授課學校:寧波市江東靜緣瑜伽健身有限公司 392人看過
哈他瑜伽是所有現代瑜伽流派的基礎,靜緣瑜伽的200小時哈他瑜伽教練培訓是零基礎入門培訓課程,內容涵蓋瑜伽理論(瑜伽的歷史,流派,瑜伽經,瑜伽清潔法,呼吸法,唱誦,瑜伽解剖學,阿育吠陀,梵文等),瑜伽常用 [查看詳情]
更新時間:2016-07-14
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哈他瑜伽是所有現代瑜伽流派的基礎,靜緣瑜伽的200小時哈他瑜伽教練培訓是零基礎入門培訓課程,內容涵蓋瑜伽理論(瑜伽的歷史,流派,瑜伽經,瑜伽清潔法,呼吸法,唱誦,瑜伽解剖學,阿育吠陀,梵文等),瑜伽常用 [查看詳情]
更新時間:2016-07-14
授課學校:靜緣瑜伽 656人看過
哈他瑜伽是所有現代瑜伽流派的基礎,靜緣瑜伽的200小時哈他瑜伽教練培訓是零基礎入門培訓課程,內容涵蓋瑜伽理論(瑜伽的歷史,流派,瑜伽經,瑜伽清潔法,呼吸法,唱誦,瑜伽解剖學,阿育吠陀,梵文等),瑜伽常用 [查看詳情]
更新時間:2016-07-28
授課學校:靜緣瑜伽 455人看過
理療瑜伽培訓由AMAR老師授課,針對現代人常見的頸肩問題,腰椎問題,以及其他身體的狀況,針對性的進行體式練習,以及阿育吠陀和呼吸控制法的學習。 [查看詳情]
更新時間:2016-07-28
授課學校:靜緣瑜伽 683人看過
流瑜伽培訓由SUDHEER老師授課,練習的過程中以行如流水般流暢體式序列來練習,它比較側重伸展性,力量性,柔韌性,耐力,專注力的全面鍛煉,它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感。Flow Yoga中的Flow意為”流動,流暢 [查看詳情]
更新時間:2016-07-28
授課學校:靜緣瑜伽 624人看過
空中瑜伽又名反重力瑜伽(ANTI-GRAVITY YOGA), 是借助吊床完成的瑜伽練習。空中瑜伽的重點是在吊床上離地練習,通過吊床的輔助,卸走部分重量,讓我們更容易做到墊上瑜伽的難度動作??罩需べτ诩棺祲毫O小,對 [查看詳情]
更新時間:2016-07-28
授課學校:靜緣瑜伽 566人看過
又名八支串聯瑜伽,它是印度大師K. Pattabhi Jois傳承的.是一種科學嚴謹的體系,它對瑜伽體式練習要求很高,整套姿勢的先后次序都是經過精心設計,同時與呼吸保持協調一致(配合喉呼吸、收束法)。充滿挑戰(zhàn)性的力量 [查看詳情]
更新時間:2016-07-28
授課學校:靜緣瑜伽 576人看過
針對備孕,孕婦,新媽媽特殊的身體狀況,培訓針對性的瑜伽練習內容,幫助會員的身心都健康順利的度過人生中重要的階段。 孕產瑜伽是目前國內市場非?;馃岬呐嘤杻热?,越來越多的女性重視這個特殊的階段,瑜伽老師需 [查看詳情]
更新時間:2016-08-01
授課學校:靜緣瑜伽 600人看過
私教非常個體化,圍繞著個體化的練習目的選擇體式和編排順序。而且不一定是以體式為主,根據學生的不同需要和狀態(tài),可以更多地結合一些調息練習和肌肉練習。學生情況千差萬別,老師甚至可以一一給予不同的體式編排來 [查看詳情]
更新時間:2016-08-01
授課學校:靜緣瑜伽 413人看過
高溫瑜伽是在溫度38--42度、濕度在40﹪--60﹪的環(huán)境溫度下,完成規(guī)定的26個序列動作.(高溫瑜伽的動作和順序都不可改變)由于是在高溫環(huán)境下練習,所以身體容易打開,可以更好的完成每個動作.訓練中由于會大量出汗,所以 [查看詳情]
更新時間:2016-08-01
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