北京右安門附近哪里有網球培訓班(網球為什么這么流行)

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1.網校三步走

*，必須要先碰到球，因此簡單的基礎步法必須要學的。第二，球要能打起來，必須要過網，因此拍面要適當打開（當然有些人把拍面關著，然后拉過網也可以，但對初學者不建議），容易過網和打遠。第三，球要能落在底線以內，必須要有旋轉，把球壓住一點，否則就會出高出太遠（當然水平高級就要學會打平擊，球旋轉會很少，更多是靠壓住球，控制擊球點，精確度的要求很高，初學者不建議學）。

2.網球對身體素質訓練的方法

學習網球者，必須要全面進行身體素質的訓練，主要包括速度靈敏，柔韌彈跳耐力等內容。身體素質的全面續(xù)聯(lián)，可以有效促進青少年的全面發(fā)展，提高網球運動水平。平時不同的訓練內容就會有不同的運動量，不能盲目的安排否則就會帶來不良后果。

3.網球的規(guī)則禮儀

在我們的日常網球訓練中，小球員普遍覺得網球很好玩，有很多好玩的禮儀規(guī)則，在網球訓練中不許赤膊、不許跨網等，比賽時不管勝負如何都要和對方握手以示尊重。在訓練網球的過程中，我們可以慢慢的給孩子講解禮儀規(guī)則。

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4.網球為什么這么流行

網球為什么這么流行，他是一項什么樣的運動，網球不同有羽毛球，雖然羽毛球也是隔墻對壘，但網球的難度會比羽毛球大很多，網球不要肢體接觸，非常的安全，特別是那些處在青春發(fā)育階段當中，有效的有氧運動和新陳代謝會使孩子有著良好的發(fā)育。

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