新手練籃球運(yùn)球基本功視頻，籃球新手怎么樣練籃球？！主要是基本功。

孩子愛運(yùn)動家長可以給孩子選個籃球訓(xùn)練營，那么新手練籃球運(yùn)球基本功視頻，通過本文家長也可以了解下怎么練好籃球運(yùn)球基本功？，想請教一下籃球怎樣才能練好基本功 尤其是運(yùn)球 謝謝，籃球初學(xué)者必須要看看！如何提高你的運(yùn)球基本功？，籃球基本功運(yùn)球視頻教學(xué)，籃球新手怎么樣練籃球？！主要是基本功。，籃球運(yùn)球的基本功該怎樣練習(xí)??

1.怎么練好籃球運(yùn)球基本功？

想要打好籃球.只靠平時自己練自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功練習(xí)和力量練習(xí)外.必須要經(jīng)常實(shí)戰(zhàn).實(shí)戰(zhàn)打的越多籃球技術(shù)進(jìn)步的越快.尤其是3對3打半場.可以快速的增長個人技術(shù).另外.場上經(jīng)驗(yàn)也是打好籃球很重要的一個環(huán)節(jié).這也要經(jīng)常在實(shí)戰(zhàn)中磨練.你們當(dāng)?shù)乜隙ㄓ幸恍┣蚱ψ樱ㄕ嬲屑夹g(shù)的球痞子）.他們的隨機(jī)應(yīng)變的能力都很強(qiáng).多跟他們打就能很快的增長場上經(jīng)驗(yàn).練球和打球不要怕吃苦.因?yàn)榛@球靠的是真本領(lǐng).沒有任何一樣?xùn)|西是你不付出就可以收獲的.打球時不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.籃球最怕的就是畏首畏腳.有機(jī)會就投.有空擋就突.我相信沒有一個自稱是高手的人從開始打籃球就一直是高手.誰都有菜鳥的時候.打球要自信.要有自己的風(fēng)格.最主要是敢拼. 出手多少次無所謂.投球進(jìn)不進(jìn)也無所謂.關(guān)鍵是在場上的拼盡和對籃球的熱情.我想這樣的對手誰都怕~另外在平時練球的時候.努力的練一兩招自己的必殺技.呵呵，打出自己的特色.平時練球的時候.不要過于花哨.要以實(shí)用.美觀為主..速度是很重要的一個環(huán)節(jié).我不是要你去練百米.只要你起速過人的那一下夠快就可以了~要做到這樣需要很好的下肢力量和控球技術(shù).這點(diǎn)不用多少了.只有練習(xí).如果你已經(jīng)是個高手.只是想提高自己的技戰(zhàn)術(shù)水平.那上邊的跟本不用看..你需要找一個教練根據(jù)你自己的位置身體給你設(shè)置一套固定系統(tǒng)有效的訓(xùn)練.只要每天堅持就可以提高.這個階段進(jìn)步一點(diǎn)都是很困難的.另外.你需要一些激烈的對抗. 我不會說些沒用的東西. 這是我自己的經(jīng)驗(yàn).希望對你有幫助. 當(dāng)今的籃球運(yùn)動緊張、刺激，充滿著迷人的魅力。它不但要有速度，還要有高度；不但要進(jìn)攻凌厲，還要防守堅固；不但要有默契的集體配合，還要有高超的個人技術(shù)，所以，只有全面均衡發(fā)展的球隊(duì)才能在日益激烈的抗衡中應(yīng)付自如，戰(zhàn)勝對手。在變幻莫測的籃球王國，基本技術(shù)仍然是至關(guān)重要的。扎實(shí)的基本功是成為一個籃球明星必不可少的條件。熟練的個人技術(shù)是一切戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)。“飛人”喬丹說：“基本功是我在NBA比賽中最重要的部分，任何我取得的成績都可以歸功為我所練就的基本功。不管你想做什么或想怎樣做，如果你想達(dá)到*，就不能忽視基礎(chǔ)訓(xùn)練?！比魏稳艘雽W(xué)會籃球，要想在球場上一顯身手，只有從最基本的運(yùn)球、投籃、突破和防守等學(xué)起，通過一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。那怎樣才能打好籃球呢？ 傳球中應(yīng)注意的問題:007: 1、 要注意全隊(duì)的進(jìn)攻配合，在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進(jìn)攻配合和機(jī)會。 2、 盡量提前觀察到每個潛在的接球隊(duì)員和防守隊(duì)員的情況。 3、 傳球要到位，要會用球領(lǐng)人，盡量做到球到人到，一般情況是把球傳到同伴遠(yuǎn)離防守一側(cè)的位置。 4、 要學(xué)會左右手都能傳球，往往當(dāng)防守者注重防強(qiáng)手的時候，利用弱手傳球是較為有效的。 5、 傳球要及時。 接球中應(yīng)注意的問題。:011: 1、 在本隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi)，積極移動迎前接球或領(lǐng)前接球，尋找理想的接球角度。 2、 應(yīng)結(jié)合傳球隊(duì)員有要求的信號及明確的傳球位置，要能控制較大的接球范圍（尤其內(nèi)線隊(duì)員）給傳球隊(duì)員隊(duì)安全感。 3、 接球的同時要盡快地與下一步的進(jìn)攻動作銜接好。 4、 接球的瞬間要利用來球的慣性，使球“粘”在手上。 投籃中應(yīng)注意的問題。:014: 1、 必須是先清楚自己與投籃的距離和角度。 2、 要判斷防守者的情況。 3、 要有突然性，掌握投籃時機(jī)。 4、 盡量按照自己習(xí)慣的節(jié)奏。 5、 應(yīng)以打籃板投籃為好。 6、 要把注意力集中在投籃的動作和投籃目標(biāo)上。 7、 堅信能夠投中籃。 運(yùn)球中應(yīng)注意的問題:012: 1、 始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi) 2、 要抬頭，隨時觀察場上情況，要有目的地傳球 3、 要遠(yuǎn)離防守者的手運(yùn)球。 4、 應(yīng)學(xué)會左右手都能運(yùn)球。 5、 能傳球時盡量不運(yùn)球。 6、 不要向隊(duì)員聚集的區(qū)域運(yùn)球，離邊線和場角區(qū)域遠(yuǎn)一些。 7、 運(yùn)球中要掌握好節(jié)奏，不僅要有方向的變化，而且應(yīng)有速度快慢的變化。 8、 運(yùn)球中沒有好的傳球機(jī)會時不要停止運(yùn)球，以免被對方夾擊搶掉球或造成5秒違例，尤其緊逼時更是如此。 持球突破時應(yīng)注意的問題。:018: 1、 運(yùn)用持球突破時，要與投籃和傳球相結(jié)合。 2、 對反應(yīng)快，移動靈活的防守者可多利用假動作，對反應(yīng)較慢，移動能力稍差的防守者可多用突破的起動突破防守者。 3、 突破前的重心要低而穩(wěn)。 4、 突破時要敢于帖近防守者，進(jìn)行合理的身體接觸。 防守時應(yīng)注意的問題:005: 一般情況下，防守隊(duì)員應(yīng)站在對手與球籃之間偏向有球的一側(cè)的位置上，防守者位置和距離必須根據(jù)球的轉(zhuǎn)移而及時調(diào)整。

