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1.應(yīng)對(duì)演講意外

緊張:心法,你講錯(cuò)了,忘了,大家也不會(huì)打你。另外,臺(tái)下都是豐收的大白菜,結(jié)尾忘詞:把演講的核心觀點(diǎn)或主題,大聲說(shuō)三次,一次比一次聲音大,做呼吁或決心的手勢(shì),然后謝謝大家!你看著開(kāi)心不?演講前對(duì)大聲自己說(shuō):“我很棒!”然后大笑三聲。深呼吸,再上臺(tái)。開(kāi)場(chǎng)忘詞:直接講你準(zhǔn)備的故事,萬(wàn)萬(wàn)不要因?yàn)榫o張而道歉。中場(chǎng)忘詞:?jiǎn)枂?wèn)大家對(duì)你的故事,有什么看法,沒(méi)有法律規(guī)定演講不能互動(dòng),或者直接與聽(tīng)眾去握手互動(dòng)。

2.由淺入深

一個(gè)好的演講者,不會(huì)一上來(lái)就給你講一堆大道理,而是從一件我們身邊的小事開(kāi)始講起。這些小事都與每個(gè)人密切相關(guān),不僅不會(huì)抽象空洞,反而更容易吸引大家的注意力。你可以看看奧巴馬的演講,一開(kāi)始都是說(shuō)他女兒或其它小事,*升華到*層面。我無(wú)論授課,還是演講,也都會(huì)從美食、孩子、夫妻關(guān)系等角度開(kāi)始講。首先引起大家共鳴,然后再層層遞進(jìn)輸出觀點(diǎn)和理念。

3.如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng)

演講的手勢(shì)動(dòng)作分為:動(dòng)和靜兩種狀態(tài)。靜的時(shí)候,雙手盡量放在肚子的前面一點(diǎn),可以合十,或者互握,這樣也方便我們做手勢(shì)。演講的過(guò)程中不要一直重復(fù)一個(gè)動(dòng)作不放,要有開(kāi)有合,有動(dòng)有靜,有節(jié)奏感,根據(jù)你演講的表達(dá)來(lái)進(jìn)行調(diào)整。需要注意的是:上臂和手肘不要緊緊地貼靠在身體的軀干上,這樣會(huì)顯得非常拘謹(jǐn),要稍微地脫開(kāi)一些距離。

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4.當(dāng)眾講話演講溝通

其實(shí)演講不同于一般的當(dāng)眾講話,演講的概念演講是一個(gè)人面對(duì)公眾的環(huán)境,說(shuō)明想法,講明道理。包括很多種的分類,我們常見(jiàn)的有即興演講,有主題演講同時(shí)演講首先要有目的思維,觀眾思維結(jié)構(gòu)思維,故事思維引題思維等等。

5.演講會(huì)上忘詞了怎么辦

如果在演講中忘詞,一定要暗示自己放輕松,暫時(shí)別說(shuō)話,用微笑來(lái)放松自己,跳躍演講內(nèi)容這時(shí)可以繼續(xù)向下講自己記得住的內(nèi)容。當(dāng)你忘詞的時(shí)候可以用提問(wèn)的方式,為自己爭(zhēng)取時(shí)間,活躍場(chǎng)上氣氛。提高自己沉著穩(wěn)定的心理素質(zhì)和隨機(jī)應(yīng)變的能力。

6.演講時(shí)緊張?jiān)趺崔k

幾乎每個(gè)人的人在進(jìn)行演講時(shí)都會(huì)產(chǎn)生不同程度的緊張,適度的緊張能夠讓其精力保持高度的,有利于發(fā)揮。但是如果緊張過(guò)度就會(huì)對(duì)演講造成影響,造成很大心理的壓力,可以選擇嘗試腹式呼吸、深呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松訓(xùn)練等方式來(lái)緩解緊張情緒。如果經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的心理調(diào)整,仍然沒(méi)有辦法讓自己狀態(tài)得到改善。必要的時(shí)候可以借助藥物

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