廣州荔灣白鶴洞附近有沒有少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)_3-17籃球班(學(xué)籃球練習(xí)基本功要多久)

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1.練習(xí)籃球的好處

要在瞬息萬變、復(fù)雜的環(huán)境中打籃球。籃球比賽中，籃球技術(shù)都是在極不穩(wěn)定、條件十分復(fù)雜的情況下進(jìn)行的，如在被對(duì)手夾擊、補(bǔ)防等情況下傳球、投籃等情況下，需要運(yùn)動(dòng)員做出及時(shí)、準(zhǔn)確的判斷，并將這種思維轉(zhuǎn)化為正確的技術(shù)運(yùn)用。這種轉(zhuǎn)換是在瞬間完成的，而且籃球中的動(dòng)作完成也是在極短的時(shí)間內(nèi)完成的。青少年更容易處在這種環(huán)境變化中，有利于培養(yǎng)他們思考和行動(dòng)的靈活性。

2.籃球運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神

籃球運(yùn)動(dòng)是*詮釋團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，其表現(xiàn)是團(tuán)隊(duì)全體成員為了在比賽中取勝，有意識(shí)地在團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練、比賽等活動(dòng)中，將團(tuán)隊(duì)的整體利益放在個(gè)人利益上，通過團(tuán)隊(duì)各成員之間的合作，*限度地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)整體的潛力。實(shí)質(zhì)上，團(tuán)隊(duì)精神是由奮斗目標(biāo)引起的積極的團(tuán)體思想。為了取得勝利，團(tuán)隊(duì)各選手必須合作，密切合作。為了贏得勝利，他們會(huì)互相鼓勵(lì)，互相學(xué)習(xí)，把技術(shù)發(fā)揮到*限度，爭(zhēng)取競(jìng)技場(chǎng)上的勝利。

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3.學(xué)籃球練習(xí)基本功要多久

小孩子剛剛學(xué)習(xí)籃球，肯定是從基本功練習(xí)，剛開始一套基本功全部練習(xí)下來并且練熟大概要20節(jié)課的樣子，因?yàn)槲覀冞@邊培訓(xùn)課程就是20-50節(jié)課，剛接觸的籃球的小朋友都是從基本開始練習(xí)起來的，有前期的20節(jié)課的鋪墊訓(xùn)練練習(xí)也會(huì)比較熟練了，后期只要多加練習(xí)即可。

4.少兒籃球體能訓(xùn)練

籃球體能訓(xùn)練名師課程，籃球?qū)Ｗ⒂?-16歲幼兒籃球訓(xùn)練、籃球體能訓(xùn)練、籃球訓(xùn)練，而籃球最基本的訓(xùn)練就是籃球本身的一些籃球技巧的訓(xùn)練。 主要包括投球、運(yùn)球和傳球的訓(xùn)練。 要真正學(xué)會(huì)打籃球或者享受籃球的樂趣，這三項(xiàng)的訓(xùn)練是少不了的。 事實(shí)上，孩子的學(xué)習(xí)和模仿能力是非常強(qiáng)的。 趣味性：籃球簡(jiǎn)單易操作，非常有趣。 它可能因人、地點(diǎn)、時(shí)間和需求而異。 通過改變各種活動(dòng)方式，使籃球運(yùn)動(dòng)更加便捷，吸引人們的參與，以達(dá)到激活身心、強(qiáng)身健體的目的，從而改善社會(huì)文明氛圍，豐富人們的業(yè)余文化娛樂生活。

5.打籃球前的保護(hù)措施

在打籃球之前，做好充分的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)手指各個(gè)關(guān)節(jié)，把手指各個(gè)部位都活動(dòng)開來，這樣能夠在一定程度上避免運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。其次就是做好保護(hù)措施，在打籃球之前，做好保護(hù)手指的措施，可以將指甲剪短能降低戳傷的幾率。

6.少兒籃球上課時(shí)間

小孩子學(xué)習(xí)籃球一般的課程安排都是在周末或者寒假和暑假，沒有哪家的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)吧課程安排在周一至周五，有這類的課程的話最多也是放學(xué)后的課程，而且上課時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，最多一個(gè)小時(shí)。而周末課程最多也是兩節(jié)課，不會(huì)全天上課學(xué)習(xí)的。

以上練習(xí)籃球的好處，籃球運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)籃球練習(xí)基本功要多久，少兒籃球體能訓(xùn)練，打籃球前的保護(hù)措施，少兒籃球上課時(shí)間也是為了給將要加入其中的小伙伴打一個(gè)預(yù)防針，使更多的人能對(duì)其清楚的認(rèn)識(shí)。廣州荔灣白鶴洞附近有沒有少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)_3-17籃球班

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