2.想請教一下籃球怎樣才能練好基本功 尤其是運(yùn)球 謝謝

　　我想說的是打好籃球 練成熟手的方法 就是系統(tǒng)學(xué)習(xí) 找老師教是*的 可以當(dāng)面指點(diǎn) 很容易掌握要領(lǐng) 若沒有條件 那試試其他的：　　首先練習(xí)球性 具體的LZ可去看視頻若是每個動作都打出來怕是只能復(fù)制了 這些動作的好處是培養(yǎng)你的初期球感 即對球的感覺 這是很有用的　　再是最基礎(chǔ)的"拍球"如果你是新手的話 在孕育出良好球性與球感時 只能拍球 拍球分為好幾類：體位區(qū)別有:站立\半蹲\全蹲\躺（后面2個一般不作要求）速度分為:原地不動\慢走\快走\跑（可不做） 視角分為:直視籃球\直視前方（可直接閉眼）\閉眼　　這些都要根據(jù)你的熟悉程度調(diào)整 一個階段練熟后跳到下個階段 做到熟練 熟練是什么概念呢 就是輕松地把球落地點(diǎn)控制在一個很小的范圍內(nèi) 且身體發(fā)生移動時能迅速糾正使球能在新的范圍內(nèi) 總之就感覺它逃不出你的手 拍球的訓(xùn)練很是痛苦、乏味與漫長 希望LZ能堅持 我在學(xué)習(xí)期間都是抽出半小時到一個小時只練習(xí)拍球 練了1個學(xué)期才有滿意的效果 對了不要忘記雙手練習(xí)　　拍球好后 就是動作的練習(xí) 這個看視頻吧 目前發(fā)現(xiàn)的*的視頻：到優(yōu)酷網(wǎng)輸入“街球運(yùn)球訓(xùn)練”找到一個小孩的教學(xué)視頻 里面的每一個動作都將之練熟 （直接給視頻地址可能被審核）不要小看這個視頻 對于我來說它是很寶貴的資源 我特意把它下到電腦里 因?yàn)橐幻姘?00多種運(yùn)球動作 而且是直接把動作做給你看的 比上網(wǎng)看資料生動的多　　投籃可以隨便投 當(dāng)然建議的是掌握正確姿勢 不然以后很難改 而且不標(biāo)準(zhǔn)姿勢要付出兩倍的時間 才能像標(biāo)準(zhǔn)姿勢一樣準(zhǔn) 這個同樣說不清楚 看視頻：找張衛(wèi)平的投籃教學(xué)（里面有個要點(diǎn)我是沒有遵守的，就是持球手于護(hù)球手的大拇指呈T字形 這樣我覺得和女士投籃差不多就沒學(xué) 其它很實(shí)用） 練習(xí)的時候呢 建議先練單手撥球　　你目前要掌握的就是這些（當(dāng)然是很難的） 如果你有堅定的學(xué)好籃球的信心 就去做吧 這是我總結(jié)出來的最系統(tǒng)的了 而且我也在做 目前處于學(xué)習(xí)動作的階段 投籃姿勢再看了張衛(wèi)平的教學(xué)后對自己還比較滿意　　以上回答采自其它地方 不過也是我的回答 做了一些修改 對于以上的內(nèi)容 個人認(rèn)為是比較系統(tǒng)的了，因?yàn)槭俏易约阂玫?而且總結(jié)了很久 望采納 的

