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不限 健美操 形體 減肥/瘦身 國標(biāo)舞 街舞 民族舞 拉丁舞 鋼管舞 交誼舞 酒吧舞 爵士舞 現(xiàn)代舞 肚皮舞 非洲舞 草裙舞 芭蕾舞 古典舞 踢踏舞 摩登舞 莎莎舞
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課程
  • 長春減肥達(dá)人強(qiáng)化體能訓(xùn)練班

    授課學(xué)校:吉林減肥達(dá)人夏令營 1012人看過

    強(qiáng)化體能訓(xùn)練兩人一組相互搭檔,讓彼此互相監(jiān)督、互相鼓勵(lì),在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成自己的訓(xùn)練動(dòng)作。訓(xùn)練效果:本課程側(cè)重?zé)o氧訓(xùn)練,通過 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2024-12-02

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  • 長春減肥達(dá)人狂暴燃脂—TABATA訓(xùn)練營

    授課學(xué)校:吉林減肥達(dá)人夏令營 775人看過

    狂暴燃脂——TABATA源于日本的一種高強(qiáng)度訓(xùn)練模式,訓(xùn)練過程中訓(xùn)練與休息相互穿插,縮短了訓(xùn)練時(shí)間,增加訓(xùn)練強(qiáng)度。訓(xùn)練效果:研究表 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2024-12-17

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  • 長春減肥達(dá)人脂日可DIE減肥訓(xùn)練營

    授課學(xué)校:吉林減肥達(dá)人夏令營 814人看過

    脂日可DIE采用搭檔分組訓(xùn)練,有氧與力量相結(jié)合,利用不同重量針對(duì)肌肉反復(fù)刺激,達(dá)到增肌塑形的效果,燃脂的同時(shí)提高基礎(chǔ)代謝。訓(xùn)練 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2024-12-18

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  • 長春減肥達(dá)人泵感器械減肥訓(xùn)練營

    授課學(xué)校:吉林減肥達(dá)人夏令營 1896人看過

    泵感器械多以固定器械及力量器械為主,是一種抗阻力量型訓(xùn)練課程。相較于自由器械訓(xùn)練,肌肉收縮感受更好、動(dòng)作更容易掌握、更加安 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2024-12-18

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  • 長春減肥達(dá)人?CrossFit交叉訓(xùn)練減肥營

    授課學(xué)校:吉林減肥達(dá)人夏令營 916人看過

    CrossFit交叉訓(xùn)練CrossFit交叉訓(xùn)練是一種包括體能、力量、爆發(fā)力、速度、協(xié)調(diào)性、柔韌性等元素的一種功能性訓(xùn)練體系。訓(xùn)練效果: [查看詳情]

    更新時(shí)間:2024-12-15

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  • 長春減肥達(dá)人GameTariner游戲體能大師訓(xùn)練營

    授課學(xué)校:吉林減肥達(dá)人夏令營 820人看過

    Gametariner游戲體能大師為了讓課程更加生動(dòng)、豐富、有趣,課程形式更加多樣化而設(shè)置的課程。讓學(xué)員更加專注的投入課程當(dāng)中,激發(fā) [查看詳情]

    更新時(shí)間:2024-12-16

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  • 長春減肥達(dá)人激情狂歡-動(dòng)感單車減肥訓(xùn)練營

    授課學(xué)校:吉林減肥達(dá)人夏令營 942人看過

    激情狂歡-動(dòng)感單車新潮的室內(nèi)自行車項(xiàng)目,被稱之為脂肪燃燒彈,跟著的音樂創(chuàng)造出的運(yùn)動(dòng)氛圍,是激動(dòng)人心的萊美項(xiàng)目之一。訓(xùn)練效果: [查看詳情]

    更新時(shí)間:2024-12-17

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  • 長春減肥達(dá)人代謝提升-徒手力量減肥訓(xùn)練營

    授課學(xué)校:吉林減肥達(dá)人夏令營 751人看過

    代謝提升-徒手力量徒手訓(xùn)練是利用自重進(jìn)行訓(xùn)練的方法,動(dòng)作難度有高有低,這些動(dòng)作可以鍛煉我們的核心肌群,手臂的力量,提高自身的 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2024-12-19

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  • 長春減肥達(dá)人Miniband彈力圈塑形減肥訓(xùn)練營

    授課學(xué)校:吉林減肥達(dá)人夏令營 1339人看過

    Miniband彈力圈塑形采用經(jīng)濟(jì)適用且便攜的彈力圈進(jìn)行身體塑形訓(xùn)練,深度刺激肌肉的募集感,對(duì)于日常訓(xùn)練其他動(dòng)作的規(guī)范性進(jìn)一步加強(qiáng) [查看詳情]

    更新時(shí)間:2024-12-19

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  • 長春減肥達(dá)人VIPR能量桶減肥訓(xùn)練班

    授課學(xué)校:吉林減肥達(dá)人夏令營 1020人看過

    VIPR能量桶能量桶的功能性訓(xùn)練,搭起了動(dòng)作訓(xùn)練與肌力訓(xùn)練間的橋梁,用來進(jìn)行舉、提、推、擲、扭及移位等練習(xí)。訓(xùn)練效果:提高關(guān)節(jié) [查看詳情]

