廣州黃埔蘿崗少兒籃球培訓(xùn)哪家好_3-17籃球班(少兒籃球基本功訓(xùn)練)

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1.籃球運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神

籃球運(yùn)動(dòng)是*詮釋團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，其表現(xiàn)是團(tuán)隊(duì)全體成員為了在比賽中取勝，有意識(shí)地在團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練、比賽等活動(dòng)中，將團(tuán)隊(duì)的整體利益放在個(gè)人利益上，通過團(tuán)隊(duì)各成員之間的合作，*限度地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)整體的潛力。實(shí)質(zhì)上，團(tuán)隊(duì)精神是由奮斗目標(biāo)引起的積極的團(tuán)體思想。為了取得勝利，團(tuán)隊(duì)各選手必須合作，密切合作。為了贏得勝利，他們會(huì)互相鼓勵(lì)，互相學(xué)習(xí)，把技術(shù)發(fā)揮到*限度，爭(zhēng)取競(jìng)技場(chǎng)上的勝利。

2.籃球可以鍛煉人的領(lǐng)導(dǎo)力和判斷力

籃球可以鍛煉人的領(lǐng)導(dǎo)力和判斷力，迅速變化的球場(chǎng)需要一名運(yùn)動(dòng)員果斷地決定何時(shí)投球，何時(shí)傳球等。其他*有什么優(yōu)勢(shì)？什么地方有優(yōu)勢(shì)？怎樣揚(yáng)長避短排出*陣容？這種決斷能力的練習(xí)一定會(huì)有助于一個(gè)人在日常生活中做出決定。通過籃球的運(yùn)動(dòng)久而久之就能養(yǎng)成良好的領(lǐng)導(dǎo)能力和對(duì)事情的果斷處理。

3.籃球可以鍛煉人的速度耐力

籃球運(yùn)動(dòng)也是高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，需要大量的跑動(dòng)和沖刺，青少年沖刺后仍保持一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，有效促進(jìn)了青少年的發(fā)展。速度包括反應(yīng)速度、動(dòng)作和移動(dòng)速度?；@球中的快攻和快速回防促進(jìn)了速度素質(zhì)能力的提高，籃球?qū)Ω鞣N速度的要求很高，可以有效提高運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度、移動(dòng)速度和動(dòng)作速度。

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4.學(xué)習(xí)籃球可以鍛煉哪些能力

孩子學(xué)習(xí)籃球還可以提高他的決斷能力，一個(gè)快速變化的球場(chǎng)，需要運(yùn)動(dòng)員在時(shí)，什么時(shí)候投球，什么時(shí)候傳球等方面作出決定，什么時(shí)候傳球有什么好處優(yōu)勢(shì)是什么？如何避免球被對(duì)方搶到？這些決策技巧的練習(xí)，都會(huì)幫助孩子在日常生活中應(yīng)對(duì)各種各樣的決定

5.少兒籃球基本功訓(xùn)練

想讓孩子選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)來鍛煉自己，現(xiàn)在很多的運(yùn)動(dòng)可以選擇，籃球羽毛球網(wǎng)球等都是適合小朋友學(xué)習(xí)的項(xiàng)目，如果是選擇籃球這個(gè)運(yùn)動(dòng)的話那么剛開始學(xué)習(xí)肯定是基本功，練習(xí)運(yùn)球，控球傳球等基本的項(xiàng)目，當(dāng)然還有投籃姿勢(shì)也是從小需要練習(xí)的，標(biāo)準(zhǔn)的投籃姿勢(shì)更加優(yōu)美，投籃命中率更高。

6.籃球教練選擇

籃球?qū)W習(xí)教練的選擇很簡(jiǎn)單，如果你是剛剛接觸的小白，只要找過專業(yè)正規(guī)的機(jī)構(gòu)都有專業(yè)的教練，沒有必要一開始就選擇外教，如果你一開始就像讓你的孩子走美式籃球的路線那你可以這樣選擇。一般常規(guī)選擇都是專業(yè)教練先練習(xí)基本功，然后在一步步往上走。

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