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一般醫(yī)生建議產(chǎn)后恢復(fù)*是在產(chǎn)后六個(gè)月以內(nèi)*的了,如果產(chǎn)后身體基本沒有大概的話順便一般在一個(gè)星期就可以穿塑身衣,拋腹產(chǎn)在半個(gè)月傷口愈合。加上合理的飲食及時(shí)收腹,可以有效預(yù)防子宮下垂,適量運(yùn)動(dòng)就好,避免激烈的大運(yùn)動(dòng)。
個(gè)人覺得如果是剛剛學(xué)產(chǎn)后康復(fù)畢業(yè)初期幾年不要看薪資,因?yàn)槌跗诘男劫Y都是跟著行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)走的,還得看你在哪個(gè)地方工作也是有愿意的。這個(gè)行業(yè)薪資多少跟技術(shù)還是很有關(guān)系的,這個(gè)行業(yè)看能學(xué)到多少技術(shù)。我們這一行是靠技術(shù)賺錢,技術(shù)提高了,有的是賺錢的機(jī)會(huì)。
我是沒有做產(chǎn)后康復(fù)的,原因有很多吧。最重要的一條就是經(jīng)濟(jì)不太允許,因?yàn)橐恢笨紤]到孩子以后的上學(xué)問題,所以當(dāng)時(shí)正好買了二套房,再加上生孩子,整體經(jīng)濟(jì)上就會(huì)比較緊張,我和老公又不愿意接受父母的幫助,所以想到了產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練,考慮再三還是放棄了。現(xiàn)在的我,整體狀況還好,因?yàn)樵揪捅容^瘦,所以體重恢復(fù)很快。但是,腹部恢復(fù)的不是很好,因?yàn)槲耶a(chǎn)后沒有用收腹帶,所以小肚子很凸顯,而且肚皮整個(gè)都是很松弛的,妊娠紋也是橫七豎八,再加上剖腹產(chǎn)的刀疤,真的難以形容,堪比車禍現(xiàn)場(chǎng)了。
產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)是沒有太大的年齡限制的,一般都是25~50歲,是學(xué)習(xí)產(chǎn)后修復(fù)的*的一個(gè)年齡段,雖然說沒有太大的年齡限制,但是技能方面還是需要用心學(xué)習(xí)的,尤其是現(xiàn)在產(chǎn)后修復(fù)的發(fā)展還是很不錯(cuò)的,還有很多*畢業(yè)的年輕女孩也會(huì)學(xué)習(xí),而且學(xué)習(xí)起來是很快的,手腳也比較麻利和靈活,還需要溝通能力比較好的。
生完寶寶很多新媽媽*的苦惱就是肚子,很多新媽媽從小蠻腰變成了水桶腰,低頭看自己肚子上的肉就覺得很郁悶,生完小孩長(zhǎng)肚子這都是很正常的現(xiàn)象,由于腹部在生育過程中過度伸張,造成*產(chǎn)后女性腹部松弛,這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時(shí)的復(fù)原,極易導(dǎo)致脂肪堆積腹部,形成大肚腩,不僅影響美觀,更是產(chǎn)后身體變形和諸多疾病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
不管是學(xué)習(xí)之后做單獨(dú)的行業(yè),還是做月嫂,這些都會(huì)有幫助,本身大家對(duì)月子就比較看中,同時(shí)在請(qǐng)?jiān)律┑臅r(shí)候也希望月嫂會(huì)催乳和產(chǎn)康,有證的話肯定受歡迎程度更高,其次如果是單獨(dú)的行業(yè)的話也是一樣,每位媽媽產(chǎn)后可能都會(huì)面臨著奶水不足,或者漲奶堵奶的情況,催乳師可以上門服。
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