球好處壞處，眼科專家發(fā)現(xiàn)，在比賽過程中，眼睛必須快速跟隨羽毛球運動，這對5-16歲兒童完善眼球功能有著意想不到的好處。 當羽毛球高速飛行，人的眼球肌肉收縮，眼球內(nèi)的韌帶會松弛。 鏡片依靠自身的彈性曲率增加，折射率增加，球的方向看清； 回球時，恰到好處。 反之，睫狀肌松弛，連接晶狀體的懸韌帶變得緊張，晶狀體變平，保證在遠處可以清楚地看到羽毛球。 在不斷的回球過程中，孩子眼球的關(guān)鍵部位，如睫狀肌、晶狀體、懸韌帶等都會得到鍛煉，對預防弱視和近視有一定的輔助作用，甚至 治療內(nèi)視。

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4.羽毛球每天必練的基本功

羽毛球每天必練的基本功，一種是高級水準選手；拿男子單打而言，約根森石宇奇斯里砍斯田厚威這些這種選手她們是奪得冠軍第二T隊，這種隊友有著十分獨特的新技術(shù)特性。她們能夠 搞出非常漂亮的賽事，可是也常常會敗給一些水準很一般的選手。第二種是頂尖的足球運動員臨時有：林丹諶龍李宗偉安塞龍她們是奪得冠軍的*T隊，她們并沒有顯著的系統(tǒng)漏洞，每一項技術(shù)性拿出來都非常好。想擊敗她們會相對而言會很艱難，那這種第二T隊想升高到*T隊除開心理狀態(tài)戰(zhàn)略工作能力外最重要的一點那便是基本技能。

5.打羽毛球前需要做什么準備

首先羽毛球訓練的話，球拍球鞋還有衣服都是非常重要的，特別是球拍和羽毛球鞋，球鞋不能太薄，也不能太厚，還有一定要穿著舒適，衣服呢，不能太寬松也不能太緊，還有就是一定要穿排汗性能好的材質(zhì)的衣服，因為孩子在運動中出汗比較多，對于球拍也要選擇跟孩子年齡適合的拍子。

6.羽毛球?qū)儆谟醒踹\動嗎

羽毛球是??一項消耗能量，主要是活動手臂的有氧運動。 有氧運動，顧名思義，就是在有氧代謝的狀態(tài)下進行運動，通過運動可以消耗體內(nèi)多余的脂肪，達到減肥的目的。 有氧運動是指運動時身體的新陳代謝以有氧代謝為主的耐力運動。 有氧運動可以增加人體攝氧量，改善心肺功能，是達到保健效果的*途徑。

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