廣州白云景泰少兒籃球培訓(xùn)中心在哪里_3-17籃球班(怎么鍛煉練球基本功)

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1.練習(xí)籃球的好處

要在瞬息萬(wàn)變、復(fù)雜的環(huán)境中打籃球?；@球比賽中，籃球技術(shù)都是在極不穩(wěn)定、條件十分復(fù)雜的情況下進(jìn)行的，如在被對(duì)手夾擊、補(bǔ)防等情況下傳球、投籃等情況下，需要運(yùn)動(dòng)員做出及時(shí)、準(zhǔn)確的判斷，并將這種思維轉(zhuǎn)化為正確的技術(shù)運(yùn)用。這種轉(zhuǎn)換是在瞬間完成的，而且籃球中的動(dòng)作完成也是在極短的時(shí)間內(nèi)完成的。青少年更容易處在這種環(huán)境變化中，有利于培養(yǎng)他們思考和行動(dòng)的靈活性。

2.籃球運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)智力的發(fā)展

籃球作為一種技能，必然與運(yùn)動(dòng)技能和智力技能密切相關(guān)。運(yùn)動(dòng)技能主要是通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼肌肉系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)的。智力技能是指通過(guò)內(nèi)部語(yǔ)言在腦海中進(jìn)行的認(rèn)知活動(dòng)(如感知、記憶、想象、思維)的心理操作。主要是思維操作。其中感知、記憶、想象、思維是運(yùn)動(dòng)技能的調(diào)節(jié)者和必要組成部分。外部運(yùn)動(dòng)是智力技能的初始依據(jù)，也是智力技能的常見(jiàn)體現(xiàn)者。研究表明，人在運(yùn)動(dòng)時(shí)的各種運(yùn)動(dòng)基本上都是在短時(shí)間內(nèi)，甚至瞬間完成的，有一定的質(zhì)量要求的。

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3.學(xué)籃球基本功從什么開(kāi)始

零基礎(chǔ)的小朋友開(kāi)始學(xué)習(xí)籃球肯定是從最基礎(chǔ)的學(xué)，首先就是拍球，拍球看似是一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作但是在練習(xí)基本功的時(shí)候是至關(guān)重要的，多拍球可以提高球感，可以增加控球度，因此您能看到的籃球訓(xùn)練營(yíng)剛開(kāi)始都是從拍球開(kāi)始練習(xí)。

4.女可以學(xué)籃球嗎

其實(shí)女孩子也是可以學(xué)來(lái)籃球的，在訓(xùn)練上女孩和男孩沒(méi)有太大的區(qū)別，有很多女孩打籃球也是非常厲害的，打籃球也不是男孩子的專利，現(xiàn)在的學(xué)校有很多也有女籃校隊(duì)的，而且參加籃球運(yùn)動(dòng)的女孩子也越來(lái)越多，球場(chǎng)上的女孩子更加讓人賞心悅目

5.為什么讓選擇學(xué)籃球

現(xiàn)在越來(lái)越多的家長(zhǎng)意識(shí)到體育鍛煉對(duì)孩子的重要性，體育運(yùn)動(dòng)在孩子的接受里面*的也是籃球這個(gè)項(xiàng)目。我們都知道籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作與自組織的運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高智商的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)方面孩子們現(xiàn)在非常獨(dú)立和聰明，如果這個(gè)時(shí)候能夠培養(yǎng)組織能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，對(duì)以后的孩子有很大的幫助。

6.怎么鍛煉練球基本功

想要讓孩子學(xué)習(xí)籃球，籃球基本功的鍛煉是必須學(xué)習(xí)的，籃球基本功的鍛煉有很多，比如控球運(yùn)球等，運(yùn)球控球是籃球最主要的基本功沒(méi)有之一，想要籃球打得好基本功練得好的了自然就能打好，基本功和投籃訓(xùn)練也是相輔相成的，籃球的最終目的是把球送入籃筐。

看了以上練習(xí)籃球的好處，籃球運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)智力的發(fā)展，學(xué)籃球基本功從什么開(kāi)始，女可以學(xué)籃球嗎，為什么讓選擇學(xué)籃球，怎么鍛煉練球基本功，你是否已經(jīng)蠢蠢欲動(dòng)了呢？趕緊撥打下方電話，行動(dòng)起來(lái)吧！廣州白云景泰少兒籃球培訓(xùn)中心在哪里_3-17籃球班

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