    更新時(shí)間:2024-12-17

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  • 吉林舞蹈培訓(xùn)學(xué)校|吉林舞蹈培訓(xùn)班

    授課學(xué)校:東方辣妹藝術(shù)團(tuán) 2183人看過

    東方辣妹藝術(shù)團(tuán)面向*招收學(xué)員 藝術(shù)團(tuán)簡介東方辣妹藝術(shù)團(tuán)是山東省內(nèi)*家集演出和培訓(xùn)為一體的藝術(shù)團(tuán)體,該藝術(shù)團(tuán)致力于省內(nèi)外演出市場和國際*交流,旨在提高演員的藝術(shù)修養(yǎng)和專業(yè)水平,并承辦眾多大型演 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2010-05-05

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  • 成人拉丁舞 少兒拉丁舞 摩登舞 瑜伽 肚皮舞

    授課學(xué)校:于洋舞蹈 1770人看過

    于洋舞蹈是英國皇家舞蹈*連鎖機(jī)構(gòu),位于東*街百屹會(huì)館4樓,交通便利,環(huán)境優(yōu)雅,教師水平專業(yè),由于洋老師創(chuàng)辦,于洋老師是舞蹈世家,從受家庭的熏染就習(xí)練舞蹈,曾獲得多項(xiàng)國內(nèi)外大獎(jiǎng),既是一名出色的國際標(biāo) [查看詳情]

    更新時(shí)間:2010-08-23

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  • 紗巾肚皮舞怎么學(xué)習(xí)

    授課學(xué)校:北京菲特思健身教練培訓(xùn)基地 1563人看過

    紗巾肚皮舞怎么學(xué)習(xí)肚皮舞——阿拉伯原名為 raks sharki 意指東方之舞,因此又稱“東方舞蹈”。起源于中東,作為一種優(yōu)美的身體藝術(shù),肚皮舞通過骨盆,臀部,胸部和手臂的旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動(dòng)作,塑造 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2011-09-12

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  • 長春拉丁舞蹈培訓(xùn)班

    授課學(xué)校: 961人看過

    拉丁舞課程:恰恰、倫巴、牛仔、斗牛、桑巴循環(huán)教學(xué)、有無基礎(chǔ)均可 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-03-26

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  • 韓國明星舞蹈

    授課學(xué)校: 929人看過

    韓國流行舞蹈;MissA 少女時(shí)代 Tara 等明星舞蹈課程8節(jié)課可獨(dú)立完成一支舞蹈。并鍛煉了身體氣質(zhì)和協(xié)調(diào)性常年開課。舞蹈課程種類多。歡迎咨詢 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-04-09

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  • 民族舞蹈

    授課學(xué)校: 930人看過

    民族舞蹈:傣族、維吾爾族、藏族、、、課程安排:基本動(dòng)作和成品舞蹈學(xué)習(xí) 柔韌性簡單訓(xùn)練8節(jié)課可獨(dú)立完成一支成品民族舞蹈。。并鍛煉身體協(xié)調(diào)性和個(gè)人氣質(zhì)常年開課 歡迎咨詢 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-04-09

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  • 長春爵士舞培訓(xùn)

    授課學(xué)校: 845人看過

    歐美爵士:power jazz....有無基礎(chǔ)均可報(bào)名學(xué)習(xí) 可獨(dú)立完成一支成品舞蹈"俊惠專業(yè)舞蹈"聘請(qǐng)省內(nèi)乃至國內(nèi)*教師組成精英教師團(tuán)隊(duì),以舞蹈藝術(shù)培訓(xùn)為主,融合考級(jí)、比賽、演出為一體的綜合性培訓(xùn)理念!2006年成立以 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-04-10

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  • 長春學(xué)拉丁舞哪里好

    授課學(xué)校:長春博大藝校 1038人看過

    長春學(xué)拉丁舞哪里好?長春博大藝校拉丁舞培訓(xùn)班,由正規(guī)院校出資創(chuàng)辦,有獨(dú)立小區(qū)和師資團(tuán)隊(duì)以及完善的教學(xué)設(shè)備,設(shè)有舞種(風(fēng)情拉丁,性感爵士,尊貴摩登,動(dòng)感肚皮,韓式街舞,少兒拉丁等課程),長春博大藝校拉丁舞培訓(xùn) [查看詳情]

    更新時(shí)間:2015-11-24

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  • 肚皮舞表演班教練班會(huì)員親子兒童班等招生啦

    授課學(xué)校:漠燃東方舞 970人看過

    原北京SIOD舞團(tuán)成員,2014年北京昌平春晚伴舞,多次匯演及活動(dòng)表演嘉賓···現(xiàn)回家開設(shè)溫馨的LOFT小工作室,歡迎舞蹈愛好者、同行等蒞臨指導(dǎo)我不會(huì)把你教成某某女神,只是想跟大家分享下在北京這幾年的收獲,希望每 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2015-12-08

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