肥胖是當(dāng)今社會(huì)民眾面臨的一大困擾，人體一旦肥胖，發(fā)病幾率是*的，肥胖離不開(kāi)生活飲食不規(guī)律和生活水平的提高有著密切的關(guān)系。你是不是很苦惱？也許有好多人都想要依靠自己，為自己制定一份減肥計(jì)劃。但最終能堅(jiān)持執(zhí)行自己的計(jì)劃的很少，除非你執(zhí)行力很強(qiáng)。最近幾年，隨著減肥訓(xùn)練營(yíng)綠色減肥模式的興起，如雨后春筍般短時(shí)間出現(xiàn)在*各
地蔓延。面對(duì)數(shù)不勝數(shù)的減肥中心，很難分別哪些是有著自己真正的實(shí)力，哪些只是純粹為了賺學(xué)員的錢(qián)，那我們?cè)撛趺催x擇一家好的減肥訓(xùn)練營(yíng)呢?哪家減肥營(yíng)好呢？下面，未來(lái)式減肥訓(xùn)練營(yíng)教大家如何選擇一家好的減肥訓(xùn)練營(yíng)。（**5A級(jí)景區(qū)山海度假式減肥訓(xùn)練營(yíng) ）
是否簽合同
合同的簽訂是保證學(xué)員在花費(fèi)金錢(qián)和時(shí)間后不至于竹籃打水一場(chǎng)空。好的減肥訓(xùn)練營(yíng)都會(huì)以
合同的形式來(lái)保證能為學(xué)員減重到什么水平。如果效果沒(méi)達(dá)到，將全額退款。
是否使用減肥藥
也有一小部分減肥訓(xùn)練營(yíng)為了達(dá)到效果，會(huì)給學(xué)員使用一定的減肥藥，這是不可取的。好的減肥營(yíng)絕不會(huì)使用減肥藥物，因?yàn)槭褂脺p肥藥根本無(wú)法為學(xué)員解決問(wèn)題，甚至?xí)?dǎo)致反彈。
減肥訓(xùn)練營(yíng)是否能滿足學(xué)員要求
學(xué)員參加減肥訓(xùn)練營(yíng)的目的都是為了減重，如果是一家好的減肥訓(xùn)練營(yíng)會(huì)從學(xué)員自身體質(zhì)來(lái)制定合理的減肥方案。而且在減肥的過(guò)程中不能破壞自身健康。只有能保證學(xué)員健康度減重模式才能得到更有效的去執(zhí)行，同時(shí)也方便在家后學(xué)員能夠繼續(xù)堅(jiān)持下來(lái)，有效的控制體重。
強(qiáng)大的實(shí)力減肥訓(xùn)練營(yíng)是否具備
一家好的減肥訓(xùn)練營(yíng)要從：教練資質(zhì)如何，是否專業(yè)，減肥訓(xùn)練營(yíng)的開(kāi)
辦時(shí)間和營(yíng)運(yùn)效果；以及口碑效果等。一家好的減肥訓(xùn)練營(yíng)不是光靠營(yíng)銷，打廣告，而最重要的是口碑，學(xué)員對(duì)減肥訓(xùn)練營(yíng)的評(píng)價(jià)。
是否采用魔鬼式訓(xùn)練
魔鬼是訓(xùn)練營(yíng)雖然能夠快速的有效減肥，但過(guò)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)有損學(xué)員身體健康，一家好的減肥訓(xùn)練營(yíng)會(huì)給學(xué)員安排日常的減肥訓(xùn)練。然后結(jié)合一些創(chuàng)新元素，如學(xué)員喜愛(ài)的游戲，讓每一位學(xué)員在鍛煉中成長(zhǎng)，在鍛煉中成長(zhǎng)，再輔以合理的飲食，輕松實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。培養(yǎng)學(xué)員隊(duì)興趣才是真正的關(guān)鍵，興趣是減肥*的老師，
一家減肥訓(xùn)練營(yíng)培養(yǎng)能讓學(xué)員在離開(kāi)訓(xùn)練營(yíng)后也能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和鍛煉方法，更有效的保持體重，避免反彈。