3.籃球初學(xué)者必須要看看！如何提高你的運(yùn)球基本功？

運(yùn)球，要一步一步來！想短期內(nèi)提高自己的基本功，就得按這樣來！（圖片來源：微博韋曉武）

4.籃球基本功運(yùn)球視頻教學(xué)

眾所周知，打籃球的人厲害的人，運(yùn)球一定是很穩(wěn)的，現(xiàn)在nba兩位控球大師，庫里和歐文,一個靈動，一個騷氣，現(xiàn)在讓我們看看其中一個庫里的教學(xué)吧。

5.籃球新手怎么樣練籃球？！主要是基本功。

練習(xí)籃球基本功最重要的三點(diǎn)：首先就是要學(xué)會用手腕拍球 然后用手指黏球；其次要學(xué)會繞球 培養(yǎng)良好的球感 例如繞頸 饒腰等；*就要學(xué)會跑動中的運(yùn)球 不求快求穩(wěn) 。做到這三點(diǎn)之后，應(yīng)該按如下方法做：*：就是標(biāo)準(zhǔn)的姿勢,也就是保持正確的手型。正確的姿勢是，右手五指張開托球，掌心不觸球。手腕與手肘分別成90度， 形成一個不關(guān)口的正方形。出手時手臂自然前推，注意手腕的抖動和手指出手的感覺。出手不求高 但求快，*就是上籃。第二：上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握。讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破，不求快 ，但求鉆對方的弱側(cè)（即空間大的一面）。起跳不求高 ，注意身體對球體的掩護(hù)，出手時注意手指的挑籃 別僵硬。

6.籃球運(yùn)球的基本功該怎樣練習(xí)

