合肥成人舞蹈班哪里有(成人學(xué)跳舞有什么好處)

合肥成人舞蹈班哪里有，朋友昨晚和我說起合肥舞蹈培訓(xùn)，為此我還專門查了下跳舞可以自學(xué)嗎，*開始跳舞晚嗎，舞蹈中所遇到的問題，如何學(xué)習(xí)好舞蹈，學(xué)好舞蹈怎么做好，成人學(xué)跳舞有什么好處。

1.跳舞可以自學(xué)嗎

好像很多事情都可以自學(xué)，在網(wǎng)上找一些視頻，從最基本的開始，主要還是堅(jiān)持，但是我覺著剛開始學(xué)，可以找人帶一下基本功之類的，后面可以自己慢慢學(xué)，實(shí)話說我打算暑假找個(gè)舞社來集訓(xùn)一下 ，我自學(xué)好像堅(jiān)持不了，而且也沒有地方給我練。

2.*開始跳舞晚嗎

不晚的，現(xiàn)在還有很多上班族，寶媽甚至老爺爺奶奶還都可以學(xué)習(xí)的，所以才上*的你一點(diǎn)都不晚，不過想去學(xué)的話，建議去專業(yè)的街舞機(jī)構(gòu)進(jìn)行學(xué)習(xí)，像星城街舞就比較專業(yè)，也是*連鎖的，規(guī)模也比較大，他們也有體驗(yàn)課，可以上網(wǎng)搜索一下附近的校區(qū)，建議先去體驗(yàn)一下，看看感覺如何。

3.舞蹈中所遇到的問題

是不是對(duì)民族舞有什么誤會(huì)，最起碼所知道的*的民族舞是不會(huì)穿著暴露的，有的民族的舞蹈是能多少衣服就穿多少，能掛多少配飾掛多少，民族舞再暴露也不過印度民族的舞蹈，是民族舞又不是現(xiàn)代舞，即使是拉丁舞不僅穿著不一樣，而且還有和舞伴的接觸，這是舞蹈需要，這好比是一種藝術(shù)，穿著暴露這真是一種傳統(tǒng)的思想了。

4.如何學(xué)習(xí)好舞蹈

首先一定要關(guān)注基礎(chǔ)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，所有成套動(dòng)作都是由基礎(chǔ)動(dòng)作組成，把基礎(chǔ)動(dòng)作做的標(biāo)準(zhǔn)且熟練為后期成套動(dòng)作的學(xué)習(xí)省下不少心力與體力。其次上課過程中，一定要仔細(xì)聽老師的講解，每個(gè)動(dòng)作的具體如何分解的，如果有條件，在老師允許的情況下，用手機(jī)錄下來，方便復(fù)習(xí)。

5.學(xué)好舞蹈怎么做好

沒學(xué)之前以為，臺(tái)上跳一遍，臺(tái)下得跳100遍，學(xué)了之后才知道，臺(tái)下得跳1萬遍，所有基訓(xùn)動(dòng)作無數(shù)遍，還要減肥，還要學(xué)習(xí)骨骼肌肉的理論知識(shí)，還要應(yīng)用在動(dòng)作中，所有這些都做好之后，跳的效果才能達(dá)到專業(yè)舞者的十分之一。舞蹈不是為了表演，是對(duì)自己身體的尊重和理解，是跟自己身體的對(duì)話。絕不比腦力勞動(dòng)容易，甚至對(duì)意志力要求更高。說實(shí)話我自己的專業(yè)領(lǐng)域，憑興趣就能堅(jiān)持下來，舞蹈的話，興趣和毅力缺一不可。

6.成人學(xué)跳舞有什么好處

可以減肥，可以強(qiáng)身健體。跳舞會(huì)動(dòng)用到全身各個(gè)部位的肌肉，長期堅(jiān)持跳舞可以消除身體大部分的脂肪，該瘦的地方瘦，該結(jié)實(shí)的地方結(jié)實(shí)。而且重點(diǎn)是，把跳舞當(dāng)作減肥的方式的話，很容易堅(jiān)持。不像健身，健身太枯燥，一旦暫停一段時(shí)間以后就很難重新開始。但是跳舞不一樣，跳舞不斷的可以給人帶來正反饋，學(xué)了新的動(dòng)作，跳的很帥或者很漂亮，就可以帶來滿足感。

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