蘇州新區(qū)舞蹈培訓(xùn)推薦，蘇州舞蹈培訓(xùn)最近這段時間比較熱門，我還意積累了些相關(guān)的資料零基礎(chǔ)的可以學(xué)舞蹈嗎，跳舞都有哪些變化，學(xué)舞蹈有什么用處，剛學(xué)我要到應(yīng)注意什么，如何學(xué)習(xí)好舞蹈，成人學(xué)跳舞有什么好處，學(xué)古典舞怎么找感覺，學(xué)習(xí)舞蹈的建議，0基礎(chǔ)學(xué)舞蹈要多久時間。
當(dāng)然可以，也是看你想作為興趣愛好學(xué)還是想以后做舞蹈老師的呢。如果只是興趣愛好的話，平時跳跳舞，練習(xí)練習(xí)，一個是豐富自己的業(yè)余生活，一個也是提升氣質(zhì)，鍛煉身體的不錯的方法。如果是想以后做這個行業(yè)，那么就要下功夫了，得找個舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，從頭開始，一點一點的學(xué)。
鍛煉身體，防止長胖，你們看到的幾十秒的舞蹈視頻，有些跳起來真的很消耗熱量的。釋放壓力，有不開心的時候，跳跳就開心咯，而且 學(xué)完一個完整的舞蹈，很有成就感。會變得更有自信，開心愉悅的你，真心的笑出來，就是自信的自己呦，自信的人兒最美，無關(guān)外表。氣質(zhì)會慢慢好起來的。
老實說你只要不是專業(yè)搞舞蹈，那舞蹈對你的作用就跟健身差不多，強(qiáng)身健體改善身形，至于舞蹈氣質(zhì)那得花大量時間投入在這上面才有可能擁有，對你來說這并不現(xiàn)實。不是說鍛煉身體沒有必要哈，但我真的先建議你先規(guī)劃一下未來吧，看自己的專業(yè)能做什么，不足的地方需要學(xué)習(xí)什么。
好好的聽音樂，感覺音樂帶給你的律動，培養(yǎng)自己的身體對它的反應(yīng)。當(dāng)身體的擺動和音樂的節(jié)拍完美契合時，舞蹈帶來的快感能*化。然后才是感受自己的身體，嘗試扭胯這些之前身體比較陌生的動作，讓肌肉慢慢適應(yīng)。舞伴的確很重要，但自己能旁若無人的享受其中更重要。
首先一定要關(guān)注基礎(chǔ)動作的學(xué)習(xí)，所有成套動作都是由基礎(chǔ)動作組成，把基礎(chǔ)動作做的標(biāo)準(zhǔn)且熟練為后期成套動作的學(xué)習(xí)省下不少心力與體力。其次上課過程中，一定要仔細(xì)聽老師的講解，每個動作的具體如何分解的，如果有條件，在老師允許的情況下，用手機(jī)錄下來，方便復(fù)習(xí)。
可以減肥，可以強(qiáng)身健體。跳舞會動用到全身各個部位的肌肉，長期堅持跳舞可以消除身體大部分的脂肪，該瘦的地方瘦，該結(jié)實的地方結(jié)實。而且重點是，把跳舞當(dāng)作減肥的方式的話，很容易堅持。不像健身，健身太枯燥，一旦暫停一段時間以后就很難重新開始。但是跳舞不一樣，跳舞不斷的可以給人帶來正反饋，學(xué)了新的動作，跳的很帥或者很漂亮，就可以帶來滿足感。
首先如果有條件，還是要找一個你特別喜歡她的舞感的老師學(xué)習(xí)。因為所有藝術(shù)剛開始的時候都是模仿。先要選定自己喜歡的模仿。其次多看經(jīng)典。很多得過獎的舞劇都可以去看一下。當(dāng)你看過很多好的自然就能分辨不那么好的和壞的。另外藝術(shù)是相通的。 和舞蹈最接近的藝術(shù)，有音樂和繪畫甚至?xí)ā?都可以有一定的涉獵。
學(xué)習(xí)舞蹈我的觀點是，任何舞蹈都沒有速成一說，跳好舞蹈需要扎實的基本功和力量訓(xùn)練。相對于其它舞種爵士確實會相對隨性一點，很多錦上添花的小動作純屬個人發(fā)揮，幾乎沒有固定的套路，但是那是在有很好的柔韌開合度和扎實的基本功的基礎(chǔ)上的隨性發(fā)揮，初學(xué)者最重要的是做好兩點即可。
一般開始學(xué)習(xí)舞蹈的人都沒有舞蹈基礎(chǔ)，就算是有一點基礎(chǔ)的人都是會一些簡單的劈腿，下壓等一些動作。如果是沒有一點基礎(chǔ)的人學(xué)習(xí)舞蹈最少要半年時間把，因為剛開始鍛煉軟開度也是需要一個時間過程的，不可能幾天就練習(xí)好了。如果是小孩的字練習(xí)舞蹈基礎(chǔ)入門也就2-3個月就學(xué)會了。
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