多摸球!深入的說: 一、 首先請大家了解，你來打籃球是為了什么？是好玩，還是要來體驗(yàn)比賽的樂趣？如果是前者，請你將觀念改為后者，因?yàn)槲一四敲炊鄷r間，如果你只是來玩玩，還拿這份東西來看，那勸你不要，因?yàn)橄Ｍ銇泶蚯虻哪康氖菫榱四軌蛞院髤⒓用恳粓霰荣悺?參加比賽的幾個要素，首先是靈活的頭腦；接著是充沛的體力；扎實(shí)的基本動作，以及熟練的團(tuán)隊(duì)觀念。除了*項(xiàng)是天生的，其他都可以靠后天逐漸養(yǎng)成。最重要的是，多看比賽，多看相關(guān)書報雜志專欄；當(dāng)然，更需要的是，一定要常下場練習(xí)，常接觸比賽。 當(dāng)然，提這么多，最重要的是心態(tài)問題，縱使你有滿身的絕技，良好的外在條件，球場上懶懶散散，漫不經(jīng)心，永遠(yuǎn)打不好。 其實(shí)，把籃球場當(dāng)成表演舞臺，各位在球場上比賽的球員就是舞臺上的演員。當(dāng)然，觀眾還是觀眾，只是大家是在看球賽，那各位在球場上可以給觀眾什么呢？你當(dāng)然就是把球打好。試著這么說，你把球投進(jìn)，就是每一幕戲的高潮；而其中，我們常要求大家的跑位，不就像是舞臺上的臺步和走位一樣嗎？你在什么時間從這里走到那里、需要怎樣和其他主角配合，而舞臺上的對話，就像互相的傳球一樣，你任何在球場上的表現(xiàn)，包括運(yùn)球過人、投進(jìn)得分、漂亮的抄截、搶到籃板等，都像舞臺劇中隨時給觀眾一個笑點(diǎn)或高潮一樣，去贏取觀眾的掌聲和喝采。而或許舞臺上，演員會分主角、配角，甚至主角配角間，也會分出*或第二，但球場上，大家都有機(jī)會去當(dāng)主角，當(dāng)主角確定之后，其他人要樂于當(dāng)配角，這樣，籃球賽才能像一部贏取觀眾贊賞的舞臺劇，讓大家樂于欣賞。 當(dāng)然，這些都需要球員間不斷地練習(xí)，就像球場上的跑位，一定會像平時舞臺劇彩排一樣不停地練習(xí)；什么時候該說什么話，對誰？就像球場上何時該做什么，和誰配合一樣，這也要私下不停地練習(xí)；為何某些演員能在對戲時展現(xiàn)絕佳的默契？正因他們私下不斷地溝通，正如球員們下了球場，平時也要不停地溝通一樣。 二、 基本動作 三、 運(yùn)球 1、 你會打籃球嗎？基本動作是最重要的?；@球怎么打？首先當(dāng)然是運(yùn)球，因?yàn)槟悴豢赡軒е蛞恢迸軄砼苋?。手掌張開上上下下地，相信你我都會，問題是，你有沒有辦法帶著球在場上自在地跑來跑去？你有沒有辦法在重重阻隔下，帶著球來去自如？你能不能控制運(yùn)球的節(jié)奏？這是帶球者在場上最基本的要素。身為一個位置是打內(nèi)線的球員，例如中鋒、大前鋒，比較不要求，因?yàn)閮?nèi)線人擠人的，連走一步都不太容易了，更別說運(yùn)球了；但帶球最頻繁的控球后衛(wèi)們，各位帶球的機(jī)會最多，各位除了要熟練帶球的技巧，還要訓(xùn)練自己能夠邊帶著球，邊觀察場上的狀況，包括自己隊(duì)友的行進(jìn)路線，空檔在那里？對手防守的漏洞何時曝露？ 因此，不要認(rèn)為自己會運(yùn)球，就表示你很厲害；想想看，當(dāng)你從后場帶球過中線后，就開始面對對手的防守，而你也開始真正深入觀察場上的所有狀況，這是個多重壓力，因?yàn)槟愕氖忠獙Ｐ脑谶\(yùn)球上，你的眼睛又要看著整個半場、又要注意前方的對手何時撲過來、還要知道自己的隊(duì)友這時在那里？然后，心里又在盤算著要怎么把球處理掉？*，你可能還要試著去甩開對手在你面前的包夾或糾纏，甚至自己找機(jī)會直接過人，這是控球者的工作。 運(yùn)球時的另一個作用就是保護(hù)你的球，有人習(xí)慣一拿到球就下手運(yùn)球，卻等到對手來包夾時立即停球，在沒法進(jìn)行第二次運(yùn)球，自己隊(duì)友又不能及時上前支援之下，你就只能自己對抗一雙、甚至兩、三雙大手臂源源不斷撲來，*球不是被撥走，就是自己失誤。 所以拿到球后，如果可以在*時間出手，就讓球傳出去，運(yùn)球是讓你可以在球場上自由移動用的，不要沒事只會在原地運(yùn)球，浪費(fèi)你的權(quán)力，同時運(yùn)球時遇上對方的阻擾，請要會用身體保護(hù)球，特別是你的屁股，和你的另一只手，保護(hù)球時都很好用。 因此，左右換手運(yùn)球、跨下運(yùn)球，為了隨時變換運(yùn)球節(jié)奏的暫時性持球，運(yùn)球時盡量將球壓低，這些都是場上運(yùn)球者的基本功。

怎么練好籃球運(yùn)球基本功？，想請教一下籃球怎樣才能練好基本功 尤其是運(yùn)球 謝謝，籃球初學(xué)者必須要看看！如何提高你的運(yùn)球基本功？，籃球基本功運(yùn)球視頻教學(xué)，籃球新手怎么樣練籃球？！主要是基本功。，籃球運(yùn)球的基本功該怎樣練習(xí)??希望文中的介紹能給你幫助